Notas de prensa - El primer blog de notas de prensa y comunicados de prensa

La tasa de suicidio entre los hombres mayores de 85 años quintuplica la del conjunto de la población española

Thu, 15 Oct 2026 10:02:28 +0200

Los hombres de edad muy avanzada constituyen uno de los grupos de población con mayor riesgo de suicidio. En España, la tasa entre los hombres de 85 a 89 años se situó en 2024 en 40,2 muertes por cada 100.000 habitantes, frente a las 36,7 del año anterior, lo que supone un incremento del 10 %. La cifra quintuplica, además, la tasa registrada en el conjunto de la población, situada en 8,1 por cada 100.000 habitantes.

Esta evolución contrasta con el descenso registrado en el conjunto de España, donde las muertes por suicidio pasaron de 4.116 en 2023 a 3.953 en 2024. Según datos publicados este año por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 17 % de las muertes por suicidio en el mundo corresponden a personas de 70 años o más.

La prevención del suicidio en las edades más avanzadas es precisamente uno de los temas que centra el XXIII Congreso de la Sociedad Española de Psicogeriatría (SEPG), que reúne desde hoy hasta el sábado en Girona a más de 300 profesionales.

Menos petición de ayuda y menos oportunidades para detectar el riesgo
A las elevadas tasas de mortalidad se suma una menor petición de ayuda en las edades más avanzadas. Según el Informe Anual 2025 de la Línea 024 del Ministerio de Sanidad, las personas de 85 a 89 años representan únicamente el 0,1 % de las llamadas a este servicio de atención a la conducta suicida, mientras que las personas de entre 40 y 59 años concentran el 46 %.

El suicidio en las edades más avanzadas presenta, además, una marcada diferencia por sexo. Entre las personas mayores de 65 años, tres de cada cuatro muertes por suicidio corresponden a hombres. Según explica el Dr. Diego José Palao, coordinador del Plan de Prevención del Suicidio de Cataluña (PLAPRESC), entre los factores de riesgo específicos en los hombres mayores se encuentran el aislamiento social y una menor red de apoyo, especialmente entre quienes están viudos o solteros, así como las enfermedades crónicas que provocan limitación funcional o dolor.

Palao advierte también del impacto de situaciones vitales extremas como la pérdida de la vivienda, que pueden favorecer la aparición de trastornos como la depresión o la ansiedad y, en personas vulnerables, actuar como factor precipitante de una conducta suicida. El especialista subraya, además, la importancia de detectar estas situaciones de riesgo y de facilitar alternativas habitacionales.

Otra de las dificultades para la prevención es que entre las personas mayores se produce aproximadamente una muerte por suicidio por cada cuatro intentos, frente a una por cada 20 entre los menores de 40 años. La menor frecuencia de intentos previos, junto con la mayor letalidad de las conductas suicidas en edades avanzadas, dificulta la detección del riesgo y reduce las oportunidades de intervenir a tiempo a través de los servicios de salud mental y de programas como el Código Riesgo Suicidio.

El Dr. Palao señala también el estigma asociado a pedir ayuda como uno de los factores sobre los que es posible actuar y recuerda la importancia de contactar con los servicios de salud ante la aparición de pensamientos suicidas, y con el 024 en cualquier situación de riesgo o con el 061 ante una situación de riesgo inminente.

Ante esta realidad, la implementación de una guía específica para la prevención del suicidio en las personas mayores será una de las prioridades del PLAPRESC. Consensuada con expertos, contempla acciones de divulgación y formación de profesionales para mejorar la detección y la gestión del riesgo, así como el acceso a los servicios de salud y psicogeriatría.

El Dr. Manel Sánchez, presidente de la Sociedad Española de Psicogeriatría, insiste por ello en la importancia de prestar atención a posibles señales de sufrimiento: «Hay que estar muy atentos a las expresiones de sufrimiento psicológico en gente mayor». Los cambios persistentes en el estado de ánimo deben motivar también una consulta y una valoración profesional, del mismo modo que se consulta cuando aparecen problemas de memoria.

