Últimas noticias de Bienestar

El Neuropediatra explica los efectos del chocolate en el cerebro de los niños

El chocolate tiene una pésima fama entre los padres porque, de manera errónea, se cree que provoca insomnio, cuando es al revés ya que contiene triptófano que es un inductor del sueño

  • Madrid
  • 16/09/2019
Four-hand massage, el nuevo tratamiento de Barceló Hamilton Menorca

Con esta nueva tipología de masaje, el ‘adults only’ ofrece a sus huéspedes una experiencia de relajación profunda, ideal para liberar estrés y tensión

  • Menorca - Islas Baleares
  • 13/09/2019
Los efectos negativos de dormir con el móvil encendido junto a la cama, según Instituto Europeo del Sueño

Instituto Europeo del Sueño sostiene la necesidad de dejar de lado los dispositivos móviles antes de dormir y mantenerlos alejados durante la madrugada para una óptima calidad del descanso

  • Panamá
  • 12/09/2019
Instituto del Sueño sugiere 5 trucos infalibles para conciliar un sueño de calidad tras las vacaciones

Dormir en condiciones tras las vacaciones, para muchos, puede resultar una utopía, por lo que Instituto del Sueño ofrece 5 consejos para conseguir un sueño reparador tras esta etapa de descanso laboral o académico

  • Madrid
  • 11/09/2019
Cómo mejorar el descanso de los perros con una buena cama, por camasparaperros.pro

Los perros, al igual que los humanos, también necesitan un buen descanso después de un duro día de actividad perruna. Por ello, se han diseñado camas exclusivas para que los canes puedan disfrutar de un sueño reparador

  • Zaragoza
  • 02/09/2019
Las 4 señales inequívocas de que una persona sufre narcolepsia, según Instituto Europeo del Sueño

La somnolencia diurna, la cataplejía o la aparición de alucinaciones son algunos de los síntomas más recurrentes en los cuadros de narcolepsia, según apuntan desde Instituto Europeo del Sueño

  • Santiago de Chile
  • 20/08/2019
Instituto del Sueño recuerda la necesidad de una detección precoz para tratar las Piernas Inquietas

Cuadros de ansiedad o depresión se pueden ver asociados a padecer el SPI, lo cual se puede evitar con un diagnóstico precoz que sirva de tratamiento para este trastorno del sueño desde la aparición de sus primeros síntomas, según señalan desde el Instituto del Sueño

  • Madrid
  • 20/08/2019
La crioterapia, método cada vez más empleado por las personas con insomnio, asegura Cryosense

Los trastornos del sueño son problemas que pueden afectar sobremanera a quienes lo padecen en el desarrollo de su día a día y, en busca de una solución efectiva, cada vez más personas acuden a las máquinas de crioterapia para conseguir un mejor descanso, según apuntan desde Cryosense

  • Madrid
  • 12/08/2019
Triptofano.eu enumera los beneficios del triptófano para la salud

El triptófano es un aminoácido esencial para el correcto funcionamiento del sistema cerebral. Junto a la serotonina, es el causante de que el ánimo se vea mejorado, y también beneficia a la calidad del sueño

  • Zaragoza
  • 29/07/2019
Rentokil Initial: cómo mantener la higiene y evitar enfermedades en cruceros

¿Vacaciones en crucero? Rentokil Initial ha elaborado una serie de consejos para garantizar que la experiencia en 'el barco de tus sueños' no se transforme en una auténtica pesadilla

  • Madrid
  • 26/07/2019