La solución al acné por bufanda pasa por la higiene, la elección de ingredientes adecuados y un refuerzo desde la nutrición con marcas como Byoode, Boutijour, Medik8, Perricone MD y Advanced Nutrition Programme

El uso de bufandas y abrigos es imprescindible en invierno, pero estas prendas pueden convertirse en un foco de impurezas para la piel. La acumulación de bacterias, restos de maquillaje, sudor y polución en los tejidos puede generar brotes de acné, especialmente en la zona del cuello y el mentón. La fricción constante estimula las glándulas sebáceas, provocando una mayor producción de grasa que obstruye los poros y fomenta la aparición de imperfecciones.

Las bufandas y los cuellos de los abrigos, un caldo de cultivo para el acné El contacto continuo con estas prendas puede agravar la situación en pieles propensas al acné. Además, al no ser tejidos que se laven con frecuencia, acumulan impurezas que pueden afectar la salud cutánea. Por ello, es recomendable lavar bufandas, abrigos y jerséis de cuello alto al menos una vez a la semana.

Estrategias para prevenir el acné por bufanda La higiene juega un papel clave en la prevención. Una doble limpieza facial, combinando un limpiador en aceite o bálsamo seguido de un limpiador en gel, ayuda a eliminar restos de sebo, maquillaje y polución. Además, el uso de exfoliantes con hidroxiácidos contribuye a evitar la acumulación de bacterias en la piel.

Cuidado de la piel: ingredientes recomendados Para tratar los brotes ya existentes, los ingredientes como ácido salicílico, centella asiática y niacinamida resultan efectivos para reducir la inflamación y desobstruir los poros. A su vez, la hidratación con sueros de ácido hialurónico refuerza la función barrera de la piel.

La importancia de la nutrición en la salud cutánea El cuidado de la piel también debe abordarse desde dentro. Una dieta rica en antioxidantes, con alimentos como frutos rojos, salmón y frutos secos, ayuda a equilibrar la piel. Además, los nutricosméticos con probióticos fortalecen el microbioma cutáneo, optimizando la función barrera y reduciendo la sensibilidad de la piel a factores externos.

Los mejores cosméticos para tratar el acné Metamorphosis of Narcissus, de Byoode: Bálsamo limpiador con manteca de karité y extracto de bulbo de narciso, que calma y regenera la piel. 39€ en Byoode.com y Amazon.es.

Lotus Leaf Cleansing Gel, de Boutijour: Limpiador en gel antioxidante con extracto de loto de agua. 33€ en Purenichelab.com.

Adzuki & Ragi Fantasy, de Byoode: Exfoliante en polvo con gluconolactona y ácido fítico para una exfoliación física y química. 39€ en Byoode.com y Amazon.es.

Crystal Retinal 24, de Medik8: Suero con retinaldehído al 0,24%, que combate arrugas, hiperpigmentación y textura irregular. 135€ en Medik8.es.

Hyaluronic Intensive Moisturizer, de Perricone MD: Hidratante oil-free con tres formas de ácido hialurónico para una hidratación profunda. 78€ en PerriconeMD.es.

Skin Clear Biome, de Advanced Nutrition Programme: Suplemento con probióticos específicos para pieles con tendencia acneica. 41€ en Purenichelab.com.