Últimas noticias de Bienestar

"Pensar en verde" es clave en la longevidad, según el doctor Manuel de la Peña

Alcanzar una mayor esperanza de vida depende de los factores genéticos y está relacionada con los hábitos y estilos de vida diarios. La dieta con productos saludables y orgánicos, el contacto con la naturaleza y el realizar ejercicio físico en la naturaleza son factores que se presentan como las claves para la longevidad

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El 86% de los españoles se declaran felices y saludables

El estudio de Herbalife muestra la relación entre un óptimo estado físico de salud y una mente equilibrada como piedra angular para alcanzar la felicidad. La autopercepción de la salud varía según la edad: el 78% de la generación Z se autodefine como "algo" o "mayormente" saludable, en contraste con el 69% de los Baby Boomers. El 40% de los encuestados declaran que acuden al gimnasio porque disfrutan de la dinámica grupal y el 55% incorpora suplementos a su rutina con el objetivo de mejorar su bienestar

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Melatonina pura: la solución natural del insomnio y estrés para un sueño reparador, según Kinoko Life

La Melatonina y sus poderosos aliados naturales, como la valeriana, la pasiflora y el aceite de cáñamo rico en omega 3, 6 y 9, pueden revolucionar lA calidad de sueño y bienestar nocturno. El innovador suplemento MELATONINA AKTIV de Kinoko Life y cómo su fórmula única puede mejorar el descanso, ofreciendo un plus para relax y disfrutar de noches de sueño reparador. 'Buenas noches y retarda el insomnio con esta solución innovadora'

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SOMOS EXPERIENCES, por la salud emocional y la inclusión de mujeres con riesgo de exclusión social

SOMOS EXPERIENCES la empresa de eventos para organizaciones apuesta por la salud emocional de sus trabajadores a través de programa de apoyo de telepsicología y de salud física. Incorpora un proyecto para la inclusión de mujeres con riesgo de exclusión social en el mercado laboral. Javier Pacha Director de Personas, señala el avance en políticas basadas en la experiencia de empleado, diversidad e inclusión y en políticas de bienestar corporativo

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Consejos para un otoño saludable, según el Dr. Manuel de la Peña

Cuando empieza el otoño llega acompañado de una bajada de temperatura, cambio de presión atmosférica, disminución de las horas de luz solar, el ambiente se vuelve más húmedo y las personas se vuelven más vulnerables a sufrir resfriados y otras enfermedades. Así, pueden llegar a sentir un bajón físico y emocional. Los cambios estacionales influyen mucho, ya que el organismo tiene que hacer un esfuerzo adicional para adaptarse

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Antiinflamatorios naturales: PEA (Palmitoiletanolamida) y cúrcuma, jengibre y pimienta negra según Dra. Levi

Estudios liderados por la Dra. Rita Levi Montalcini, laureada con el Nobel, han subrayado su eficacia en el alivio del dolor y antiinflamatorio natural. La investigación respalda la capacidad de la PEA para potenciar las respuestas antiinflamatorias y alivio del dolor del cuerpo

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James Brand & Co presenta La dieta de la creatividad

La agencia creativa James Brand ha colaborado con la clínica Soma para elaborar unas pautas que seguir para estimular la creatividad mediante la alimentación (y, en general, de la salud)

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Buzzmonitor aclara si está de moda o no comer saludable

El interés por una alimentación saludable parece que ha venido para quedarse

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Siete de cada diez mujeres consideran que existen tabúes sobre la menopausia, según un estudio de INTIMINA

El 78% de las españolas consideran que la sociedad ignora los signos y desafíos asociados a la menopausia I El 52% ha oído en alguna ocasión comentarios negativos hacia las mujeres que están experimentando la menopausia I Los posibles efectos de la menopausia en la autoestima, segunda preocupación para las mujeres tras los efectos en la salud física

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Pablo de la Serna ofrece algunos consejos para prevenir y paliar el dolor de rodillas

El 83% de los españoles sufre dolor muscular, del cual el 33% es dolor de rodilla, que puede ser causado por lesiones, problemas degenerativos de las articulaciones o procesos inflamatorios. "El dolor de rodilla", explica el fisioterapeuta Pablo de la Serna, "afecta a personas de cualquier edad y puede convertirse en crónico, pero hay formas de prevenirlo y mitigarlo". Con motivo del Día Mundial del Dolor, que se conmemora el 17 de octubre, el experto ofrece algunos consejos al respecto

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