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La dificultad de conciliar el sueño por el efecto de la pandemia

Según Más Vida Psicólogos Fuengirola debido a la influencia psicológica importante que está teniendo la pandemia sobre las personas, está provocando dificultades para conciliar el sueño y por lo tanto en la calidad de vida y bienestar del día a día

  • Fuengirola
  • 29/03/2021
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ASPY recomienda invertir en la salud emocional de los trabajadores

Varios estudios demuestran el aumento de riesgos emocionales como el estrés o la ansiedad. El servicio de gestión psicosocial fue el menos demandado por las pymes en 2020

  • Barcelona
  • 26/03/2021
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Práctica de mindfulness contra el estrés, según Brabantia

¿Qué es la atención plena y de qué se trata? También conocido como mindfulness. Se trata de una técnica de la que, en los últimos tiempos se ha empezado a escuchar más y más, y que al parecer puede ser la cura contra el estrés y la ansiedad

  • Barcelona
  • 23/03/2021
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Gurutz Linazasoro: "El sueño es uno de los pilares de la salud y con la pandemia hay más alteraciones"

Mañana, 19 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño. El neurólogo de Policlínica Gipuzkoa, Gurutz Linazasoro, da algunas pautas

  • Donostia - San Sebastián
  • 18/03/2021
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Redescubriendo dormir, la Start-up que promete devolver el sueño

Fundado en diciembre de 2020, Hipnos es un e-commerce enfocado en resolver los problemas relacionados con conciliar el sueño generados a raíz de la pandemia

  • Madrid
  • 18/03/2021
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Seguir unos horarios regulares de sueño, clave para tener salud en el futuro; sobre todo en tiempos de COVID

Este viernes día 19 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño bajo el eslogan "Sueño Regular, Futuro Saludable". La Dra. Núria Roure, psicóloga especialista en alteraciones del sueño y miembro de la Sociedad Española de Sueño, es delegada Española del Word Sleep Day que nace con el objetivo de promover la importancia que tiene el sueño y el descanso en la salud. Este año con especial relevancia ya que el confinamiento ha supuesto una disminución de la calidad de sueño en la población

  • Lleida/Barcelona
  • 18/03/2021
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La Covid19 empeora los trastornos del sueño de los pacientes de párkinson, según diferentes estudios

El viernes 19 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. Una mayor ansiedad y las carencias en el seguimiento médico son algunos de los factores causantes de este empeoramiento acorde con los datos publicados en la revista Sleep Medicine. Además, según el estudio Covid&Parkinson, el confinamiento incrementó los trastornos del sueño en un 41% de las personas con párkinson

  • Madrid
  • 18/03/2021
Bioksan: ¿Por qué no pegan ojo los españoles?

Cada vez se consumen más fármacos que no buscan la naturaleza del problema y su tratamiento integral, solo su solución a corto plazo. El próximo 19 de marzo se celebra el "Día Mundial del Sueño" bajo el lema "Sueño regular para un futuro saludable", con la intención de educar al mundo sobre la importancia que tiene para la salud global

  • Madrid.
  • 17/03/2021
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1 de cada 5 menores españoles ha reducido sus horas de sueño desde el inicio de la pandemia, según Qustodio

El 30% de los menores de 5 años sufre insomnio y cerca de 4 de cada 10 adolescentes presentan una mala calidad del sueño

  • Madrid
  • 15/03/2021
Un colchón diferente para cada tipo de persona por colchones.me

Comprar un colchón es una de las decisiones más importantes que tienen que tomar las personas a lo largo de su vida. Aunque parezca un mueble más, este va a determinar la calidad del sueño, el estado de ánimo y la salud de la espalda, entre otras cosas

  • Zaragoza
  • 12/03/2021
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