Se ha llegado a un punto en la sociedad en el que se ve ´normal´ vivir estresado, pero no. No es normal, y nadie debe permitir que el estrés se convierta en una parte más de su día a día. Sea cual sea la fase en la que se encuentre, hay que deshacerse del estrés y comenzar a vivir más plenamente. Freedom & Flow, expertos en gestión y medición científica del estrés, ofrecen las pautas para combatirlo. La regla número uno es: no preocuparse por las cosas pequeñas
