La Sociedad Canaria de Medicina Física y Rehabilitadora ha alertado a la población del Archipiélago de los problemas que puede acarrear el exceso de uso de los ordenadores y videojuegos. Estas actividades pueden ocasionar lesiones como el hombro doloroso, que ya alcanzan el 80% de las consultas a estos especialistas.

Las consultas de los médicos rehabilitadores han ido cambiando en los últimos 20 años, al igual que lo ha hecho la propia sociedad y sus hábitos de vida. Con la inclusión del ordenador de mesa en todos los hogares y puestos de trabajo, las lesiones derivadas de su uso excesivo han ido en aumento. De hecho, según el doctor Arturo Gómez, jefe del Servicio de Rehabilitación del Hospital Negrín, asegura que “hace dos décadas, una de cada 10 consultas era para tratarse el hombro doloroso, sin embargo ahora al menos 8 de cada 10 lesiones en las extremidades son por esta causa”. Las lesiones del hombro pueden deberse a múltiples causas, el doctor Gómez explica que “la calcificación en la articulación pueden provocar limitación del movimiento y dolor en la zona, aunque también este proceso doloroso es provocado por tendinitis a consecuencias de malas posturas frente al ordenador y por el uso excesivo del ratón”. Para el tratamiento de estas calcificaciones, el Servicio de Rehabilitación utiliza los ultrasonidos, algo que ha dado muy buenos resultados. “Irradiamos la zona afectada con ondas de choque, unos 2.000 ‘disparos’, con el fin de reducir la inflamación, mejorar la circulación y destruir el cálculo”, indica el especialista. Daños en las articulaciones por los videojuegos. Otro de los tratamientos que mejores resultados ha dado es la inyección de una solución salina en la articulación dañada, que mejora el movimiento. Previamente los doctores anestesian la zona e inyectan la sustancia que también ayuda a la disolución de los cálculos. La edad de los pacientes que sufren esta patología se ha reducido también con los años, ya que es posible encontrar en las consultas a personas jóvenes que han abusado del uso de los videojuegos. Arturo Gómez explica además que otra de las enfermedades más frecuentes es el síndrome del túnel carpiano. Una patología que provoca calambres y dolor en la mano afectada. Estos casos “normalmente son fruto de un uso inadecuado del ratón del ordenador. Sin embargo, el tratamiento es sencillo y frecuentemente se soluciona mediante ejercicios rehabilitadores, láser-terapia e infiltraciones. Solo es necesario acudir a la cirugía en el 3% de los casos”. El tipo de paciente de los médicos rehabilitadores ha ido cambiando con el paso de los años. En estos momentos en las consultas es posible observar personas de todas las edades. El especialista cree que se trata de que “ahora hay deportistas de todas las franjas de edad, con el tiempo nos hemos concienciado de lo importante que es realizar alguna actividad física para tener una vejez de calidad. Pero claro, esto conlleva sufrir alguna lesión ocasionalmente”. Además, los médicos Rehabilitadores advierten que las cervicalgias y lumbalgias continúan siendo las lesiones más tratadas en las consultas, llegando incluso a superar los casos de hombro doloroso. Estas dolencias surgen igualmente por malas posturas en trabajos de oficina o por pequeños accidentes. Respecto a las lesiones deportivas, la mayor parte de las que se tratan en los Servicios de Rehabilitación de los centros médicos son derivadas por un aumento del esfuerzo. Es decir, “lesiones tendinosas, roturas musculares o la fascitis plantar, que es una inflamación del pie y que caracteriza por dolor en el talón, problemas en las rótula o lumbalgias, entre otras”, según explica el doctor Gómez. Malas prácticas deportivas Otros problemas derivan de malas posturas o malas prácticas a la hora de realizar un deporte determinado. “No es raro atender a golfistas que están aprendiendo y sufren problemas a nivel de espalda por una mala posición a la hora de golpear la pelota. También realizamos tratamientos a tenistas que sufren daños en el codo”. Los tratamientos en todos estos casos son muy variados pero que buscan siempre lo mismo, “que el paciente se recupere cuanto antes para poder volver a realizar la actividad física”, matiza el doctor. La Electroterapia, Magnetoterapia, la fisioterapia convencional, las infiltraciones de corticoides o de ácido hialurónico y la aplicación médica de la toxina butolínica, son algunos de las atenciones que prestan los médicos rehabilitadores. Unos tratamientos que están experimentando avances muy destacados. Por último, el doctor Arturo Gómez aconseja a las personas que lleven mucho tiempo sin hacer ejercicio y quieran iniciar una actividad física, que “primero acudan a un médico deportivo. Él les hará una valoración de cómo se encuentran de salud para poder realizar una u otra actividad. Y después, que acudan a un médico rehabilitador para que les dé una pauta adecuada del ejercicio que pueden ejercer en base al estado de sus articulaciones, huesos, tendones y músculos”.