Últimas noticias de Bienestar

Inma Alcántara y Marta Baro ofrecen las claves para emprender con éxito y sin desfallecer en el intento

Según Inma Alcántara -Neurocoach profesional- y Marta Baro -experta en Agile Growth-, una de las principales causas de que las personas que quieren emprender acaben dejando de lado sus sueños es que pierden demasiado tiempo, dinero y energía antes de lograr cumplirlos. Ahora, estas dos profesionales compartirán las claves para evitar que esto ocurra y alcanzar el éxito en 'Mente Empresaria', una formación por WhatsApp totalmente gratuita

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Un 44% de los españoles no disfruta de un sueño reparador debido a la pandemia, según un estudio reciente de Cigna

La actual crisis del coronavirus está dificultando considerablemente el descanso nocturno: casi la mitad de los españoles (44%) no disfruta de un sueño de calidad y un 41% no duerme las horas necesarias para que el cuerpo y la mente se repongan, según su estudio ‘Cigna Covid-19 Global Impact’

FSIE Madrid exige "medidas urgentes" para paliar los efectos de la pandemia

El sindicato exige la implementación de la Prevención de Riesgos Laborales en el ámbito relacionado con el estrés laboral

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El bruxismo, una patología en aumento desde la pandemia, según Clínica Ponce de León

Los cambios provocan estrés en las personas y más en esta época en la que las personas deben sobrevivir a una pandemia mundial. Esto ha causado un aumento de los casos de bruxismo, un problema que tiene unas consecuencias más graves de lo que se suele pensar, pero con una solución muy sencilla

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Nanas & Co presenta consejos para que las familias regalen a las madres tiempo para ellas

El día típico en la vida de una madre puede estar lleno de estrés y ser agotador. Todas se sienten abrumadas por responsabilidades que tienen cada día. Probablemente sientan frustración porque nunca tienen tiempo para hacer las cosas que disfrutan porque ponen a la familia en primer lugar. Con el Día de la Madre a la vuelta de la esquina, Nanas & Co, la empresa de selección de personal doméstico referente en su sector, presenta algunos consejos para que las familias regalen a las madres tiempo para ellas

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Cómo hacer un perchero de madera - por Percheros.pro

Lo DIY está de moda. Y es que si lo puede hacer uno mismo, ¿por qué no? La realización de este tipo de actividades no solo conlleva crear mobiliario a gusto propio, sino también grandes beneficios como la liberación de estrés y la promoción de la creatividad

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Alfar Tierra Cocida lanza de forma conjunta su nueva web y su tienda online, afrontando 2021 con optimismo

Alfar Tierra Cocida es un taller de cerámica creado en 2013, por Manuel Vázquez. Buscando un lugar tranquilo para comenzar desde cero, aterrizó en Málaga hace casi dos décadas con todos sus hornos, tornos y herramientas para materializar su sueño: crear su propio taller

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7 efectos positivos de reducir 1 hora al día el uso de pantallas, según los expertos de Qustodio

Limitar el uso de pantallas 1 hora menos al día mejora la calidad del sueño, aporta más felicidad, aumenta la práctica de deporte y juego, reduce los riesgos de sufrir acoso, evita adicciones y problemas de salud, según un análisis realizado por Qustodio

La pandemia pone en riesgo la salud mental de los cuidadores de párkinson, según diferentes estudios

El domingo 11 de abril se celebra el Día Mundial del Párkinson 2021. Más de un 53% de cuidadores han experimentado un mayor nivel de estrés y ansiedad durante el último año. A pesar de ello, la labor del cuidador ha permitido a los pacientes de párkinson continuar con sus terapias y consultas con el neurólogo

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La alimentación es fundamental en la prevención del efluvio telógeno y la alopecia, según AORA Health

Con la llegada de la primavera puede producirse una caída abundante del cabello, debido a un proceso natural de renovación. Factores externos como la alimentación, el descanso, el estrés y el propio coronavirus contribuyen a la pérdida de cabello

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