Asimismo, considera que, más allá de la detección y el tratamiento, es fundamental garantizar la continuidad de la atención una vez que el paciente está estabilizado, especialmente cuando persisten situaciones de soledad o vulnerabilidad social. En este sentido, reivindica más recursos específicos para las personas mayores, como hospitales y centros de día y espacios de participación comunitaria, que les permitan recuperar vínculos, sentirse útiles y, sobre todo, encontrar nuevas ilusiones y motivos para seguir viviendo.

Deterioro cognitivo y diagnóstico precoz: momentos de especial vulnerabilidad
El Congreso aborda también la relación entre deterioro cognitivo, demencia y riesgo de suicidio. La demencia y el deterioro cognitivo leve constituyen un factor de riesgo especialmente en las fases iniciales, cuando la persona todavía es consciente de la pérdida progresiva de capacidades. Según Palao, la detección y la gestión del riesgo requieren especial atención en estas fases, particularmente en hombres que viven solos.

El diagnóstico precoz del Alzheimer, aunque permite planificar la atención y los cuidados, plantea también la necesidad de reforzar el acompañamiento psicológico y emocional de la persona, ante el impacto de conocer el diagnóstico de una enfermedad para la que actualmente no existe un tratamiento curativo.

El Dr. Sánchez pone como ejemplo a personas que han mantenido una vida profesional muy activa y exigente y que, ante los primeros problemas cognitivos, comprueban que ya no pueden desarrollar con normalidad tareas habituales. La dificultad para aceptar esta nueva situación y el temor a convertirse en una carga para su entorno pueden generar frustración, ansiedad y un importante sufrimiento emocional.

Los avances en el diagnóstico precoz del Alzheimer coinciden, además, con la llegada de nuevos tratamientos que están generando importantes expectativas. El Congreso cuenta con la participación de ponentes internacionales como el Dr. Robert Howard, profesor de Psiquiatría Geriátrica del University College London, que abordará las posibilidades y limitaciones de estas nuevas terapias.

Inteligencia artificial en psicogeriatría: potencial y cautela
La inteligencia artificial es otro de los ámbitos presentes en el Congreso. La Dra. Leasly García, especializada en medicina interna e ingeniería, analiza su potencial para estudiar información clínica, voz, lenguaje o neuroimagen, con el objetivo de detectar patrones, anticipar riesgos y apoyar la valoración de las personas mayores. No obstante, advierte de que muchas aplicaciones se encuentran todavía requieren validación y plantean retos relacionados con la protección de datos, los posibles sesgos y la seguridad. "La IA se planteará como una herramienta de apoyo al profesional", señala.

El XXIII Congreso de la Sociedad Española de Psicogeriatría, que se celebra en Girona desde hoy y hasta el sábado, reúne a más de 300 profesionales para abordar los principales retos de la salud mental en las personas mayores. Además de la prevención del suicidio y la aplicación de la inteligencia artificial, el programa aborda el diagnóstico precoz y los nuevos tratamientos del Alzheimer, el delirium, los trastornos resistentes, la catatonia, la patología dual, el abordaje de la demencia en edades muy avanzadas y la promoción de un envejecimiento saludable y resiliente, entre otras cuestiones.

Durcal reivindica el valor de acompañar a las personas mayores en el Día Mundial de la Salud Mental

Tue, 13 Oct 2026 09:06:36 +0200

La salud mental también se construye a través de las relaciones, el sentimiento de pertenencia y la posibilidad de contar con una red de apoyo cuando se necesita. En el caso de las personas mayores, escuchar sus necesidades, respetar su autonomía y garantizar que puedan sentirse acompañadas son elementos fundamentales para favorecer su bienestar.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, Durcal pone el foco en esta realidad y reivindica la importancia de situar las experiencias y necesidades de las personas mayores en el centro del cuidado. Una perspectiva especialmente alineada con el lema elegido este año por la Organización Mundial de la Salud (OMS), "Lived experiences heard: real voices, real change", que llama a escuchar las experiencias de las personas y tenerlas en cuenta a la hora de definir los apoyos y servicios que necesitan.

