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Seguir unos horarios regulares de sueño, clave para tener salud en el futuro; sobre todo en tiempos de COVID

Este viernes día 19 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño bajo el eslogan "Sueño Regular, Futuro Saludable". La Dra. Núria Roure, psicóloga especialista en alteraciones del sueño y miembro de la Sociedad Española de Sueño, es delegada Española del Word Sleep Day que nace con el objetivo de promover la importancia que tiene el sueño y el descanso en la salud. Este año con especial relevancia ya que el confinamiento ha supuesto una disminución de la calidad de sueño en la población

  • Lleida/Barcelona
  • 18/03/2021
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La Covid19 empeora los trastornos del sueño de los pacientes de párkinson, según diferentes estudios

El viernes 19 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. Una mayor ansiedad y las carencias en el seguimiento médico son algunos de los factores causantes de este empeoramiento acorde con los datos publicados en la revista Sleep Medicine. Además, según el estudio Covid&Parkinson, el confinamiento incrementó los trastornos del sueño en un 41% de las personas con párkinson

  • Madrid
  • 18/03/2021
Cómo cuidar la salud oral y mejorar la calidad del sueño en 7 pasos

Una boca sana y un buen descanso están directamente vinculados a un cuerpo saludable. El Dr. Khaled Kasem, jefe de ortodoncistas de Impress, propone 7 tips para tener una buena salud bucodental y mejorar la calidad del sueño

  • Barcelona
  • 18/03/2021
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Como funcionan los parches de calor para aliviar el dolor de espalda

En la experiencia del dolor intervienen diversos componentes: el sensorial, el cognitivo, el emocional y el conductual. Según el fisioterapeuta Pablo de la Serna, la terapia de calor tiene un efecto positivo en todos estos componentes, lo cual se traduce en una mayor calidad de vida de las personas que sufren dolores de espalda provocados por lesiones musculares

  • Barcelona
  • 17/03/2021
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Bioksan: ¿Por qué no pegan ojo los españoles?

Cada vez se consumen más fármacos que no buscan la naturaleza del problema y su tratamiento integral, solo su solución a corto plazo. El próximo 19 de marzo se celebra el "Día Mundial del Sueño" bajo el lema "Sueño regular para un futuro saludable", con la intención de educar al mundo sobre la importancia que tiene para la salud global

  • Madrid.
  • 17/03/2021
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El confinamiento, causa directa de la miopía, por Mejor Visión

El confinamiento y los nuevos hábitos (actividades online y el teletrabajo) han causado un crecimiento de las tareas visuales de ámbito y como consecuencia, los defectos refractivos como la miopía y otros síndromes como la astenopia

  • Madrid
  • 17/03/2021
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