Los "gamers" pueden ocupar hasta ocho horas en su entrenamiento diario profesional y éste incluye habilidades STEM (competencias científicas, tecnológicas, ingenieriles y matemáticas), coaching y ejercicio físico. Además del entrenamiento diario y la habilidad, una alimentación saludable es clave para el rendimiento de los deportistas. Julián Álvarez, desde Herbalife Nutrition, ofrece cinco consejos nutricionales para que los gamers afronten cada competición de manera ágil y activa
