Últimas noticias de Bienestar

INTIMINA explica cómo influye el suelo pélvico en las relaciones sexuales

La edad y el embarazo, dos momentos clave que pueden influir en la calidad de las relaciones sexuales. Un suelo pélvico tonificado mejora la intensidad de los orgasmos. El dolor durante el coito puede estar causado por una tensión excesiva de los músculos del suelo pélvico

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Técnicas de masaje más eficaces para combatir el estrés, por Revista del Masaje

El estrés es un mal que afecta a una gran parte de la población mundial, y en la búsqueda de métodos para reducirlo, los masajes han surgido como una opción cada vez más popular

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Vuelta a la rutina e higiene mental: por qué es tan importante y cómo lograrla

Volver a la rutina laboral después de un tiempo de desconexión muchas veces causa estrés que impacta irremediablemente en la salud. La directora de I+D+i de la firma nutricosmética 180 the concept, Gema Cabañero, explica cómo aplicar la limpieza mental

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Estos son los hábitos saludables para combatir la hinchazón después del verano

Alrededor del 30% de los españoles sufre problemas estomacales regularmente, como mínimo una vez a la semana, debido a una mala alimentación, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. Los expertos de Juice Plus+ aseguran que adoptar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación abdominal y mejorar la salud intestinal

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La Ceremonia del cacao: Un viaje ancestral hacia el bienestar

En la "Escuela del Cacao" ofrecen ceremonias del cacao que son experiencias sensoriales únicas que armonizan mente, cuerpo y espíritu. "Tú también puedes convertirte en Facilitador de ceremonias del cacao". www.escueladelcacao.com

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Tabaco, alcohol y contaminación sonora, los enemigos de las cuerdas vocales en la Fiestas de La Blanca 

Con la llegada de las festividades de La Blanca, es crucial que los asistentes tengan en cuenta la salud de sus cuerdas vocales. Los elementos más dañinos y las recomendaciones para evitar problemas de afonía y otras afecciones durante estas celebraciones las indica el doctor Rafael García Sardón, especialista en Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Vitoria

El cuidado de la piel no tiene género, aunque sí peculiaridades

Adoptar una rutina de cuidado adecuada para la piel es esencial tanto para hombres como para mujeres, pero siempre teniendo en cuenta que tienen diferentes tipos de necesidades cutáneas. Expertos de Herbalife hacen un repaso por las peculiaridades de cada tipo de piel, las principales atenciones que cada una requiere, y señalan varios consejos para un correcto cuidado de la piel masculina

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La Dra. Campos de IM CLINIC reclama más atención sanitaria para los problemas de sexualidad en la menopausia

Sexualidad femenina y el síndrome genito-urinario: está normalizado socialmente que las mujeres sientan menos interés por el sexo una vez entran en la menopausia. En el Día Internacional del Orgasmo Femenino, la Dra. Raquel Campos, directora de la Unidad de la Mujer Proaging de IM CLINIC, reclama más información y menos tabúes sobre este síndrome que tiene solución

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REFIX lanza al mercado sus nuevos geles de acción dual con agua de mar

La nueva era de la hidratación deportiva. Agua de mar y carbohidratos efectivos para un boost de energía e hidratación

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Dieta mediterránea y deporte al aire libre, la combinación perfecta para un verano saludable

El Dr. Juan Antonio Arévalo, especialista en Aparato Digestivo del Hospital Quirónsalud Bizkaia explica que el no realizar una actividad física está muy relacionado con la salud actual y futura