Últimas noticias de Nutrición

Mantener hábitos saludables, un reto marcado por la falta de tiempo

La rutina diaria, marcada por agendas exigentes, estrés y múltiples estímulos, complica la adopción de hábitos saludables sostenidos en el tiempo, especialmente en lo que respecta a la alimentación, el descanso y la actividad física. Juice Plus+ pone el foco en la importancia de incorporar pequeños cambios progresivos y presenta RE:SET, un programa de 10 días al mes diseñado para ayudar a construir rutinas saludables de forma realista y sostenible

Un estudio científico posiciona a Germina Natura como referente en pan saludable

Su Pan "Origen" Eco 100 x 100 de quinoas germinadas y masa madre de cultivo de quinoa, sin gluten, obtiene la mejor puntuación del estudio científico IQPS (Índice de Calidad de Panes Saludables) y se presenta coincidiendo con el primer aniversario de la marca

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Consecuencias biológicas de no suplementarse

A priori parece no tener consecuencias, comes razonablemente bien y el cuerpo responde. Sin embargo, por dentro, el desgaste avanza. A partir de cierta edad, y especialmente en contextos de estrés, falta de sueño o alta exigencia mental, el organismo deja de producir y reutilizar con la misma eficacia moléculas para la energía celular, la reparación y la longevidad. Pleniage, primera marca española especializada en NAD+, explica qué ocurre cuando el cuerpo empieza a quedarse sin recursos

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AlchemLife incorpora a Paula Butragueño para liderar una nueva visión del bienestar

En un contexto en el que el bienestar evoluciona hacia modelos más conscientes, integrales y sostenibles, AlchemLife anuncia la incorporación de Paula Butragueño como nueva embajadora en España

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La proteína se consolida como pilar de una vida activa más allá del ámbito deportivo

Para los adultos activos, la proteína es fundamental a diario para la fuerza, la energía, la recuperación y el bienestar general. Herbalife, compañía líder en nutrición y bienestar, quiere poner en valor el importante papel de la proteína como aliada imprescindible no solo para el rendimiento deportivo, sino también para la vida cotidiana

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Neutrient aclara si es recomendable la creatina para mujeres

Durante años, la creatina ha estado rodeada de mitos que han alejado a muchas mujeres de un suplemento que, en realidad, puede ser clave para su bienestar. Hoy, la conversación cambia: ya no se trata solo de rendimiento, sino de energía, salud y equilibrio en todas las etapas de la vida. Neutrient presenta su fórmula avanzada y desvela 6 beneficios clave de la creatina en mujeres que están cambiando la forma de entender este suplemento

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I+D+i en BIOSASUN: innovación nutracéutica y gourmet dentro del proyecto PROMETEA

La innovación es uno de los pilares estratégicos de crecimiento en el sector agroalimentario actual

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Herbalife refuerza su línea de nutrición personalizada con la adquisición de Bioniq

Bioniq complementará las adquisiciones anteriores de Herbalife de Pro2col y Link BioSciences, permitiendo a la compañía ofrecer una gama más amplia de suplementos nutricionales personalizados en múltiples formatos. Como socio global de nutrición de Herbalife desde hace años y accionista de Bioniq, la operación acelera el compromiso de Herbalife y Cristiano Ronaldo de impulsar el bienestar y la nutrición personalizada a nivel mundial

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Comer pescados y mariscos produce felicidad, según Pesca España

Consumir pescados y mariscos de forma regular disminuye en un 45 % el riesgo de sufrir depresión, aportando omega‑3 que favorecen la producción de serotonina y endorfinas, las "hormonas de la felicidad", ayudando a regular el estado de ánimo. Las autoridades sanitarias recomiendan consumir entre tres y cuatro raciones de productos del mar a la semana para aprovechar sus beneficios tanto físicos como emocionales

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Termogénesis y alimentación: cómo algunos alimentos pueden influir en el gasto energético

Algunos alimentos y compuestos naturales pueden influir en el gasto energético del organismo durante la digestión o a través de determinados procesos metabólicos. Este fenómeno, conocido como termogénesis, puede contribuir al metabolismo energético. Desde Juice Plus+, puntualizan que el efecto de estos alimentos por sí solo es limitado. Por ello, su consumo debe entenderse como parte de un patrón de alimentación equilibrado y de un estilo de vida saludable, que incluya actividad física y descanso adecuado

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