¡Enero 2018! Es momento de poner en práctica las famosas #NewYearResolutions: tomar una serie de decisiones en torno al futuro cercano que normalmente consisten en dejar los malos hábitos y adquirir otros buenos. Artiem Hotels, expertos en felicidad y bienestar, describen a continuación los beneficios de meditar a la vez que recomiendan incluir la meditación en la rutina de todos