Últimas noticias de Bienestar

MABOsalud explica por qué es importante suplementarse con melatonina

La melatonina es una de las hormonas que el cuerpo necesita para funcionar con normalidad. Su función principal y más conocida es la de regular el ciclo del sueño; aunque tiene otras bondades. El organismo segrega melatonina, pero no en la cantidad suficiente. Es importante suplementarse. MABOSALUD, la línea de complementos alimenticios y cosmética de MABOFARMA, explica por qué es importante tomar diariamente melatonina y presenta una forma apetitosa, divertida y natural de hacerlo, en formato gummie

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El primer semestre del 2022 pasa factura a la salud de los españoles, según un estudio de Herbalife Nutrition

El 72% asegura que su estrés se ha visto incrementado a raíz de la preocupación por la crisis económica, la situación sanitaria, el trabajo o la familia. De media, se ha engordado algo más de kilo y medio. Más medicados, un 46% consume antiinflamatorios y analgésicos por prescripción. Cuatro de cada diez, especialmente mujeres y personas con ingresos bajos, ha comenzado a reducir el número de comidas y la calidad de los alimentos consumidos. Menos práctica deportiva, 3.31h de media a la semana

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Cinco cosméticos nocturnos que actúan durante el sueño según marcas como Medik8, Omorovicza o Perricone MD

Estos productos trabajan en rejuvenecer por la noche y lo hacen a lo largo de las ocho horas de sueño, cumpliendo con su convenio cosmético

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Ducreams recomienda aceite CBD y melatonina para combatir el insomnio y la ansiedad

Ducreams, la empresa española de productos naturales, apuesta por el aceite CBD con melatonina para combatir el insomnio y la ansiedad. La terapia natural a base de cannabidiol ayuda a combatir la falta de sueño sin crear adicción entre la población

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El impacto del estrés sobre las migrañas: cómo prevenir el dolor y conseguir que el cerebro descanse

Además del estrés derivado del trabajo, según el estudio 360 Well-Being Survey de Cigna, la política global y los conflictos actuales es ya una nueva fuente de estrés que afecta a casi un 30% de la población, y que puede agravar los casos de migrañas crónicas. Evitar la infoxicación, saber cuándo tomarse un descanso, cuidar los tres pilares de un cuerpo sano o controlar el abuso de medicamentos contribuyen a mantener un equilibrio físico y mental y son la base para prevenir nuevos episodios.

El Dr. Rafael Torres y la Medicina integrativa: Holística y humanización al servicio de la salud

Muchas veces, los problemas de salud que sufren las personas están relacionados con hábitos de vida o con problemas y consumos que acaban llevando a un debilitamiento del sistema inmunológico. Uno de los casos que se viene viendo en aumento en este sentido con el paso del tiempo es el del estrés y el poderoso impacto que este tiene para generar desórdenes en el equilibrio de las funciones del organismo. Para dar una respuesta, aparece el enfoque de la medicina integrativa

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Instituto Europeo del Sueño señala que al menos el 70% de las personas tienen espasmos al dormir

Aunque los espasmos mioclónicos pueden despertar a quien los sufre, no se consideran un trastorno del sueño y son completamente inofensivos

Dormir y descansar, dos términos parecidos que no significan lo mismo según Instituto del Sueño

A pesar de que suenan parecido y, en muchas ocasiones, se emplean como sinónimos, lo cierto es que son cosas completamente diferentes con distintos objetivos

8 consejos para ayudar a los empleados a adaptarse rápidamente al trabajo tras la vuelta de las vacaciones

De acuerdo con el informe anual "Cigna 360 Well-Being", dos de las principales fuentes de estrés entre los encuestados son para un 40% su situación financiera y para un 53% la incertidumbre sobre su futuro laboral y económico. Una clara visión del futuro de la empresa, un buen manejo de las finanzas, ser más flexibles y facilitar tanto alimentos saludables como ayuda psicológica en las empresas, son medidas claves para una buena readaptación tras las vacaciones

Inmobiliaria Moreno Schmidt: 25 años convirtiendo sueños en realidad

La inmobiliaria Moreno Schmidt cumple 25 años y es uno de los referentes de la Costa Blanca por su trayectoria, su trato cercano y por haber creado un estilo propio en la exclusiva y privilegiada zona de "Campoamor". Una urbanización situada en un enclave privilegiado en la Costa Blanca alicantina. Con un preciado legado, donde han vivido personalidades importantes de la cultura, el arte, celebridades, política y aristócratas de España, creando vivencias que son patrimonio del lugar

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