Los hombres tienden a quemar calorías más rápido que las mujeres, pero no tener sobrepeso no tiene por qué ser sinónimo de un estilo de vida saludable. Hay que tener en cuenta factores como cuánta grasa corporal se tiene, en qué parte del cuerpo se encuentra y la calidad de la dieta, para evaluar el estado de bienestar general de un hombre. Susan Bowerman, directora del área de Formación en Nutrición de Herbalife Nutrition, explica qué 4 nutrientes no deben faltar en la alimentación diaria de un hombre
