En la Residencia Matacàs tienen claro que mantenerse activos y en forma es fundamental para poder gozar de una buena salud a cualquier edad. Con el ejercicio físico se favorece la movilidad y se evitan enfermedades que se aceleran o son provocadas por la vida sedentaria. Sin embargo, en las personas mayores la actividad física es mucho más importante, ya que de ella depende en gran parte su autonomía
