Últimas noticias de Bienestar

IIS abre el plazo de inscripción para su segundo Máster en Medicina del Sueño que empieza en marzo

Este posgrado, que consta de 60 créditos ECTS, supone un impulso para aquellos especialistas en medicina que pretenden profundizar en los conocimientos en medicina del sueño, apuntan los expertos de Instituto del Sueño, que dará comienzo el próximo 3 de marzo de 2022

Instituto Europeo del Sueño recuerda la necesidad de revisión en caso de sudoración nocturna excesiva

La hiperhidrosis nocturna es un problema que sufren muchas personas durante su descanso y que puede obedecer a distintos problemas de salud a los que hay que atender en caso de sufrir estos episodios al dormir, sostienen los expertos de Instituto Europeo del Sueño

Las contracturas y molestias cervicales se acentúan con el frío

La zona cervical suele ser la más afectada cuando llegan las bajas temperaturas, por la contracción de los músculos en torno al cuello de manera involuntaria y prolongada. El fisioterapeuta y experto en terapia de calor Pablo de la Serna explica que "estos gestos, unidos al estrés y a las malas posturas, hace que aparezcan contracturas o ‘nudos’, que pueden reflejar el dolor en otras partes del cuerpo, como los brazos, además de provocar dolores de cabeza"

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Estrés oxidativo: enemigo "invisible" de la fertilidad

MAR&Gen: El estrés oxidativo puede resultar de diferentes factores nocivos, a veces difícilmente detectables, que afectan tanto a los testículos como a los ovarios. Sus efectos son múltiples, como originar problemas de fecundación, bloquear el desarrollo preimplantacional de los embriones, provocar el fallo del proceso de la implantación (anidación) de los embriones en el útero, y elevar considerablemente el riesgo de abortos involuntarios y anomalías en la descendencia

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Paracaidismo que recupera alas de libertad post COVID con iJump

Adrenalina desatada para volver a sentirse libre tras las restricciones sufridas, saltando en paracaídas en un entorno paradisiaco. Es hora de experimentar nuevas sensaciones sobrevolando Gran Canaria y liberar la tensión generada por el estrés que ha causado la COVID

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Una decoración que ayuda a descansar, por Decorquality

Crear una decoración adecuada y funcional en el dormitorio es la mejor opción para conseguir una estancia con ambiente relajado que permita disfrutar de un sueño reparador, algo esencial para la salud. Decorquality, expertos en productos para el descanso, desvela las claves de este fenómeno

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Lilly entrega 276 juguetes para niños de Madrid en riesgo de exclusión, gracias a la solidaridad de sus empleados

Los empleados de Lilly han colaborado un año más en El Árbol de los Sueños, una iniciativa que tiene lugar cada Navidad en Lilly desde hace más de diez años gracias a la cual, los colaboradores de la empresa compran juguetes para niños de familias con pocos recursos. Esta actividad se lleva a cabo en colaboración con la fundación United Way España

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Ángel Descalzo Fontbona fusiona el pasado y el presente de España en su nueva novela 'El sueño perpetuo'

El escritor realiza un recorrido por los cambios producidos en la sociedad española, desde la posguerra hasta la actualidad, a través de los testimonios emocionantes y desgarradores de unos personajes tan propios de la realidad que saltan la barrera de la ficción

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La moda del boxeo para ellas empuja a Morales Box a abrir su séptima boxing boutique

El boxeo es uno de los deportes que más reduce el estrés y permite ejercitar simultáneamente todos los grupos musculares

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Expertos de Instituto del Sueño advierten sobre el suministro de melatonina a niños

La melatonina es un componente cuyos efectos relajantes se han constatado para personas con ciertas dificultades para descansar pero es conveniente tomar ciertas precauciones si se quiere administrar a los más pequeños de la casa a la hora de irse a la cama, según sostienen los especialistas de Instituto del Sueño, que consideran que esta sustancia sólo se les puede dar bajo control de un médico especialista en estas cuestiones o de pediatras de atención primaria