Últimas noticias de Bienestar

Siete estrategias para conseguir que los empleados se sientan conectados con su trabajo

Según el estudio ‘Cigna 360 Well-being Survey’, en torno al 40% de los españoles reconoce tener estrés laboral. Sumado a otros factores, si el estado de agotamiento físico, emocional y mental se cronifica, puede tener consecuencias muy graves para la salud y la productividad de la compañía. Integrar nuevos valores como la sostenibilidad, definir una política de incentivos no económicos, sino más saludables, o innovar en los canales de comunicación ayudarán a prevenir el agotamiento laboral

  • Madrid
  • 29/04/2022
Noche de comedia en Casa A Pedreira

Monólogo y consumición en un entorno único. Casa a Pedreira tiene la suerte de ser el escenario donde Manuel Manquiña, actor, músico y cómico, deleitará con su monólogo 'Charlas con el psicólogo'. Sin duda, una noche de risas sin parar. Fuera el estrés de la semana, a quitarse los tacones y relajarse en una noche de comedia llena de diversión

  • Galicia
  • 29/03/2022
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Qué es el Cortisol y cómo evitar sus efectos en la piel con productos de marcas como Medik8 u Omorovicza

Esta hormona del estrés es causante del envejecimiento prematuro, de posibles brotes de acné y hasta de la aparición de alergias cutáneas

  • Madrid
  • 29/03/2022
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Piscinas Lara: un aliado para el mantenimiento y la puesta en marcha de la piscina

Tener una piscina es un sueño y un privilegio que tienen la mayoría de los españoles. Aunque el cuidado y el mantenimiento de la misma pueden llegar a ser un trabajo realmente dificultoso, hay una empresa que viene a hacer a los propietarios la vida más sencilla

  • Madrid
  • 23/03/2022
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Seis consejos para conseguir dormir del tirón y evitar el insomnio derivado del contexto actual

El 35% de los españoles afirma tener un sueño de mala calidad, según el estudio "Cigna 360 Well-Being Survey". La inestabilidad social que se está viviendo, así como el cambio de horario y la subida de temperaturas que trae la primavera son algunas de las causas que más están afectando al sueño. Evitar la sobreinformación negativa, reforzar la red de apoyo o mantenerse hidratado permiten volver a disfrutar de un sueño de calidad

  • Madrid
  • 17/03/2022
El bullying multiplica por 2,5 las probabilidades de suicidio entre menores

Evitar ir al colegio, irritabilidad, ansiedad, depresión, cambios de conducta del sueño y la alimentación, aislamiento y problemas de autoestima, son algunos de los síntomas analizados por Qustodio que pueden indicar que un niño está siendo víctima de acoso

  • Madrid
  • 10/03/2022
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Como Un Tronco anuncia su ranking de los mejores colchones de 2022

El descanso es cada vez más importante en una sociedad donde cada vez se va más rápido y se acaba el día agotado. El próximo 18 de marzo es el Día Mundial del Sueño y los datos referentes a los problemas de sueño de los españoles no son muy alentadores. Como Un Tronco acaban de publicar el ranking de los mejores colchones de España para 2022. Han probado y analizado meticulosamente el mercado para encontrar los mejores productos disponibles para los consumidores

  • Madrid
  • 07/03/2022
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Asegurar la vivienda durante las vacaciones de Semana Santa, por INFOSECUR

Irse de vacaciones es siempre una fuente de estrés difícil de gestionar hasta el punto de no saber a qué atenerse

  • España
  • 18/02/2022
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Ansiedad, estrés y todo lo que ha dejado el Covid-19 dos años después según SmartSalus

Se estima que el 65% de la población mundial ha sufrido un trastorno mental provocado por el Covid-19. El confinamiento, la angustia por contraer el virus y la incertidumbre sobre su final, que hoy parece ya más cercano, han pasado factura a un elevado número de personas que han visto afectado, durante demasiado tiempo, su día a día, y ha hecho mella en su actividad laboral, en sus relaciones de pareja, o con amigos y familiares

  • Barcelona
  • 17/02/2022
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Instituto del Sueño recuerda la vital importancia de una buena calidad del descanso para el bienestar

Dormir un mínimo de horas cada noche y que ese período se dé sin interrupciones son algunas de las claves que señala Instituto del Sueño para mejorar la calidad de vida y la productividad de las personas en su día a día

  • Madrid
  • 16/02/2022