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La reinvención de la actividad física en Aureum Fisioterapia

La situación actual ha obligado a tener que replantearse la forma cómo se realiza actividad física. Hacerlo con las garantías de no sufrir ningún tipo de lesión y bajo unas pautas que velen por la integridad de la salud, es la principal preocupación de los expertos ante el auge de los "nuevos deportistas"

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Personal & Pilates Club; practicar y aprender pilates de forma presencial o con clases online

Con centros en Bilbao, Leioa y Sanlúcar de Barrameda, Personal & Pilates es el centro perfecto para practicar o aprender pilates de una forma presencial o con clases online

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Insomnio y deporte: cómo afecta la actividad física al sueño, por ALPINALIA

¿Qué es el insomnio? El insomnio es una dificultad persistente para iniciar y mantener el sueño que afecta negativamente a la calidad y la duración del mismo

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FitDietBox entra en el mundo del crossfit

FitDietBox ha decidido apostar por colaborar con profesionales del mundo del crossfit. Esta disciplina deportiva requiere voluntad, esfuerzo y constancia

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5 estiramientos sencillos mientras se ve la televisión, según Herbalife Nutrition

Ver la televisión se asocia con un comportamiento sedentario, sin embargo, con estos 5 estiramientos que propone Samantha Clayton, vicepresidenta de Herbalife Nutrition, el cuerpo y la mente se mantendrán flexibles y saludables

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Tenis y pádel: los deportes sin contacto que crecen durante la pandemia. Por kingame.es

Los deportes de raqueta siempre han contado con una importante afición en España. Ahora, con la crisis del coronavirus, esta no solo se ha afianzado, sino que ha crecido, ya que estos deportes pueden practicarse al aire libre y con distanciamiento social

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Gimnasiers, la web que nació para ponerse en forma para el apocalipsis zombie

Planes de crossfit para estar preparado para el fin del mundo, entrenar como las fuerzas especiales de Estados Unidos o rutinas para convertirse en 'El hombre más fuerte del mundo' son algunas de las cosas que se pueden encontrar en la nueva web Gimnasiers.com, un proyecto nacido durante el coronavirus para todos aquellos que les gusta montarse el gimnasio por su cuenta y a bajo coste

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Cricket España está registrando equipos para la temporada de 2021

Los jugadores pueden iniciarse en este apasionante deporte o encontrar un equipo al que unirse con Cricket España

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Spinning: el deporte de moda con el que ponerse en forma y divertirse al mismo tiempo por todospinning.com

El spinning o el ciclo indoor se ha convertido en uno de los deportes más eficaces para ponerse en forma debido a la cantidad de calorías que se queman en un breve lapso de tiempo, pero también, a la cantidad de endorfinas que se generan

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Entrenar en casa: la tendencia que crece en 2021, por cronosfit.com

Durante el confinamiento del 2020 muchos se vieron abocados a entrenar en casa. En 2021 esta tendencia crece y se profesionaliza gracias a webs y plataformas que ofrecen asesoramiento y entrenos personalizados, llevando el gimnasio a los salones de los hogares