Últimas noticias de Nutrición

"Las dietas que imponen restricciones estrictas sobre qué se puede o no mezclar tienden a generar frustración, abandono y, en algunos casos, una relación poco saludable con la comida", Oihane Fuertes 

La nutricionista Oihane Fuertes, especialista del Hospital Quirónsalud Vitoria, advierte que, aunque esta dieta está en auge, no existen evidencias científicas sólidas que avalen sus supuestos beneficios

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Quirónprevención desmonta los grandes mitos sobre los suplementos vitamínicos

Los expertos de la compañía líder en prevención de riesgos laborales alertan sobre los riesgos de la automedicación

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Consejos esenciales para optimizar el funcionamiento del sistema digestivo y mejorar el bienestar general

El sistema digestivo es fundamental para absorber nutrientes, reforzar el sistema inmunológico y regular la salud mental y metabólica. El Dr. Richard Allison, nutricionista de Herbalife y exdirector de Nutrición del Arsenal Football Club, destaca la importancia del equilibrio intestinal para el bienestar integral y recomienda incorporar prebióticos y probióticos a través de la dieta y suplementos, además de una alimentación rica en fibra, hidratación adecuada y ejercicio regular

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R-Glucose y Berberina, la innovadora solución que ayuda a controlar los picos de glucosa

Con la llegada del buen tiempo, llegan también las comidas copiosas, el exceso de helados y bebidas azucaradas y con ellos los picos de glucosa. La glucosa es la fuente de energía preferida de nuestro cuerpo, pero cuando se producen sobresaltos recurrentes de glucosa, el metabolismo de grasas disminuye, contribuyendo a su acumulación y al aumento de peso. Para abordar este desafío de forma innovadora, Longevitas, presenta R-Glucose

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Nace la 'Asociación La Pandi' para fomentar el consumo de frutas y hortalizas en los colegios de toda España

Javier Bernabéu, presidente de la asociación, "ponemos a disposición del sector una actividad educativa para motivar a los niños y enseñarles los beneficios de llevar una dieta sana, rica en frutas, verduras y alimentos sanos"

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Así afectan los entornos obesogénicos al deterioro de la salud física y emocional

Según el estudio Cigna International Health Study 2024, solo un 40% de los españoles mantiene una dieta saludable debido a la falta de tiempo y planificación de la cesta de la compra

El papel de la familia, clave para crear hábitos saludables en los más pequeños

Inculcar una alimentación sana en los niños es una inversión en su salud presente y futura y, en este caso, las familias ejercen una gran influencia en la formación de hábitos alimenticios saludables, ayudando a prevenir el sobrepeso infantil y sus numerosas complicaciones, según los expertos de Juice Plus

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Entrenamiento y nutrición: Adaptia Fitness destaca la importancia del entrenamiento personal

La combinación de ejercicio físico guiado y asesoramiento nutricional se consolida como el enfoque más eficaz para lograr objetivos reales y sostenibles de salud y bienestar

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Nutrición24 cumple 10 años apostando por la suplementación nacional de calidad

Una década de evolución en el sector del fitness, la salud y el bienestar, con marcas españolas que lideran el mercado y una visión cercana al cliente

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Los embutidos curados: una fuente natural de probióticos con beneficios para la salud intestinal

INTERPORC presenta un estudio que revela que contienen bacterias beneficiosas y superan en muchos casos a otros alimentos fermentados. La investigación, dirigida por el Dr. Antonio Escribano, refuerza el papel de los embutidos curados como parte de una dieta variada, saludable y equilibrada

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