• En la medida de lo posible, comenzar a trabajar de manera gradual; por ejemplo, realizando las tareas más gratas o sencillas, no llevarse trabajo a casa, dormir alrededor de ocho horas, mantener horarios regulares, realizar ejercicio físico, mantener una actitud positiva y aprovechar el tiempo libre.
• Según un estudio realizado por Randstad, cerca del 57% de los trabajadores reconoce que padece los síntomas del síndrome postvacacional.
- Donostia-San Sebastián
- 09/09/2015