La soledad no deseada, un reto para el bienestar de las personas mayores
La soledad no deseada constituye uno de los principales retos relacionados con el bienestar emocional y social. Según datos del IMSERSO, el 20,2% de la población adulta en España experimenta soledad no deseada, una realidad que mantiene una estrecha relación con la salud mental y que pone de manifiesto la importancia de reforzar los vínculos y las redes de apoyo.

En este contexto, vivir de forma independiente no debería significar hacerlo sin apoyo. Para muchas personas mayores, mantener sus rutinas, su entorno y su capacidad de tomar decisiones es una parte esencial de su bienestar. El reto está en encontrar un equilibrio entre autonomía y acompañamiento que permita que sigan desarrollando su vida con seguridad, sin que la necesidad de cuidado implique renunciar a su independencia.

Acompañar sin limitar la autonomía
Esta es precisamente la filosofía sobre la que trabaja Durcal, compañía especializada en soluciones de teleasistencia para personas mayores. Su propuesta busca facilitar que las personas mayores puedan continuar viviendo de forma independiente mientras sus familiares mantienen una conexión con ellas y cuentan con apoyo ante posibles situaciones de emergencia.

Actualmente, más de 16.000 familias confían en Durcal, que ha detectado más de 150.000 caídas y atendido más de 20.000 emergencias activadas mediante su botón SOS.

A través de su reloj de teleasistencia y su aplicación para familiares, Durcal combina seguridad, conexión y autonomía, permitiendo detectar situaciones de riesgo y facilitar una respuesta cuando es necesario, sin interferir en el día a día de la persona mayor.

"Cuidar a nuestros mayores también significa escuchar cómo quieren vivir y respetar su autonomía. La tecnología debe estar al servicio de ese objetivo: aportar tranquilidad a las familias y seguridad a las personas mayores, sin sustituir su capacidad de decidir ni su forma de vida", Guillem Viladomat, fundador de Durcal Teleasistencia.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, Durcal reivindica así una forma de entender el cuidado que va más allá de atender una emergencia: escuchar, acompañar y proporcionar las herramientas necesarias para que las personas mayores puedan seguir viviendo con autonomía, seguridad y conexión con quienes les rodean.

El 71% de los mayores y familias están dispuestos a utilizar su patrimonio para seguir viviendo en casa

Wed, 30 Sep 2026 14:18:38 +0200

Para muchas personas, el patrimonio no es solo ahorro, seguridad económica o herencia: también puede ser una herramienta para decidir cómo vivir y afrontar eventuales necesidades de cuidado.

Así lo refleja Vivir o dejar en herencia, el estudio nacional realizado por Qida. El 71% de las personas mayores y sus familiares estaría dispuesto, total o parcialmente, a utilizar sus ahorros o patrimonio para financiar servicios que les permitan seguir en su hogar, frente a un 29% con poca o ninguna disposición.

Envejecer en casa, prioridad ante la necesidad de ayuda
La disposición a invertir recursos económicos se entiende mejor al observar la importancia que conceden las familias a que el mayor pueda permanecer en su hogar, un 8,5 sobre 10 de media. Esta prioridad cobra aún más relevancia cuando aumenta la necesidad de apoyo: el 85% de las familias con un mayor con Grado I de dependencia sitúa entre 8 y 10 la importancia de seguir en casa, frente al 70% de aquellas con un mayor sin grado de dependencia reconocido.

