Últimas noticias de Bienestar

Travel Loop: Cómo reducir el estrés del viajero corporativo

Los que viajan por negocios de manera frecuente sufren el llamado "traveler friction’ o lo que es lo mismo, el estrés antes, durante y después del viaje. El reto de las empresas se centra en diseñar programas de viajes que reduzcan esta situación y que conlleve una mejora del bienestar del viajero corporativo

  • Madrid
  • 14/03/2019
Beber té azul es una solución eficaz para combatir el estrés, recuerda Punto de Té

La presencia del conocido aminoácido L-theanin en esta variedad de té es un remedio muy eficaz a la hora de reducir el estrés a través de su efecto relajante

  • Madrid
  • 11/03/2019
Clínica Birbe advierte de los riesgos mortales por no tratar la apnea del sueño

La apnea del sueño se trata de un trastorno en el que la respiración se interrumpe o se hace muy superficial mientras se duerme. Según Clínica Birbe, entre el 6 y el 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de apneas-hipopneas del sueño (SAHS)

  • Barcelona
  • 05/03/2019
Las mascotas también sufren en las mudanzas, según Mi Salud y Bienestar

Saber manejar la situación podría evitar situaciones de estrés y ansiedad para los animales

  • Sevilla
  • 25/02/2019
El Instituto del Sueño aconseja elegir una buena almohada para mejorar el descanso nocturno

Instituto del Sueño recuerda la necesidad de escoger una buena almohada para garantizar una mayor calidad en el sueño diario, el cual incide siempre en la energía y la capacidad para mantener la actividad rutinaria durante el día

  • Madrid
  • 14/02/2019
Instituto Europeo del Sueño ofrece varios consejos para acabar con los ronquidos

No dormir boca arriba, evitar el alcohol y el tabaco o adelgazar son algunos de los consejos principales para acabar con los ronquidos

  • Santiago de Chile
  • 14/02/2019
Manual para la felicidad plena: 'Arte de la Transformación Cuántica', de Laura Acero

Laura Acero lleva veintiún años dedicándose a la meditación y a otras ramas de la sanación holística. Ahora condensa toda su experiencia profesional en un libro accesible para el gran público

  • Madrid
  • 05/02/2019
3 de cada 4 españoles sufre estrés a diario, según un estudio de Cigna

Según el estudio 360º Wellbeing Survey, elaborado por Cigna, el 68% de los encuestados afirma que se trata de una situación que mantiene bajo control, mientras que el 9% reconoce estar al límite. A este respecto, España presenta un nivel de estrés extremo muy inferior al de otros países europeos como Reino Unido, Alemania o Francia

  • Madrid
  • 29/01/2019
Viviana Cordero relanza su exitosa novela "El teatro de los monstruos"

Su reedición en formato digital vuelve a traer a escena una rompedora y salvaje novela plagada de drogas, pasiones y sueños que trata sobre la transición de la adolescencia al mundo adulto. Una campaña especial de promoción en Amazon permitirá su descarga gratuita del 1 al 3 de febrero de este año

  • Madrid
  • 28/01/2019
La crioterapia se consolida como uno de los tratamientos antiestrés que más ha crecido en los últimos años

Según Cryosense, la liberación de endorfinas y el aumento de energía y optimismo son algunas de las claves para reducir el estrés mediante crioterapia

  • Madrid
  • 28/01/2019