Cada vez son más los propósitos de Año Nuevo relacionados con el ámbito digital, y es que pasamos gran parte del día a día conectados a Internet. Así lo pone de manifiesto un estudio realizado por Kaspersky que revela que el 42% de los españoles se ha propuesto mejorar su vida digital de cara a 2024. Además, de los españoles que se hicieron este mismo propósito el año que acaba de terminar, el 77% asegura haberlo ha cumplido.
Entre los principales propósitos digitales de los españoles destaca hacer una desintoxicación digital reduciendo el tiempo de pantalla como parte de su rutina (25%). Le sigue utilizar contraseñas más seguras (13%), recurrir a Internet para sacar más rentabilidad al dinero (9%), ser más consciente de los enlaces en los que hacen clic (6%) y no dormirse usando el smartphone (7%).
Contraseñas más seguras, reunirse y ser más consciente
Respecto a propósitos más específicos para mejorar la seguridad y privacidad online, este 2024 se centran en una mejor gestión del correo electrónico (18%), así como hacer más copias de seguridad (12%). La configuración de las cookies también desempeñará un papel importante (11%), tanto a nivel corporativo como personal. Y el 21% afirmó que utilizaría contraseñas más seguras.
Además, parece que este nuevo año se fomentarán las relaciones personales, ya que el 14% afirma que hará un mayor esfuerzo por quedar con la gente en persona, en vez de virtualmente, ya sea para reuniones de trabajo o para ponerse al día con la familia y amigos, mientras que el 13% utilizará la función "no molestar" de su smartphone con más frecuencia.
El mindfulness también desempeña un papel más importante en la vida cotidiana: el 9% dejará de seguir en las redes sociales a personas y grupos que no les hacen sentir felices, y el 12% de los usuarios afirma que aumentará el uso de aplicaciones para el bienestar, como rastreadores de actividad física y sueño o guías de meditación.
"Pasamos más tiempo que nunca en Internet y, al igual que se evalúa y ajusta constantemente la vida real para ser más felices y saludables, es lógico que se haga lo mismo con la vida online. Es alentador ver que la gente se da cuenta de la importancia de mejorar la vida digital, estableciendo límites o una ‘desintoxicación’ de la misma. Estas medidas pueden tener un gran impacto en la seguridad online y mejorar la salud mental, reduciendo la preocupación por fraude en Internet y el miedo a ser víctimas de estafas. Teniendo más en cuenta las contraseñas, no haciendo clic en enlaces sospechosos o revisando la configuración de las redes sociales, se puede crear un estilo de vida digital más organizado, seguro y equilibrado. Sería maravilloso que 2024 fuera el año digital más seguro hasta la fecha y que la gente siguiera mejorando sus prácticas de ciberseguridad", comenta David Emm, analista principal de seguridad de Kaspersky.
Consejos de seguridad para 2024
Kaspersky anima a los usuarios a controlar y mejorar sus hábitos digitales, apoyando su bienestar, productividad y privacidad online siguiendo estos sencillos pasos:
- Proteger todos los dispositivos con soluciones de seguridad como Kaspersky Premium.
- Ayudar a proteger todos los dispositivos utilizados para realizar transacciones online (operaciones bancarias, compras, actividades sociales, etc.) aplicando parches en cuanto estén disponibles.
- Utilizar una contraseña única y compleja para todas las cuentas online, por ejemplo, con Kaspersky Password Manager.
- Revisar detenidamente la configuración de privacidad y seguridad. Limitar lo que se puede ver y compartir.
- Desactivar las aplicaciones y funciones que no se estén utilizando, así como los servicios de seguimiento y localización. Además, configurar el navegador para que borre las cookies con regularidad.
- Comprobar las direcciones de correo electrónico con servicios como Have I Been Pwned para ver si alguna de las cuentas digitales se ha visto comprometida.
