Después de meses de trabajo, ya estàn aquí las vacaciones de Navidad. Unos días de ocio y descanso que debemos planificar. Desde el Instituto Madrileño de Formación (IMF) nos aportan una serie de recomendaciones para que todo salga a pedir de boca

SI SALES FUERA DE ESPAÑA…

1. Es recomendable suscribir un seguro de viaje para cubrir el tratamiento hospitalario, evacuación médica, etc. 2. Antes de viajar al extranjero, sobre todo si se viaja a países no seguros, es conveniente contactar con la embajada de España o Consulado para que nos localicen en caso de emergencia. 3. Verificar si se necesita visado de entrada en el país o países que visiten o transiten.  4. Hacer fotocopias del pasaporte, póliza de seguro, cheques de viaje, visados y tarjetas de crédito. 5. Consultar con el médico o acudir al Ministerio de Sanidad para obtener información sobre las vacunas. 6. El pasaporte debe tener una validez de al menos seis meses desde su fecha prevista de regreso a España.  7. Dejar una copia de su itinerario de viaje con alguien en casa y mantener un contacto regular con amigos y familiares.

La preparación del viaje.- Una buena guía probablemente le sacará de más de un apuro.  Listado de lo que se necesita.-En determinados países y épocas del año, es necesario llevar un buen equipo para la lluvia y ropa adecuada para el clima. Parte del dinero en cheques de viaje y tener una copia de los números de serie. Igualmente, es fundamental tener una tarjeta de crédito que no esté cerca de superar su límite. 

Idioma.- Si el Español no es la lengua nativa de su destino, es bueno aprender al menos unas cuantas frases en la lengua local. 

Teléfono móvil.-Asegurarse de que el teléfono móvil está preparado para funcionar en el país al que se dirija. Comida y Agua.-Precaución con la comida de los puestos callejeros (Tailandia, Marruecos...) e informarnos de aspectos tan básicos como si el agua del grifo es potable (eso incluye a los cubos de hielo en las bebidas).  Medicamentos.- Es importante disponer de una serie de medicamentos: paracetamol, antidiarreicos, etc. No viajar solo, si es posible. No sólo es una regla básica de seguridad, sino que probablemente cuando viajamos con amigos se hace mas divertido. No subirse a taxis o transportes no oficiales. Proteja sus bienes.- Cuando se viaja, una manera de proteger las pertenencias es simplemente estar atento.

Prevenir ser víctima de un robo.- Es conveniente investigar y leer sobre la delincuencia y la seguridad en la región antes de viajar.

Emergencias en el Extranjero.- Si después de haber tomado todas las precauciones, es victima de un robo, recuerde: 

• Alertar a la policía. • Informar a su banco. • Cancelar su tarjeta de crédito / débito. • Presentar una reclamación a su compañía de seguros. • Póngase en contacto con sus familiares si necesita el dinero o documentos. • Hable con su embajada para consejos adicionales. Viajar con medicamentos recetados.- Si viaja con medicamentos con receta, asegúrese de mantener estos medicamentos en su envase original. 

Y SI TE DESPLAZAS POR ESPAÑA…

Pero si nos quedamos en España, también es aconsejable seguir una serie de consejeros, sobre todo si se utiliza el coche para desplazarse.

Antes de emprender el viaje es necesario seguir unas pequeñas pautas: • Comprobar que los faros y las luces antiniebla funcionan. • Revisar los limpiaparabrisas días antes de emprender el viaje (líquido limpiaparabrisas, que debe ser rellenado y tratados con un aditivo para reducir la posibilidad de congelación en el tiempo frío) • Revisar todos los neumáticos. No reducir la presión de los neumáticos para conseguir más agarre - no funciona, y reduce la estabilidad. • No olvide las cadenas para la nieve si va a seguir un itinerario en el hay posibilidad de necesitarlas. Durante el viaje.- Si nos encontramos con hielo o nieve es importante saber que las distancias de frenada son 10 veces más en el hielo y la nieve. Hay que realizar maniobras suaves, son la clave para una conducción segura.

• Revisar todos los neumáticos. 

• No olvide las cadenas para la nieve si va a seguir un itinerario en el hay posibilidad de necesitarlas. Durante el viaje.- Si nos encontramos con hielo o nieve es importante saber que las distancias de frenada son 10 veces más en el hielo y la nieve. Hay que realizar maniobras suaves, son la clave para una conducción segura.