Quedarse en casa, sin ser una carga
Ese deseo tiene una clara dimensión familiar y convive con una preocupación compartida: el 69% de las personas mayores puntúa entre 7 y 10, en una escala de 0 a 10, su preocupación por no convertirse en una carga física o emocional para sus familiares, y el 70% de las familias siente esa carga física, emocional o logística al gestionar el cuidado. Para muchas personas, usar recursos propios puede ser una forma de preservar su autonomía y evitar que la responsabilidad recaiga exclusivamente sobre sus hijos.

Una misma decisión, tres actitudes
La relación con el patrimonio no es homogénea, y la disponibilidad de recursos económicos no explica por sí sola estas posturas. El estudio identifica tres grandes actitudes de los seniors ante el cuidado futuro y la relación con el patrimonio: el 62% muestra mayor predisposición a movilizar su patrimonio para preservar su autonomía y bienestar; el 25% presenta una actitud orientada a proteger el patrimonio y la herencia; y el 13% restante se inclina por buscar mecanismos de cobertura planificada.

Dos maneras de proteger el patrimonio: legado y seguridad
Dentro del 25% que quiere proteger su patrimonio, el informe los divide en dos perfiles. Por un lado, los "guardianes del legado" (10% de los encuestados) mantienen una relación muy protectora con sus bienes, que conciben como herencia para futuras generaciones: el 98% declara que está poco o nada dispuesto a usar sus ahorros y patrimonio para financiar cuidados en casa.

Por otro lado, el perfil de "fragilidad en alerta" (15%) responde a otra lógica. Reúne a personas con mayor vulnerabilidad económica y edad avanzada: el 91% declara ingresos inferiores a 1.500 euros mensuales, el 60% tiene más de 80 años y el 84% son mujeres. El 100% afirma estar poco o nada dispuesto a utilizar su patrimonio para costear cuidados.

Detrás de una misma negativa hay, por tanto, motivos distintos. El estudio permite interpretar que, cuando los recursos corrientes son limitados, conservar el patrimonio puede funcionar como un mecanismo de seguridad ante futuras necesidades o incertidumbres.

Los hijos ante la misma decisión
Entre los hijos e hijas, la opinión está más repartida: el 51% está de acuerdo con que sus padres utilicen su patrimonio y ahorros para costear apoyos y cuidados, mientras que el 32% prefiere que preserven parte o la totalidad. Más que un desacuerdo, los datos apuntan a una conversación pendiente: la de hablar en familia, con tiempo, de qué papel debe jugar el patrimonio cuando llegue la necesidad de cuidados.

Del patrimonio como herencia a la capacidad de elección
Los resultados muestran que el patrimonio no cumple una única función: para unas personas es seguridad, para otras autonomía, capacidad de decisión o legado. Por eso, más que un debate entre gastar o guardar, el estudio abre una pregunta sobre la capacidad de elegir cómo se quiere envejecer.

"Durante mucho tiempo hemos entendido el patrimonio sobre todo como ahorro y como herencia. Este informe muestra que también puede ser una herramienta para decidir cómo queremos vivir cuando aparecen necesidades de cuidado. nos debemos preguntar cuánto tenemos, así como qué papel queremos que juegue el ahorro al envejecer. Y es una conversación que conviene tener en familia, y con tiempo, antes de que llegue la necesidad", Oriol Fuertes, CEO y Fundador de Qida.

Hasta cuatro de cada diez viviendas no están adaptadas para el envejecimiento de sus residentes

Wed, 30 Sep 2026 13:58:52 +0200

España afronta el reto del envejecimiento poblacional mientras gran parte de su parque de viviendas mantiene barreras arquitectónicas que limitan la movilidad. Según las proyecciones del Instituto Nacional de Estadística (INE), la población de 65 años o más constituye actualmente el 21,1% del total nacional, una cifra que podría alcanzar el 30,9% para el año 2076.

