Al pasar demasiadas horas en un avión, el cuerpo puede verse afectado por el síndrome "desynchronosis", más conocido como jet lag. Aumento de peso o cambios bruscos de humor, son algunos de los efectos negativos que este síndrome puede ocasionar en el cuerpo. Evitar comer ciertos alimentos durante el vuelo o planificar aterrizar a última hora de la tarde, son algunos de los tips que AirHelp da a los pasajeros para enfrentarse al jet lag