Últimas noticias de Bienestar

El estrés o la falta de higiene bucal, factores que también son perjudiciales para el corazón, según Cigna

Más allá del sedentarismo, un peso poco saludable o una alimentación inadecuada, existen otro tipo de factores perjudiciales para la salud cardiovascular cuyo impacto puede pasar desapercibido

  • Pozuelo de Alarcón
  • 29/09/2020
Mudanzas Niro: La mudanza a un hogar nuevo

Ya sea por placer o por obligación, un cambio de vivienda siempre representa una cierta carga. La tercera causa de estrés entre los españoles, después del luto y el despido, una mudanza está lejos de ser insignificante

  • España
  • 25/09/2020
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Instituto del Sueño advierte del riesgo de subestimar las consecuencias de padecer insomnio

Los expertos de Instituto del Sueño han comprobado a lo largo de su experiencia en el sector que gran parte de las personas que padecen insomnio no entienden la complejidad de este problema ni consideran urgente tratarlo, por lo que necesitan transmitir a la población la importancia de combatir este u otros trastornos del sueño para disfrutar de la máxima calidad de vida

  • Madrid
  • 24/09/2020
Una buena calidad de vida depende mucho de un descanso reparador, según Instituto Europeo del Sueño

Los expertos de Instituto Europeo del Sueño insisten en la vital importancia que tiene un descanso completo para desempeñar un rendimiento óptimo en el día a día y que esto redunde en una máxima calidad de vida a distintos niveles, tanto personal como social y laboral

  • Santiago de Chile
  • 24/09/2020
LifeVit, un aliado clave para la telemedicina en el momento actual

Una aplicación móvil registra de manera remota la temperatura, presión de oxígeno en sangre, tensión, actividad y sueño, etc., y advierte de cualquier anomalía

  • Barcelona
  • 21/09/2020
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3 de cada 4 españoles siempre están conectados al trabajo y el 45% sufre estrés laboral, según Cigna

Vivir con niveles altos de estrés durante un largo periodo de tiempo es un factor de riesgo que puede comprometer la salud física y mental. Según el estudio de Cigna, ‘COVID-19 Global Impact’, el porcentaje de empleados que afirman vivir en una cultura "always on" en su empresa ha crecido un 10% desde enero, mientras que el número de trabajadores que se sienten estresados ha aumentado en un 9%

  • Madrid
  • 16/09/2020
Inma Alcántara, neurocoach, desvela cómo eliminar el estrés sin desfallecer en el intento

La 'neurocoach' Inma Alcántara ofrece una formación gratuita de una semana de duración -a través de Whatsapp- en la que aporta las claves para que quien sufre estrés, pueda eliminar definitivamente esta enfermedad, una de las que más afectan a la sociedad tanto a nivel laboral como a nivel personal

  • España
  • 16/09/2020
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Los trastornos del sueño propician serios problemas de productividad en trabajo o estudios, sugiere IES

Si una persona nota una reducción de su rendimiento y capacidad productiva, ya sea en un puesto de trabajo o en los estudios, en la mayoría de casos se debe a que padece un trastorno del sueño, a menudo sin ser consciente de ello, según señalan los profesionales en esta especialidad del Instituto Europeo del Sueño

  • Santiago de Chile
  • 31/08/2020
El diagnóstico precoz de los trastornos del sueño, clave para mejorar en calidad de vida, apunta IIS

La prueba del sueño es fundamental para detectar posibles trastornos que influyen en la calidad del descanso de quienes se someten a ella, según señalan los especialistas de esta rama de la medicina del Instituto del Sueño tan importante para la calidad de vida de las personas

  • Madrid
  • 31/08/2020
Generación Z y salud laboral: claves de Cigna para impulsar su bienestar en la empresa

Según el último estudio de Cigna, ‘COVID-19 Global Impact’, los niveles de estrés de los jóvenes de entre 18 y 24 años se ha incrementado un 25% entre enero y junio de 2020. Algunos consejos para combatirlo: promover entornos colaborativos, impulsar programas de mentoría, incorporar elementos relacionados con la naturaleza en el espacio de trabajo o apostar por la motivación de formar parte de un proyecto social

  • Pozuelo de Alarcón
  • 11/08/2020