El índice de envejecimiento en España, que calcula la relación entre personas mayores de 64 años por cada 100 menores de 16, se situó en 142,35 en 2024, según datos del INE. Este fenómeno presenta disparidades regionales: Asturias encabeza la lista con 257,29, seguida por Galicia con 224,33, Castilla y León con 223,89 y Cantabria con 187,48. En contraste, las ciudades autónomas de Melilla y Ceuta registran los índices más bajos con 56,00 y 69,61, respectivamente. Por otro lado, Eurostat indica que en 2023 el 6% de la población española tenía 80 años o más, lo que equivale a aproximadamente 2,8 millones de personas.

El análisis realizado por TKE Home Solutions revela que entre un tercio y el 40% de las viviendas en diversas provincias presentan obstáculos físicos. Por regiones, el 33% de los hogares en la Región de Murcia no cuentan con accesibilidad, cifra que asciende al 35,5% en Andalucía, al 37% en Cuenca y llega al 40% en provincias como Ourense. Elementos como peldaños en los accesos, escaleras interiores sin alternativas de movilidad o la ausencia de ascensores en edificios son las causas principales de esta limitación.

La falta de adaptación del hogar afecta directamente a la calidad de vida. Muchas personas mayores, al encontrar dificultades para transitar por su vivienda, limitan el uso de ciertas estancias o reducen sus salidas al exterior. Esta situación afecta especialmente a quienes residen sin compañía; el INE estima que más de 2,1 millones de personas mayores de 65 años viven solas en España.

"La mayoría de las personas quiere envejecer en su casa, en su barrio y cerca de los suyos. Para que eso sea posible, la vivienda tiene que dejar de ser un obstáculo. Pensar en la accesibilidad del hogar antes de que aparezcan los problemas de movilidad es una de las formas más eficaces de proteger la autonomía de las personas mayores", explican desde TKE Home Solutions.

Las necesidades de adaptación serán más críticas en el futuro. El INE estima que el número de personas centenarias en España se multiplicará por 13 en los próximos 50 años, pasando de las 19.301 registradas en 2026 a las 259.810 previstas para 2076. Este incremento refuerza la necesidad de revisar los accesos y la seguridad en los desplazamientos dentro de las viviendas para evitar que los entornos residenciales pierdan su habitabilidad.

Familias evalúan criterios para elegir una residencia de ancianos en Sevilla ante la evolución del modelo residencial

Wed, 09 Sep 2026 15:06:20 +0200

El traslado a una residencia de ancianos supone una transición que va más allá del cambio de domicilio, implicando la adaptación a nuevas rutinas, profesionales y entornos. Al buscar una residencia de ancianos en Sevilla, el proceso implica valorar no solo las instalaciones o los servicios, sino también cómo se integra a la persona en un nuevo espacio donde mantenga su autonomía y vínculos familiares.

Este planteamiento cobra relevancia bajo el marco de la Orden de 21 de julio de 2026 en Andalucía, la cual refuerza la atención integral centrada en la persona. Esta normativa pone énfasis en el respeto a la historia de vida, las preferencias, los valores y las decisiones individuales de los usuarios, además de promover la participación activa de los familiares y allegados en la vida del centro.

La adaptación puede facilitarse mediante una transición planificada que involucre a la persona mayor desde el primer momento. Aspectos como la personalización de las habitaciones con objetos significativos, el conocimiento previo de las instalaciones y la comunicación clara con el equipo profesional sobre los gustos e intereses del residente ayudan a que el entorno residencial se adapte al proyecto vital de cada individuo.

En este contexto, CER Espartinas, situado en el Aljarafe sevillano, ofrece diversas modalidades de estancia permanente y temporal, cubriendo periodos vacacionales, fines de semana o etapas posteriores a hospitalizaciones. La instalación cuenta con una extensión de 10.000 metros cuadrados de parques y jardines, según la información publicada por el propio centro. Su cartera de servicios incluye atención médica, enfermería, fisioterapia, trabajo social y estimulación cognitiva.

