Últimas noticias de Bienestar

Instituto Europeo del Sueño ofrece varios consejos para acabar con los ronquidos

No dormir boca arriba, evitar el alcohol y el tabaco o adelgazar son algunos de los consejos principales para acabar con los ronquidos

  • Santiago de Chile
  • 14/02/2019
Manual para la felicidad plena: 'Arte de la Transformación Cuántica', de Laura Acero

Laura Acero lleva veintiún años dedicándose a la meditación y a otras ramas de la sanación holística. Ahora condensa toda su experiencia profesional en un libro accesible para el gran público

  • Madrid
  • 05/02/2019
img
3 de cada 4 españoles sufre estrés a diario, según un estudio de Cigna

Según el estudio 360º Wellbeing Survey, elaborado por Cigna, el 68% de los encuestados afirma que se trata de una situación que mantiene bajo control, mientras que el 9% reconoce estar al límite. A este respecto, España presenta un nivel de estrés extremo muy inferior al de otros países europeos como Reino Unido, Alemania o Francia

  • Madrid
  • 29/01/2019
Viviana Cordero relanza su exitosa novela "El teatro de los monstruos"

Su reedición en formato digital vuelve a traer a escena una rompedora y salvaje novela plagada de drogas, pasiones y sueños que trata sobre la transición de la adolescencia al mundo adulto. Una campaña especial de promoción en Amazon permitirá su descarga gratuita del 1 al 3 de febrero de este año

  • Madrid
  • 28/01/2019
img
La crioterapia se consolida como uno de los tratamientos antiestrés que más ha crecido en los últimos años

Según Cryosense, la liberación de endorfinas y el aumento de energía y optimismo son algunas de las claves para reducir el estrés mediante crioterapia

  • Madrid
  • 28/01/2019
Cinco evidencias científicas sobre el mundo del sueño, por Escuela de Postgrado de Psicología

La interpretación de los sueños es algo que al ser humano siempre le despierta curiosidad e intriga. La Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría, centro formativo online especializado en formación superior en estos ámbitos, explica cinco evidencias demostradas por la ciencia sobre el mundo del descanso y el sueño

  • Madrid
  • 24/01/2019
Cerrar puertas y ventanas y poner objetos dañinos a salvo, principales consejos en caso de sonambulismo

Instituto de Investigaciones del Sueño expone diversas medidas en busca de la total seguridad de quien padece este trastorno del sueño, especialmente en el caso de los niños

  • Madrid
  • 22/01/2019
Instituto Europeo del Sueño apunta a la dieta o el estrés como causas de los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son patologías que no revisten gravedad pero es conveniente tratar de evitarlos para llevar una vida diaria normal, principalmente en base a una mejora de la dieta y una reducción del estrés

  • Madrid
  • 22/01/2019
5 pautas para mitigar el estrés de las mascotas durante la mudanza, según hormicasa.es

Un cambio de hogar con mascotas es complicado por muy organizados que estén los dueños de las mascotas, es inevitable que los animales se estresen, porque las emociones están a flor de piel, tanto para las personas como para las mascotas de estos. Por ello, desde la inmobiliaria hormicasa.es facilitan 5 consejos para limitar el nivel de estrés de las mascotas durante las mudanzas

  • España
  • 21/01/2019
img
Los expertos de Yer Realty explican 'como comprar tu primera casa al mejor precio'

Ser comprador primerizo ya es de por sí bastante confuso y estresante. Lo más probable es que sin conocer el mercado, tener algo de experiencia previa sobre contratos y con la ilusión de encontrar la casa de sus sueños, el altamente competitivo y salvaje mercado inmobiliario se lo ponga difícil

  • Alicante
  • 14/01/2019
img