En primavera, el organismo experimenta un cambio natural impulsado por una mayor luz solar, lo que podría afectar al sueño, niveles de energía y la predisposición a adoptar hábitos saludables. Florencia Braga, Dietista -Nutricionista y gerente sénior de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife, da las claves para entender por qué el cuerpo tiende a cambiar de manera natural en esta época del año y ofrece consejos prácticos para acompañar este proceso de forma saludable y sin sacrificios innecesarios