El centro, ubicado en Jardines de la Alhambra s/n, en la localidad de Espartinas, dispone además de una Unidad de Estancia Diurna. Este recurso permite proporcionar atención integral durante parte de la jornada sin que el usuario tenga que abandonar su hogar, facilitando apoyo tanto a la persona mayor como a sus cuidadores. La Junta de Andalucía define estos centros de día como espacios destinados a mantener la autonomía del usuario en su entorno habitual.

Al analizar la elección de un centro, la familia debe considerar las necesidades asistenciales reales y cómo estas se articulan en el día a día del residente. Según los responsables de CER Espartinas, es fundamental que la toma de decisiones contemple no solo el soporte sanitario, sino también la convivencia, la participación en actividades de ocio y la cercanía de la ubicación para facilitar las visitas.

La normativa andaluza actual prioriza el Plan Personal de Atención y la figura del profesional de referencia para asegurar que la intervención sea coherente con la historia de vida del residente. De esta manera, el modelo busca combinar la seguridad y la atención profesional con el mantenimiento de la dignidad y la identidad personal en esta nueva etapa vital.

Durcal pone el foco en la generación de abuelos que redefine el cuidado familiar

Thu, 23 Jul 2026 14:53:08 +0200

Cada verano se repite la misma escena en miles de hogares españoles: terminan las clases, muchos padres continúan trabajando y los abuelos vuelven a convertirse en la principal red de apoyo para el cuidado de sus nietos. Su papel resulta esencial para la conciliación familiar, especialmente durante los meses de vacaciones escolares, cuando las necesidades de cuidado aumentan y no siempre pueden cubrirse con campamentos o actividades de verano.

Según datos de Aldeas Infantiles SOS, el 85% de los abuelos españoles participa en algún momento en el cuidado de sus nietos y casi la mitad (46,7%) lo hace de forma habitual mientras los padres trabajan. Además, distintos estudios sitúan a España entre los países europeos donde los abuelos tienen una mayor implicación en el cuidado familiar, dedicando una media de 16 horas semanales al cuidado de sus nietos.

Una generación que redefine el papel de los abuelos
Sin embargo, detrás de esta realidad está emergiendo un cambio generacional que está transformando la forma de entender el envejecimiento. Los abuelos de hoy ya no responden al perfil tradicional de generaciones anteriores. Son personas que viajan, practican deporte, participan en actividades culturales, utilizan la tecnología en su día a día, mantienen una intensa vida social y quieren seguir desarrollando sus propios proyectos personales tras la jubilación.

En este contexto, el gran reto para muchas familias ya no es únicamente contar con el apoyo de los abuelos, sino hacerlo respetando también su autonomía y su forma de vivir. Cuidar de los nietos y seguir disfrutando de una vida activa ya no son dos realidades incompatibles.

"Durante mucho tiempo hemos asociado el envejecimiento a la dependencia, pero la realidad está cambiando. Hoy las familias quieren que sus padres sigan viviendo como desean durante el mayor tiempo posible, manteniendo su independencia y sus rutinas. El verdadero reto ya no es solo cuidar, sino hacerlo sin limitar su autonomía", explica Guillem Viladomat, fundador de Durcal Teleasistencia.

La tecnología acompaña una nueva forma de cuidar
La evolución de esta generación también está transformando el concepto de los cuidados. Cada vez más familias buscan herramientas que les permitan estar tranquilas sin necesidad de supervisar constantemente a sus familiares mayores, favoreciendo que puedan seguir viviendo de forma independiente y disfrutando de su día a día.

En este escenario se enmarca Durcal, la plataforma española especializada en envejecimiento activo y cuidado conectado. Su ecosistema, formado por una aplicación móvil y un reloj inteligente con teleasistencia 24 horas, detección automática de caídas, geolocalización y monitorización del bienestar, responde precisamente a una necesidad cada vez más presente: permitir que las personas mayores sigan viviendo como quieren, mientras sus familiares cuentan con la tranquilidad de saber que están bien.

