Últimas noticias de Bienestar

Frenar la COVID con melatonina, a la espera de las vacunas

Desde hace años, los doctores Tesarik y Mendoza -Tesarik utilizan melatonina para tratar patologías femeninas relacionadas con la infertilidad, tales como la endometriosis y la adenomiosis, que tienen mucho en común con las infecciones virales del sistema respiratorio. En ambos casos se trata de una respuesta inmune inadecuada, estrés oxidativo e inflamación

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"Las piscinas tendencia del 2021 se integran en el entorno" según Piscinas Lara

El final del verano y la llegada del invierno es un momento en el que las piscinas se cierran porque llega el frío, pero también es un momento en el que las personas se plantean construir la piscina de sus sueños

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SLAVIK TSARYOV: el imperio de las cachimbas en España

Tiendas en 7 ciudades de España, 2 millones de euros de facturación al año, colas durante toda la noche para poder entrar a las tiendas, un sueño cumplido y mucho trabajo detrás

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Publicación de la novela "ADÍOS MAÑANA" , opera prima del escritor Sergio Flores

La novela en cuestión es hija del confinamiento y la desesperación, es el recurso utilizado para poder llevar con dignidad los interminables tiempos muertos a los que obligaba el coronavirus. El autor es uno más de esos miles de autónomos dedicado al sector turístico obligado a cerrar su empresa. Pero en lugar de resignarse y llorar lo sucedido a sus 58 años decidió dar un giro a tanta negatividad y darle un sentido positivo, cumpliendo el gran sueño de su vida, escribir una novela

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Marisa Navarro publica su nuevo libro de autoayuda 'Las ruedas dentadas'

La exitosa autora, doctora en Medicina, y especialista en trastornos del sueño, pública su tercera obra con la Editorial viveLibro

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Limpieza de la casa: 12 errores que no se deben cometer, por LIMPIEZAS BERNI

Limpiar la casa no es definitivamente una de las cosas más divertidas de hacer, y sin embargo es necesario. Para algunas personas, la limpieza suele ser un momento agradable, útil para recuperar la calma o dejar atrás el estrés del día. Para otros, en cambio, es un momento pesado, que hay que posponer tanto como sea posible

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Un estudio científico confirma que se duerme más y mejor con un colchón Marmota

El estudio ha estado liderado por la doctora Pío Cuartero y Elia Usieto, directora y psicóloga de la Unidad de Neurofisiología y Alteraciones del Sueño respectivamente. Con un colchón Marmota, el total de los sujetos a estudio han dormido más horas y mejorado el estado de ánimo, ya que ha disminuido la disfunción diurna

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Teletrabajo, estrés y sedentarismo: cómo prevenir los efectos en la salud de esta combinación, según Cigna

Señales que demuestran que algo no va bien: dificultad para desconectar, sensación aislamiento, disminución de la concentración, dolores musculoesqueléticos, aumento de peso, problemas en el descanso nocturno o pesadez en las piernas

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Ansiedad previa a una oposición: qué es y 3 consejos para manejarla mejor según Centro Estudios Madrid

¿La ansiedad previa a una oposición amenaza la carrera profesional? No hay que preocuparse: en este artículo se describe cómo luchar contra el estrés que surge de una sesión de examen, a través de algunos consejos útiles para vivir este momento con tranquilidad

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Mundomelatonina.com, todo lo que se necesita saber sobre la melatonina

La Melatonina es un tipo de producto que suele consumir gran cantidad de personas ya que se encarga de la regulación del sueño, una actividad a través de la cual el organismo descansa y se prepara para una jornada nueva