La sobrecarga mental provocada por la tensión experimentada todos estos meses ponen de manifiesto la importancia de cuidar, ahora más que nunca, la salud cerebral. Algunos consejos para el día a día: potenciar las relaciones sociales, aprender a desconectar, trabajar la concentración o consumir alimentos que ejerzan un papel protector frente al envejecimiento de este órgano
- Pozuelo de Alarcón
- 22/07/2020