Según nutricionistas y expertos, durante el mes de diciembre muchas personas pueden llegar a ganar entre 2 y 3 kilos. Es cierto que la temporada navideña se asocia a excesos: se come peor, a deshoras y se bebe más. Ahora bien, ¿y si existiera una forma de armonizar las fiestas y no volver con kilos de más? Pleniage, primera marca española especializada en NAD+, comparte 6 pautas para disfrutar de estas fechas sin sucumbir al "hambre emocional". Además, presenta un aliado natural: PRO CALM
