La integración de ejercicio físico y asesoramiento nutricional de manera online se consolida como una solución eficaz, flexible y sostenible para quienes buscan mejorar su forma física y su salud sin salir de casa
Más de 2.000 socios se beneficiaron de esta medida que facilita su entrenamiento en los 13 centros de la cadena durante sus desplazamientos. En conjunto, más de 2.500 m² de superficie deportiva y más de 700 hs. semanales de entrenamiento disponibles
El equipo de entrenadores a domicilio en Madrid de Adaptia Fitness demuestra que cuidar del cuerpo y la mente es posible desde el salón de casa con un plan adaptado, seguro y eficaz
Courage, la comunidad formada por los boxes CrossFit Coraje en Móstoles y Alcorcón, vuelve a marcar un precedente en el ecosistema CrossFit organizando este año la primera edición de la CrossFit Community Cup, un evento que da continuidad al Open y que permite a los atletas medir su rendimiento en un entorno competitivo, cercano y global
La llegada de la temporada veraniega hace que cada vez más personas se interesen por el cuidado del cuerpo, pero entrenar siempre debe hacerse bajo la supervisión de especialistas para evitar posibles lesiones
La cadena deportiva prevé reunir a más de 500 participantes en sus 13 estudios y cuenta, además, con el apoyo de marcas líderes del sector como New Balance, Velites, Singular Wod, Solán de Cabras o Nocco
En el marco de la iniciativa europea Good Move From Europe, los entrenadores Rubén García y María Amador comparten sus secretos para ponerse en forma antes del verano: ejercicios eficaces, bebidas naturales y pequeños cambios que pueden ayudar a marcar la diferencia