Actualmente, más de 11.000 personas utilizan su reloj inteligente y más de 16.000 familias confían en su tecnología para acompañar a sus seres queridos. Además, la compañía gestiona alrededor de 300 emergencias cada mes, una experiencia que le permite conocer de primera mano cómo están evolucionando las necesidades de las personas mayores y de quienes las cuidan.

"Trabajamos cada día con miles de familias y vemos una tendencia muy clara: ya no buscan únicamente una solución cuando aparece la dependencia. Quieren que sus padres sigan viviendo con libertad, manteniendo sus rutinas y disfrutando de una vida activa durante el mayor tiempo posible. La tecnología debe servir precisamente para eso: ofrecer tranquilidad sin restar autonomía", añade Viladomat.

Una nueva generación de mayores
España es uno de los países con mayor esperanza de vida del mundo y el envejecimiento de la población marcará el futuro de las próximas décadas. Este escenario está impulsando un cambio de paradigma: cada vez se habla menos de cuidar únicamente cuando aparece la dependencia y más de prevenir, acompañar y favorecer que las personas puedan mantenerse activas e independientes durante más tiempo.

La experiencia de Durcal acompañando a miles de personas mayores y sus familias refleja precisamente esa evolución. Hoy el cuidado ya no consiste únicamente en responder ante una emergencia, sino en ofrecer herramientas que permitan seguir disfrutando de una vida plena, activa y conectada con los seres queridos.

Coincidiendo con el Día Mundial de los Abuelos, que se celebra cada 26 de julio, la compañía quiere reivindicar el papel de una generación que continúa siendo imprescindible para la organización familiar, pero que también reclama algo igual de importante: seguir disfrutando de su tiempo, sus aficiones y su libertad.

Porque los nuevos abuelos ya no solo cuidan. También viajan, hacen deporte, salen con amigos, descubren nuevos hobbies y siguen construyendo proyectos personales. Y precisamente por eso, necesitan soluciones que les permitan seguir viviendo esa vida con seguridad, autonomía y tranquilidad.

Dr. Juan Luis Merino, internista: "El calor y la humedad convierten el verano en una amenaza silenciosa para la salud de las personas mayores"

Wed, 22 Jul 2026 14:37:06 +0200

Con la llegada de las altas temperaturas, las personas mayores se convierten en uno de los colectivos más vulnerables frente a los efectos del calor. La combinación de edad avanzada, enfermedades crónicas, tratamientos farmacológicos y una menor capacidad para regular la temperatura corporal incrementa significativamente el riesgo de deshidratación, golpes de calor y descompensaciones de patologías previas. Así lo explica el Dr. Juan Luis Merino, especialista en Medicina Interna de Policlínica Gipuzkoa, quien hace un llamamiento a familiares y cuidadores para extremar las precauciones durante el verano.

"Las personas mayores tienen una menor capacidad de adaptación a la termorregulación", señala el especialista. A medida que envejecemos, disminuye la percepción de la sed, se reduce la producción de sudor y es frecuente la coexistencia de varias enfermedades crónicas y tratamientos médicos que pueden complicar aún más la respuesta del organismo ante el calor. Todo ello convierte el periodo estival en una época especialmente delicada para este grupo de población.

Uno de los principales problemas es que la deshidratación no siempre se manifiesta de forma evidente. Muchas personas mayores no sienten necesidad de beber aunque su organismo ya esté perdiendo líquidos. Por ello, el Dr. Merino recomienda prestar atención a algunas señales de alarma que pueden pasar desapercibidas en un primer momento, como la sequedad de boca, una disminución de la cantidad de orina o una orina más concentrada. A estos síntomas se pueden añadir cambios neurológicos como desorientación, tendencia al sueño, irritabilidad, mareos o una tensión arterial más baja de lo habitual. Detectarlos de manera precoz es fundamental para evitar complicaciones mayores.

