Últimas noticias de Bienestar

Herbalife Nutrition recomienda cómo lidiar con el confinamiento a través del yoga y la meditación

El confinamiento en el hogar por el coronavirus puede disparar los niveles de estrés y ansiedad y llevar incluso a la depresión. El yoga y la meditación son técnicas al alcance de todos que permiten despejar la mente y enfocarla en el presente. Herbalife Nutrition da 9 consejos básicos para sacar el mejor provecho a la meditación en casa

  • Madrid
  • 07/05/2020
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El té es el mejor aliado para combatir el estrés por el confinamiento, sostiene Punto de Té

Entre las numerosas propiedades del consumo de té destaca su papel para paliar o eliminar los efectos del estrés, un episodio que puede ser muy recurrente en una situación excepcional como la del confinamiento actual, apuntan los profesionales de Punto de Té

  • Aranjuez
  • 06/05/2020
HHP dona 50 dispositivos por valor de 350.000€ para tratar el estrés y el cansancio del personal sanitario

La empresa especializada en equipamiento médico Home Health Products se une a los proyectos de colaboración para luchar contra el COVID-19 y dar soporte al personal médico con su nueva campaña #CuidamosAQuienNosCuida

  • España
  • 06/05/2020
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Cómo afrontar una mudanza sin estrés por Mudanzas Roy

Muchos son los que tienen que mudarse debido a las circunstancias del COVID-19. Bien porque se han quedado sin empleo o porque han descendido sus ingresos. También es cierto que los precios en alquiler están bajando por lo que muchas personas se plantean la coyuntura para poder mudarse

  • Madrid
  • 04/05/2020
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Motivos por los que es bueno para el cuerpo tocar la guitarra por guitarra.fun

Se vive en una rutina llena de estrés y preocupaciones, en la que a veces es absolutamente imposible desconectar, en esta época en la que se vive inmerso en la era del estrés y la presión, el aprender a tocar un instrumento, como puede serlo la guitarra, puede convertirse en algo fundamental y de total desahogo para el mecanismo interno de cada uno

  • Zaragoza
  • 29/04/2020
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Los problemas de sueño se han duplicado en estos días de confinamiento

La Dra. Núria Roure, psicóloga especialista en trastornos del sueño, y miembro de la Sociedad Española de Sueño refiere que durante estos días de confinamiento la calidad del sueño ha disminuido claramente tanto en adultos como en niños. Las causas más frecuentes son la alteración del ritmo circadiano, la pérdida de rutinas y hábitos así como la preocupación excesiva por la situación actual

  • Lleida
  • 23/04/2020
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Madres en confinamiento, cómo controlar el estrés según los expertos

La coach Isabel Trueba ofrece las claves para no perder la calma estos días

  • Madrid
  • 09/04/2020
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Por qué contratar servicios de mudanzas es la mejor solución, según Mudanzas el Cid

Las mudanzas, causantes de estrés y depresiones: por qué contratar servicios de mudanzas es la mejor solución

  • Madrid
  • 06/04/2020
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El COEGI ofrece asesoría psicológica individual gratuita para enfermeras durante la crisis Covid-19

El objetivo es facilitarles el apoyo psicológico necesario durante esta crisis sanitaria en la que están afrontando situaciones de estrés y frustración sin precedentes

  • San Sebastián - Gipuzkoa
  • 27/03/2020
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La terapia psicológica online, clave para manejar el estrés ante la crisis del Coronavirus, según TherapyChat

La declaración de pandemia por la OMS, sumada al decreto de "Estado de Alarma" y al necesario confinamiento en casa de todos los españoles por un período de 15 días, aunque previsiblemente prorrogable, puede, en muchos casos, provocar estrés y afectar la salud mental. Evitar la sobreinformación, acceder a la información de fuentes oficiales y cuidar los hábitos de alimentación y sueño, son algunos de los factores para superar la ansiedad provocada por la cuarentena

  • Madrid
  • 17/03/2020
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