El Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos”, www.sistemaalexandre.es, se basa en la experiencia de su autor durante décadas y su dedicación profesional al mundo del deporte y de la nutrición que muestran como adecuando nuestra actividad cotidiana a un mínimo ejercicio diario y poniendo en práctica unas normas nutricionales correctas, se puede conseguir el peso ideal sin esfuerzo y mantener los resultados de por vida.