Las comidas navideñas, además de la falta de ejercicio, pueden echar a perder los resultados conseguidos durante el año. Para evitar que estas fechas supongan un trampolín directo al incremento de peso, Herbalife Nutrition, da una serie de consejos para no perder los buenos hábitos a causa de las comilonas de Navidad. La proteína se convierte en la principal aliada para resistir las tentaciones dulces propias de esta época y evitar el "picoteo" entre horas