Últimas noticias de Bienestar

Instituto Europeo del Sueño señala que al menos el 70% de las personas tienen espasmos al dormir

Aunque los espasmos mioclónicos pueden despertar a quien los sufre, no se consideran un trastorno del sueño y son completamente inofensivos

  • Panamá
  • 02/09/2022
Dormir y descansar, dos términos parecidos que no significan lo mismo según Instituto del Sueño

A pesar de que suenan parecido y, en muchas ocasiones, se emplean como sinónimos, lo cierto es que son cosas completamente diferentes con distintos objetivos

  • España
  • 02/09/2022
8 consejos para ayudar a los empleados a adaptarse rápidamente al trabajo tras la vuelta de las vacaciones

De acuerdo con el informe anual "Cigna 360 Well-Being", dos de las principales fuentes de estrés entre los encuestados son para un 40% su situación financiera y para un 53% la incertidumbre sobre su futuro laboral y económico. Una clara visión del futuro de la empresa, un buen manejo de las finanzas, ser más flexibles y facilitar tanto alimentos saludables como ayuda psicológica en las empresas, son medidas claves para una buena readaptación tras las vacaciones

  • Madrid
  • 26/08/2022
Inmobiliaria Moreno Schmidt: 25 años convirtiendo sueños en realidad

La inmobiliaria Moreno Schmidt cumple 25 años y es uno de los referentes de la Costa Blanca por su trayectoria, su trato cercano y por haber creado un estilo propio en la exclusiva y privilegiada zona de "Campoamor". Una urbanización situada en un enclave privilegiado en la Costa Blanca alicantina. Con un preciado legado, donde han vivido personalidades importantes de la cultura, el arte, celebridades, política y aristócratas de España, creando vivencias que son patrimonio del lugar

  • Campoamor
  • 23/08/2022
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Mantener un horario de sueño y evitar el alcohol ayuda en el tratamiento de la narcolepsia, según Instituto Europeo del Sueño

La narcolepsia es uno de los trastornos en el descanso más limitantes en las actividades diarias de quienes lo padecen. Desde Instituto Europeo del Sueño señalan la importancia de un diagnóstico preciso cuando se noten los primeros síntomas para realizar el tratamiento adecuado

  • Chile
  • 23/08/2022
La apenea del sueño afecta a más a hombres adultos con sobrepeso, según Instituto del Sueño

La apnea del sueño es uno de los trastornos más comunes durante el descanso junto al síndrome de piernas inquietas sólo por detrás del insomnio, que es el más frecuente en la población

  • España
  • 23/08/2022
ADECA busca financiar un sueño para la Ciudad de Tarifa

Serán 12 cursos formativos a los que tendrán acceso hasta 15 alumnos por curso, es decir un total de 180 ciudadanos empadronados en Tarifa se podrán beneficiar de esta campaña y adquirir así una formación que les permita acceder a un puesto de trabajo cualificado

  • Tarifa, Cádiz
  • 19/08/2022
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El sentido de los sueños dice mucho de la personalidad. Descubrirlo en Neonírico

La interpretación de los sueños al alcance de todos de mano de uno de los mayores directorios de significados oníricos

  • Valencia
  • 12/08/2022
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Siete consejos para unas vacaciones saludables y sobrevivir al verano más caro de la historia

La salud mental protagoniza la época estival de este año como consecuencia del estrés derivado del aumento del coste de vida que se suma a los ya habituales problemas relacionados con la imagen física, la desconexión digital o el trastorno afectivo estacional. Evitar el "efecto Instagram", utilizar el método KonMari para hacer las maletas y respetar la huella ambiental, entre otros, permitirán disfrutar de un verano saludable y contribuir a una buena salud mental, física y financiera.

  • Madrid
  • 04/08/2022
El 98% de los trabajadores considera importante disponer de tiempo para cuidar y disfrutar de su familia a la hora de prevenir situaciones de estrés

Según Cigna, dedicar más tiempo, y de mejor calidad, con la familia y a uno mismo disminuye la desmotivación, problemas de salud como el estrés y la falta de productividad debido al agotamiento en el trabajo. El bienestar familiar y mental son dos de los aspectos más valorados por los empleados en los planes de salud corporativos. Establecer medidas para la desconexión digital o conseguir una mayor conciliación familiar son algunas de las grandes demandas de los empleados

  • Madrid
  • 28/07/2022