Últimas noticias de Nutrición

San Valentín en clave de bienestar: rutinas saludables para compartir y celebrar el amor en pareja

El bienestar compartido se ha convertido en una nueva forma de celebrar el Día de los Enamorados entre las parejas españolas. Herbalife, compañía global de nutrición y bienestar, apuesta por planes saludables y rutinas que se disfrutan en pareja y que no solo mejoran la salud física, sino que también refuerzan el vínculo emocional, la comunicación y la motivación mutua

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Menos azúcar, más cocina real: cómo recuperar buenos hábitos

En el cátering de la Teca Sàbat quieren recuperar los sabores auténticos y volver a una cocina real, sin artificios

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La prisa y la falta de tiempo frenan el consumo diario de frutas y verduras

La alimentación se ve cada vez más marcada por agendas exigentes, con menos margen para comprar, cocinar o comer con calma, donde la rutina laboral favorece soluciones rápidas y reduce la presencia de frutas y verduras en el día a día. Juice Plus+ destaca que solo 1 de cada 3 españoles consume las 5 raciones de fruta y verdura diarias recomendadas y pone el foco en el reto de compaginar el equilibrio nutricional con el ritmo frenético del día a día

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Herbalife se asocia con universidades europeas para crear un gemelo digital que anticipa la respuesta metabólica ante determinados alimentos

El proyecto, que se desarrollará hasta 2029, comenzará con estudios en voluntarios para analizar cómo responde el organismo al consumo de distintas fuentes de proteínas dentro de comidas complejas y en distintos momentos del día. Los datos obtenidos se combinarán posteriormente con la información ya existente para avanzar en el desarrollo de MetaboTwin, el gemelo digital dietético humano

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Los suplementos nutricionales se consolidan como un básico en el bienestar de los españoles

Según el Estudio de IO Sondea para Herbalife sobre salud y bienestar de los españoles en 2025, tres de cada diez (30,6%) toman algún tipo de suplemento en su vida diaria, lo que supone un incremento en 1,6 puntos con respecto al año pasado. Los suplementos más populares son los complejos de vitaminas y minerales (59,5%) y el magnesio (43,4%). La Comunidad Valenciana lidera el consumo de suplementos, mientras que Cataluña y Galicia se sitúan por debajo de la media nacional

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La manzana europea como hilo conductor: energía natural desde el desayuno hasta la cena

El Consorzio Mela Alto Adige y las organizaciones de producción VOG y VIP, a través de la campaña "Un mundo más allá de las manzanas. Una experiencia Ilena de sabor europeo", ofrecen una manera de integrar este prodigio nutricional en el ritmo de vida actual, aportando frescura y ligereza a cada una de las comidas

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Veganuary 2026 celebra 30 millones de participantes en todo el mundo

Veganuary, la organización internacional sin ánimo de lucro que anima a las personas a probar el veganismo durante el mes de enero y más allá, cierra una campaña histórica, con alrededor de 30 millones de personas en todo el mundo participando en Veganuary 2026

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Fitóniq llega a España con la dieta fácil de seguir para el 55% de los españoles con exceso de peso

Comidas completas, porcionadas y rápidas - con platos que apetecen - para perder peso sin vivir en "modo dieta"

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Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa: "No es obligatorio hacer cinco comidas al día"

Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, aclara algunas de las creencias más extendidas sobre las grasas, el pan y el número de comidas diarias

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Arkopharma lanza el primer saciante natural que actúa sobre GLP-1

Arkofluido LipoPIC GLP-1® está indicado tras un tratamiento con análogos del GLP-1. Aumenta en un 50% la sensación de saciedad, mejora el perfil lipídico y reduce la hipertensión arterial. Se trata de un concentrado de Alcachofa, Goma de Algarrobo, Cromo, Proteína del Haba y extractos de hoja de Verbena y flor de Hibisco

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