Comer absolutamente de todo pudiendo ingerir cantidades ilimitadas de algunos alimentos al mismo tiempo que realizar unas sencillas rutinas diarias de ejercicio mínimo sin apenas esfuerzo son las bases del nuevo y revolucionario “Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos” de Alexandre Fernándes Rodrígues-Sanôna. Es un método de adelgazamiento efectivo y fácil de aplicar, que está demostrando su eficacia para bajar de peso, mantenerlo
