El “Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos” se fundamenta la perdida de peso eficaz, de forma natural y en la mejora significativa de la salud y el bienestar. Permite comer grandes cantidades de alimentos y, con un ejercicio mínimo imprescindible, logra mejorar significativamente la salud, la calidad de vida y consigue adelgazar para siempre.

El Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos”, www.sistemaalexandre.es,  de Alexandre Fernándes Rodrígues- Sanôna, se basa en la experiencia de su autor que durante años ha desarrollado este revolucionario método. Su dedicación profesional al mundo del deporte y de la nutrición, sobradamente reconocidos, se reflejan en las sorprendentes conclusiones  que explican cómo, adecuando nuestra actividad cotidiana para conseguir un mínimo ejercicio diario y poniendo en práctica unas normas nutricionales correctas, se puede conseguir el peso ideal sin apenas esfuerzo y, lo que es tan importante como adelgazar,  mantener los resultados de por vida.

Adquirir el hábito de una alimentación sana sin renunciar a casi ningún alimento es la clave del nuevo método de adelgazamiento que esta cosechando éxitos desde su publicación. Garantiza la perdida de peso graso, sana y naturalmente, sin ningún tipo de limitaciones, comiendo las cantidades deseadas. Todo ello, unido a un ejercicio mínimo diario, consigue el ideal de todo régimen: ganar en musculatura y perder en peso.

El Sistema Alexandre coincide con las orientaciones fundamentales de los profesionales de la salud. Hay que hacer ejercicio. Hay que comer de todo de forma equilibrada. Consumir alimentos saludables. Ingerir todos los nutrientes sin eliminar ninguno. Todo ha de ser saludable, progresivo y nada drástico. Tener un balance calórico negativo, gastar más energía de lo que se consume. Aplicar el método a las condiciones particulares de cada persona.

Alexandre Fernándes Rodrígues- Sanôna  divide su método en dos fases. La primera, de choque, contempla una serie de normas fundamentales en cuatro momentos del día: al levantarse, en el desayuno, la comida y la cena. En la segunda fase incluye el ejercicio sencillo y una serie de trucos,  adaptando las rutinas diarias de forma que se consiguen resultados comparables a horas de deporte exigente y sacrificado.

El “Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos”, www.sistemaalexandre.es,  no busca ser un manual médico ni sustituir las tesis de los médicos especialistas en nutrición, con los que coincide plenamente. Alexandre Fernándes Rodrígues- Sanôna destaca la importancia de, antes de iniciar, no solo este sino cualquier plan de adelgazamiento,  acudir a un médico ante cualquier problema físico o duda sobre la salud. El método muestra como tomar decisiones efectivas, saludables y de fácil aplicación, basadas en una alimentación sana, huyendo de los hábitos perjudiciales impuestos en las sociedades industrializadas.

El nuevo “Sistema Alexandre de adelgazamiento sin apenas esfuerzo ni restricciones, comiendo grandes cantidades de alimentos” , www.sistemaalexandre.es, está patrocinado por el observatorio de la sociedad, la economía y la financiación de los bancos, financieras y el capital privado  de la entidad y despacho de servicios jurídicos y  financieros, abogados, www.clifordauckland.es, Clifford Auckland consultores de hipotecas, préstamos y créditos urgentes de dinero urgente de capital privado y dinero privado, queda integrado en la política de compromiso y responsabilidad social y empresarial de la consultora, que desde hace años participa activamente en diferentes proyectos comunitarios y sociales, siendo la obesidad uno de los que más preocupa.