Últimas noticias de Nutrición

Método RECONECTA: la innovadora apuesta de nutrición en Madrid para un cambio duradero

Álvaro Torres, un nutricionista de Madrid, está reinventando la nutrición y la manera de hacer las cosas a la hora de perder peso: El método RECONECTA. Este programa ayuda a las mujeres a perder peso y mantenerlo, alejándose de dietas restrictivas a través de la reconexión con su cuerpo, alimentación y hábitos, logrando un cambio sostenible y definitivo

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La dieta mediterránea mejora la salud en embarazos

Bacao se hace eco de la información lanzada por Im Médico Hospitalario sobre los nuevos estudios que demuestran los beneficios de la dieta mediterránea en embarazadas

Grupo Maestro cuida la nutrición desde el primer bocado porque la base de una buena alimentación se construye desde la infancia

La alimentación durante los primeros años marca hábitos, salud y desarrollo del gusto. Por ello, un catering especializado en centros educativos puede garantizar a las familias una nutrición adaptada, plena seguridad y una gran tranquilidad para padres y educadores

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"Revisar el listado de ingredientes, una de las claves para reducir la inflamación desde la alimentación", Oihane Fuertes, nutricionista del Hospital Quirónsalud Vitoria

La nutricionista Oihane Fuertes destaca que entender lo que se come realmente permite identificar ultraprocesados y mejorar la calidad de la dieta

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San Valentín en clave de bienestar: rutinas saludables para compartir y celebrar el amor en pareja

El bienestar compartido se ha convertido en una nueva forma de celebrar el Día de los Enamorados entre las parejas españolas. Herbalife, compañía global de nutrición y bienestar, apuesta por planes saludables y rutinas que se disfrutan en pareja y que no solo mejoran la salud física, sino que también refuerzan el vínculo emocional, la comunicación y la motivación mutua

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Menos azúcar, más cocina real: cómo recuperar buenos hábitos

En el cátering de la Teca Sàbat quieren recuperar los sabores auténticos y volver a una cocina real, sin artificios

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La prisa y la falta de tiempo frenan el consumo diario de frutas y verduras

La alimentación se ve cada vez más marcada por agendas exigentes, con menos margen para comprar, cocinar o comer con calma, donde la rutina laboral favorece soluciones rápidas y reduce la presencia de frutas y verduras en el día a día. Juice Plus+ destaca que solo 1 de cada 3 españoles consume las 5 raciones de fruta y verdura diarias recomendadas y pone el foco en el reto de compaginar el equilibrio nutricional con el ritmo frenético del día a día

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Herbalife se asocia con universidades europeas para crear un gemelo digital que anticipa la respuesta metabólica ante determinados alimentos

El proyecto, que se desarrollará hasta 2029, comenzará con estudios en voluntarios para analizar cómo responde el organismo al consumo de distintas fuentes de proteínas dentro de comidas complejas y en distintos momentos del día. Los datos obtenidos se combinarán posteriormente con la información ya existente para avanzar en el desarrollo de MetaboTwin, el gemelo digital dietético humano

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Los suplementos nutricionales se consolidan como un básico en el bienestar de los españoles

Según el Estudio de IO Sondea para Herbalife sobre salud y bienestar de los españoles en 2025, tres de cada diez (30,6%) toman algún tipo de suplemento en su vida diaria, lo que supone un incremento en 1,6 puntos con respecto al año pasado. Los suplementos más populares son los complejos de vitaminas y minerales (59,5%) y el magnesio (43,4%). La Comunidad Valenciana lidera el consumo de suplementos, mientras que Cataluña y Galicia se sitúan por debajo de la media nacional

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La manzana europea como hilo conductor: energía natural desde el desayuno hasta la cena

El Consorzio Mela Alto Adige y las organizaciones de producción VOG y VIP, a través de la campaña "Un mundo más allá de las manzanas. Una experiencia Ilena de sabor europeo", ofrecen una manera de integrar este prodigio nutricional en el ritmo de vida actual, aportando frescura y ligereza a cada una de las comidas

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