Últimas noticias de Nutrición

Astenia veraniega: cómo superarla y recuperar la energía

En verano cuesta mucho más mantenerse activos. Las interminables olas de calor hacen que uno se sienta agotado, débil y sin apenas energía. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, muestra las claves para superar este bajón veraniego y recuperar la energía con su producto estrella, la vitamina C. www.altrient.com

  • Madrid
  • 28/07/2025
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Llega Creatine+ de H24: la creatina de Herbalife diseñada para todos los públicos

Apta para veganos y sin gluten aporta 3 g de creatina por ración. Además, está enriquecido con calcio y con un completo complejo de vitaminas del grupo B. Tradicionalmente asociada al mundo del fitness, la creatina ha demostrado ser beneficiosa para un público mucho más amplio, siendo útil para personas activas, adultos mayores, vegetarianos y veganos, gracias a su papel clave en la producción de energía y mantenimiento de la masa muscular

  • Madrid
  • 21/07/2025
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Alimentación consciente contra el calor inconsciente: desmontando bulos para un verano saludable

La desinformación sobre alimentación en olas de calor, difundida en redes y mensajería instantánea, puede conducir a hábitos poco saludables y riesgos para la salud. Herbalife alerta sobre los bulos más comunes del verano y ofrece pautas nutricionales basadas en evidencia para mantener el bienestar físico y mental

  • Madrid
  • 15/07/2025
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Weider Nutrition recomienda la creatina como aliado esencial para el rendimiento físico y mental

Weider Nutrition pone el foco en la creatina, uno de los suplementos más estudiados y eficaces, no solo por sus beneficios en el rendimiento físico, sino también por su impacto positivo en la función cognitiva. Con el respaldo de la ciencia, la compañía refuerza su compromiso con el bienestar integral, recomendando su uso tanto para deportistas como para personas activas que buscan optimizar su salud mental y física

  • Madrid
  • 14/07/2025
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El 73% de los españoles percibe el precio como un obstáculo para comer sano

Nueve de cada diez consumidores reconoce estar muy preocupado por su alimentación, pero solo un 28% afirma poder mantener hábitos saludables en su rutina, según el II Radar SaluDiable elaborado por Dia, que analiza las tendencias de alimentación y consumo de los españoles. El precio, la falta de tiempo y la escasez de promociones se posicionan como los principales obstáculos para llevar una dieta equilibrada y saludable

  • Madrid
  • 08/07/2025
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Intolerancia a la lactosa: una condición común que afecta a millones y puede confundirse con alergia

La intolerancia a la lactosa afecta a entre el 20% y el 40% de la población, según estimaciones recientes. Eider Sánchez, responsable del área de Nutrición de Policlínica Gipuzkoa, afirma que "no es una alergia, pero puede provocar síntomas digestivos muy molestos como gases, diarrea o náuseas". "Ajustar la dieta y consultar con un profesional son claves para mejorar la calidad de vida" afirma la nutricionista Eider Sánchez

  • Donostia - San Sebastián
  • 04/07/2025
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180 the concept: los nutrientes anticelulíticos que actúan sobre la piel desde dentro

Ciertos nutrientes pueden mejorar la calidad de la piel y ayudan a reducir la celulitis desde el interior

  • España
  • 23/06/2025
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Pequeños cambios, grandes resultados: claves para empezar el verano con energía, equilibrio y vitalidad

Prepararse para el verano va más allá de cambiar la alimentación: no se trata de seguir planes restrictivos ni de perseguir resultados rápidos, sino de crear una rutina saludable que favorezca un bienestar real y duradero. Los expertos de Juice Plus insisten en que moverse más, comer mejor y respetar los ritmos del cuerpo, son esenciales para generar unos hábitos sostenibles a largo plazo

  • Madrid
  • 23/06/2025
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Consejos del Dr. Richard Allison para llegar y tener un verano saludable

Viajar supone una ruptura en las rutinas alimenticias, de sueño y ejercicio, lo que a menudo repercute en el bienestar general. El Dr. Richard Allison, exdirector de Nutrición Deportiva del Arsenal Football Club y actual nutricionista de Herbalife, ofrece sus recomendaciones para llegar en plena forma a las vacaciones y disfrutar de un descanso y experiencia saludable y revitalizante

  • Madrid
  • 20/06/2025
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"Las dietas que imponen restricciones estrictas sobre qué se puede o no mezclar tienden a generar frustración, abandono y, en algunos casos, una relación poco saludable con la comida", Oihane Fuertes 

La nutricionista Oihane Fuertes, especialista del Hospital Quirónsalud Vitoria, advierte que, aunque esta dieta está en auge, no existen evidencias científicas sólidas que avalen sus supuestos beneficios

  • Vitoria-Gasteiz
  • 05/06/2025
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