Últimas noticias de Nutrición

La microbiota intestinal, el ecosistema invisible que influye en la salud más allá de la digestión

Los expertos de Cigna Healthcare señalan que un desequilibrio intestinal puede influir en el sistema inmunitario, el estado de ánimo, la salud cardiovascular o la regulación hormonal

  • Madrid
  • 29/05/2026
Nutrición personalizada, la tendencia silenciosa que está redefiniendo el bienestar

Herbalife pone de relieve la profunda evolución que está experimentando el sector dando paso a una nutrición cada vez más personalizada y predictiva. Proyectos como MetaboTwin y plataformas como Pro2col, que buscan convertir la ciencia de los datos en herramientas prácticas para mejorar la salud y el bienestar cotidiano, facilitan una comprensión más precisa del organismo y ayudan a trasladar el conocimiento científico a decisiones de nutrición más informadas y adaptadas a cada persona

  • Madrid
  • 26/05/2026
img
Expertos en nutrición y salud avalan el consumo de lácteos frente al auge de modas, bulos y fakenews

El consumo de lácteos —en el marco de una dieta variada y de estilos de vida saludables— se asocia a beneficios relevantes en salud metabólica, muscular y ósea, de acuerdo con los expertos convocados por la Organización Interprofesional Láctea (InLac) y la Fundación Española de la Nutrición (FEN) en Madrid

  • Madrid
  • 22/05/2026
img
"Las dietas estrictas en menopausia no solo no funcionan, sino que pueden ser contraproducentes", alertan desde DOMMA

Restringir en exceso la alimentación durante el climaterio acelera la pérdida muscular y agrava alteraciones metabólicas y hormonales. "La creatina, tradicionalmente vinculada al deporte, está despertando un creciente interés por su capacidad para preservar masa muscular, estabilizar el metabolismo, apoyar la función cognitiva y contribuir a la salud ósea durante la menopausia", explican las expertas de DOMMA

  • Barcelona
  • 18/05/2026
img
Pesca España y la experta en nutrición Sara Hermana destacan el poder del pescado para mejorar bienestar, energía y descanso

Con la llegada del buen tiempo, los expertos en nutrición coinciden en la importancia de apostar por una alimentación más ligera y equilibrada. En este contexto, pescados y mariscos destacan como una de las mejores opciones para cuidarse sin renunciar al placer de comer bien

  • Madrid
  • 14/05/2026
img
Hantavirus: aumenta el cuidado diario del sistema inmunitario tras las últimas informaciones sanitarias

Las recientes informaciones de la OMS y el ECDC sobre casos relacionados con hantavirus han aumentado el interés por el cuidado diario del sistema inmunitario. En este contexto, ganan relevancia las rutinas de bienestar basadas en una dieta variada, hábitos saludables y micronutrientes reconocidos por contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario, según Kinoko Life

  • Madrid
  • 12/05/2026
img
Herbalife comparte consejos para cambiar de hábitos tras el invierno sin grandes sacrificios

En primavera, el organismo experimenta un cambio natural impulsado por una mayor luz solar, lo que podría afectar al sueño, niveles de energía y la predisposición a adoptar hábitos saludables. Florencia Braga, Dietista -Nutricionista y gerente sénior de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife, da las claves para entender por qué el cuerpo tiende a cambiar de manera natural en esta época del año y ofrece consejos prácticos para acompañar este proceso de forma saludable y sin sacrificios innecesarios

  • Madrid
  • 30/04/2026
img
Vitamina C: el imprescindible que no puede faltar en la dieta de los deportistas en primavera

Con la llegada del buen tiempo y el aumento del deporte al aire libre, la alimentación se convierte en el gran aliado para rendir mejor, recuperarse antes y disfrutar más de cada entrenamiento. La iniciativa ‘Good Move From Europe’ promueve el papel de la vitamina C, un nutriente presente en muchas frutas y verduras que ayuda a reducir la fatiga, y cómo alimentos como el limón aportan frescura y sabor a los platos más saludables, facilitando su consumo

  • Madrid
  • 29/04/2026
img
Mantener hábitos saludables, un reto marcado por la falta de tiempo

La rutina diaria, marcada por agendas exigentes, estrés y múltiples estímulos, complica la adopción de hábitos saludables sostenidos en el tiempo, especialmente en lo que respecta a la alimentación, el descanso y la actividad física. Juice Plus+ pone el foco en la importancia de incorporar pequeños cambios progresivos y presenta RE:SET, un programa de 10 días al mes diseñado para ayudar a construir rutinas saludables de forma realista y sostenible

  • Madrid
  • 22/04/2026
Un estudio científico posiciona a Germina Natura como referente en pan saludable

Su Pan "Origen" Eco 100 x 100 de quinoas germinadas y masa madre de cultivo de quinoa, sin gluten, obtiene la mejor puntuación del estudio científico IQPS (Índice de Calidad de Panes Saludables) y se presenta coincidiendo con el primer aniversario de la marca

  • Ávila
  • 22/04/2026
img