Tras más de 30 años de experiencia personal y profesional, la Dra. Àngels Córcoles presenta 'Rehaz Tu Vida', una metodología que permite a las víctimas de relaciones tóxicas sanar sus heridas, transformar el dolor en conocimiento y recuperar el disfrute de la vida

El libro Rehaz Tu Vida de la Dra. Àngels Córcoles ha irrumpido con fuerza en el panorama editorial, alcanzando el número uno en ventas este verano. En esta obra, la autora proporciona una valiosa hoja de ruta para quienes buscan restablecer su bienestar emocional tras haber sufrido maltrato en una relación tóxica.

La Dra. Córcoles ofrece un análisis detallado de las dinámicas que conforman estas relaciones. En primer lugar, explica las características de la personalidad perversa narcisista, subrayando que se trata de un tipo de estructura de personalidad y no de un trastorno clínico. Este matiz es clave para entender el comportamiento del agresor y, sobre todo, para que la víctima no sienta compasión mal dirigida ni justifique el maltrato.

A continuación, el libro profundiza en las características de las víctimas, destacando sus debilidades y vulnerabilidades. Son precisamente estas áreas las que deben fortalecerse, ya que el enfoque debe centrarse en las víctimas, quienes sí tienen la capacidad de reconstruir sus vidas. Además, la autora clasifica y describe más de 40 tipos de maltrato, muchos de ellos sutiles y difíciles de identificar, lo que explica por qué tantas personas se ven atrapadas en estas relaciones sin reconocer de inmediato el abuso.

La Dra. Córcoles aborda también los distintos aspectos que las víctimas deben sanar para superar completamente esta etapa: el proceso de duelo, los sentimientos negativos, las enfermedades psicosomáticas fruto del sufrimiento y la dificultad para escucharse y valorarse a sí mismas. Finalmente, se muestra la posibilidad real de establecer relaciones de pareja saludables, si así se desea, una vez completado el proceso de recuperación.

Con una trayectoria de más de tres décadas ayudando a víctimas de relaciones tóxicas, la Dra. Àngels Córcoles ha vivido en carne propia esta experiencia, lo que la llevó a desarrollar su método "Rehaz Tu Vida": "Esta metodología reúne mi bagaje personal y profesional para ofrecer un soporte integral a las víctimas, brindándoles herramientas concretas para transformar su dolor en conocimiento y resiliencia".

La autora insiste en la importancia de contar con asesoramiento adecuado durante el proceso de separación, ya que las pautas estándar suelen resultar contraproducentes en estos casos. Por ejemplo, la mediación y el diálogo, recomendados habitualmente, pueden ser aprovechados por la persona tóxica para manipular al mediador y obtener beneficios, dejando a la víctima en desventaja. Además, la propia víctima llega al proceso exhausta y emocionalmente devastada, sin fuerzas para defender sus intereses con claridad.

Como parte esencial de la recuperación, el libro destaca la importancia de formar parte de un grupo de personas que estén atravesando situaciones similares. Sentirse comprendido, encontrar apoyo y perder la sensación de ser "un bicho raro" son pasos cruciales para avanzar. Y si este proceso se realiza guiado por una especialista como la Dra. Àngels Córcoles, el camino hacia la reconstrucción personal se vuelve más directo y eficaz.

Rehaz Tu Vida se consolida así como una obra imprescindible para quienes buscan superar el trauma de una relación tóxica, ofreciendo una luz al final del túnel y demostrando que, con el conocimiento adecuado y la ayuda de expertos, es posible volver a vivir con plenitud y armonía.

Acceso a Rehaz Tu Vida en https://www.amazon.es/dp/B0DMKBC38G