El “Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos”, de Aldexandre Fernándes Rodrígues-Sanôna, muestra diferentes técnicas nutricionales, no solo encaminadas al adelgazamiento en todo tipo tipologías sino, y lo que es más importante, a incrementar al mismo tiempo el bienestar general y obtener una vida más saludable.
