Últimas noticias de Nutrición

Ocho de cada diez personas en España comen verduras al menos tres veces por semana

El 36,1 % de la población de un año o más consume verduras a diario y el 46,6 % lo hace tres o más veces por semana, aunque no todos los días, según la Encuesta de Salud de España 2025. La iniciativa "Una Europa Más Saludable", cofinanciada por la UE, propone recetas y consejos para incorporar brócoli y alcachofa al menú

  • Madrid
  • 05/11/2026
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Día Mundial del Veganismo: el 82% reduce el consumo de productos animales tras Veganuary

Seis meses después de participar en Veganuary, más del 82 % de las personas que respondieron a la encuesta realizada por la ONG afirma haber reducido al menos a la mitad su consumo de productos de origen animal. En el Día Mundial del Veganismo, Veganuary pone el foco en el impacto beneficioso y duradero del cambio a una alimentación vegetal

  • Madrid
  • 29/10/2026
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Supplements4Muscle facilita el acceso a suplementos deportivos, marcas globales y recursos en español

Supplements4Muscle, tienda online especializada en nutrición deportiva y complementos alimenticios, pone el foco en su plataforma en español para acercar su catálogo y sus recursos informativos a los aficionados al fitness, el entrenamiento de fuerza y el culturismo. A través de su tienda online de suplementos deportivos, los usuarios pueden explorar productos de diferentes marcas, consultar categorías específicas y acceder a información relacionada con la suplementación y los objetivos de entrenamiento

  • Barcelona
  • 27/10/2026
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Areafar impulsa la distribución de Senara, la nueva propuesta de suplementación orientada a la longevidad saludable

El producto, desarrollado por Senara, marca de Atomite cofundada por Jordi Cebrián y Adrià Galdeano, combina proteína de suero hidrolizada y creatina en una fórmula basada en nutrición avanzada y clean-label

  • Barcelona
  • 26/10/2026
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La menopausia más allá de los sofocos: las señales silenciosas que afectan al corazón

Sofocos, sudores nocturnos y alteraciones del sueño son algunos de los síntomas más conocidos de la menopausia. Sin embargo, también pueden producirse cambios menos visibles relacionados con la salud cardiovascular. Rute Borrego, dietista-nutricionista y miembro del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife, y Florencia Braga, dietista-nutricionista y gerente sénior de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife, ponen el foco en la importancia de prestar atención al corazón durante esta etapa

  • Madrid
  • 16/10/2026
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El nutricionista especializado en longevidad Sergio Gómez Molina muestra su lista de la compra ideal

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, que se celebra el 16 de octubre, Sergio Gómez Molina, nutricionista clínico e integrativo y autor de 'Cuida tus mitocondrias y vive más años' (Zenith), propone una selección para aprender a distinguir el valor nutricional de los reclamos comerciales. "Vivir más años también influye en la compra, donde conviven alimentos cotidianos con productos que prometen beneficios extraordinarios", afirma"

  • Madrid
  • 14/10/2026
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Quirón Prevención señala la alimentación saludable como el camino hacia un mayor bienestar y rendimiento laboral

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, los especialistas destacan la importancia de mantener una dieta equilibrada, respetar los horarios de las comidas y adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades y reducir la fatiga en el trabajo

  • Madrid
  • 14/10/2026
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La hidratación, una aliada de la concentración en las aulas

Mantenerse hidratado puede mejorar la función cognitiva en niños y adolescentes según organismos como el CDC (Centro de Prevención y Control de Enfermedades de Estados Unidos). En este contexto, Culligan lleva más de 20 años ofreciendo soluciones de agua a centros educativos como colegios, institutos y universidades, asegurando un fácil acceso a agua potable para favorecer la correcta hidratación

  • Sevilla
  • 07/10/2026
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Pescado y corazón: Pesca España recuerda los beneficios de incluirlo en la dieta para cuidar la salud cardiovascular

Pesca España pone en valor el papel de los pescados y mariscos como fuente de nutrientes esenciales, como los ácidos grasos omega-3, que contribuyen al buen funcionamiento del sistema cardiovascular. El consumo habitual de pescado puede reducir hasta un 20% el riesgo de mortalidad por infarto agudo de miocardio y hasta un 45% el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular

  • Madrid
  • 29/09/2026
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Más saciante y nutritivo: el pan con masa madre retiene un 67% más de aminoácidos esenciales, según un estudio europeo

Un estudio de la Universidad Libre de Bolzano, realizado en colaboración con Puratos, constata que el pan elaborado con masa madre presenta una mejor digestibilidad y respuesta glucémica y favorece una mayor disponibilidad de aminoácidos en el organismo

  • Barcelona
  • 25/09/2026
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