Últimas noticias de Bienestar

Ya a la venta ‘Saturno en invierno’, los poemas inéditos de Rodolfo Sachún Montano

‘Saturno en invierno’ es la primera obra publicada de Rodolfo Sachún Montano. El escritor ha tomado el mito de Isis como mujer para crear una historia en clave de prosa poética donde sueños y realidad se funden

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Blue Monday: ¿cómo influye el tiempo en el estado de ánimo?

Coincide con el tercer lunes de enero, uno de los momentos más fríos del año y con pocas horas de luz. Su fórmula científica mide algunas variables como el fin de las fiestas navideñas, la vuelta a la rutina o la cuesta de enero, entre otras. La serotonina, que está en parte condicionada por la luz solar, influye en la inhibición de la ira, la agresividad, el humor o el sueño, según eltiempo.es

Artiem Hotels explica los beneficios de la meditación

¡Enero 2018! Es momento de poner en práctica las famosas #NewYearResolutions: tomar una serie de decisiones en torno al futuro cercano que normalmente consisten en dejar los malos hábitos y adquirir otros buenos. Artiem Hotels, expertos en felicidad y bienestar, describen a continuación los beneficios de meditar a la vez que recomiendan incluir la meditación en la rutina de todos

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Los perros también sueñan en Navidad

Snau, la plataforma online de servicios para perros, lanza la campaña solidaria 'Snauvidad' para regalar sueños a las mascotas perrunas, concienciar sobre el abandono animal y promover la adopción responsable durante esta época del año

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El diccionario de los sueños, herramienta para el autodescubrimiento

El mundo onírico y las claves de su interpretación. Ese ha sido el trabajo que ha realizado el Dr. Schellhammer, fundador del Schellhammer Retreat Center, un lugar de encuentro para volver a conectar con uno mismo a través de explorar la meditación e incluso los sueños

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Top Dormitorios presenta su nueva línea de dormitorios

Porque la calidad del sueño no tiene precio, el fabricante Top Dormitorios pone a disposición de sus clientes su plataforma online desde la que poder adquirir su nueva línea de dormitorios al mejor precio

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El estrés de organizar las vacaciones, solucionado por los agentes de viajes

Las agencias de viajes disponen de las herramientas necesarias para planificar un viaje de manera más fácil y eficaz, por lo tanto tiene gran importancia que los agentes de viajes tengan una buena base académica en los diferentes aspectos que envuelven estos itinerarios

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La almohada y la calidad del sueño by Artiem

La calidad de sueño está comprometida por diversos factores: enfermedades, estrés, medicamentos, jet lag... Sin embargo, un factor en que nadie piensa es en la almohada. Y es que, unos centímetros de más o de menos entre la cama y el cuello, pueden alterar la postura y traer todo tipo de problemas de salud. Una simple almohada puede reducir la calidad del descanso. Artiem aconseja sobre cuándo es el momento de cambiar de almohada y qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar una almohada nueva

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El hospital veterinario Nacho Menes da las claves para tratar las fobias de perros ante ruidos fuertes

Todas las personas que tienen mascotas en casa, sobre todo perros, saben del pánico y del cuadro de estrés que sufren cuando escuchan ruidos muy fuertes provocados por truenos, fuegos artificiales, petardos y similares

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Sueño y corazón, una intensa relación científicamente demostrada

La polisomnografía ayuda a realizar un estudio del sueño mediante diversos valores

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