Comer sano no significa comer aburrido y tampoco complicado. Los especialistas en nutrición recomiendan incluir varias porciones de verduras y frutas al día. Las ensaladas son la opción perfecta, además, ayudan a purificar, bajar los excesos de grasa acumulada y eliminar toxinas. A continuación, los motivos por los que aficionarse a este plato y dos de las mejores propuestas del barrio de Salamanca: Montes de Galicia y Juanyta ME MATA!