Además, existe un factor añadido: la humedad. Aunque muchas veces se asocian los mayores riesgos a temperaturas extremadamente altas, el especialista recuerda que la sensación térmica y el impacto sobre el organismo también vienen determinados por el grado de humedad ambiental. Cuando el aire contiene mucha humedad, el sudor se evapora con más dificultad y pierde eficacia como mecanismo natural para eliminar calor corporal. Esto hace que temperaturas moderadas puedan resultar más peligrosas que registros más elevados en ambientes secos. "Un calor de 32 grados con una humedad del 80% puede resultar más problemático que temperaturas más altas en condiciones secas", explica.

La hidratación constituye la principal medida preventiva. Los expertos recomiendan beber líquidos de forma regular, incluso cuando no exista sensación de sed. Asimismo, durante los meses de verano resulta aconsejable aumentar el consumo de alimentos ricos en agua, como frutas, verduras, gazpachos o bebidas frescas que ayuden a mantener un adecuado equilibrio hídrico. La clave, insiste el especialista, es adelantarse a la aparición de los síntomas y mantener una hidratación constante a lo largo del día.

Otro aspecto que requiere especial atención es la medicación habitual. Algunos fármacos pueden interferir en los mecanismos de defensa del organismo frente al calor o favorecer la pérdida de líquidos. Entre ellos se encuentran los diuréticos, los tratamientos para la hipertensión arterial, determinados medicamentos utilizados en pacientes con enfermedad de Parkinson o problemas de vejiga, así como algunos antidepresivos y fármacos para dormir. Sin embargo, el Dr. Merino subraya que los pacientes nunca deben suspender estos tratamientos por iniciativa propia y que cualquier ajuste debe realizarse exclusivamente bajo supervisión médica.

Cuando las medidas preventivas no son suficientes, puede aparecer el golpe de calor, una situación potencialmente grave que requiere atención médica urgente. Los síntomas más característicos incluyen temperaturas corporales muy elevadas, habitualmente por encima de los 40 grados, acompañadas de alteraciones neurológicas como desorientación, irritabilidad, cambios en el comportamiento o aumento de la somnolencia. También pueden presentarse cefalea, mareos, respiración acelerada y descensos de la tensión arterial. Ante cualquiera de estas señales, la recomendación es acudir a un servicio de urgencias lo antes posible. Mientras llega la atención sanitaria, es importante trasladar a la persona a un lugar fresco, reducir la cantidad de ropa y comenzar la hidratación si mantiene un nivel de conciencia adecuado.

Más allá de los efectos físicos, el verano también puede tener consecuencias sobre el bienestar emocional y cognitivo de las personas mayores. Los cambios en las rutinas diarias, las modificaciones de horarios, la alteración del sueño provocada por el calor o la reducción de actividades sociales pueden afectar especialmente a quienes padecen deterioro cognitivo o enfermedades neurológicas. La menor actividad física, la disminución de los paseos y el aislamiento social contribuyen a un empeoramiento general del estado de salud y de la calidad de vida.

A ello se suma un fenómeno frecuente durante los meses estivales: la sensación de soledad. Las vacaciones de familiares y amigos, junto con la reducción de las actividades habituales, pueden provocar que muchas personas mayores pasen más tiempo solas y reciban menos apoyo cotidiano. Por este motivo, el especialista insiste en la importancia de mantener el contacto, acompañar y realizar un seguimiento más estrecho que durante el resto del año.

Con motivo del Día de los Abuelos, el Dr. Juan Luis Merino lanza un mensaje de concienciación dirigido a toda la sociedad guipuzcoana: "prestar atención a nuestros mayores, asegurarnos de que se hidratan correctamente, comprobar que toman su medicación de forma adecuada y estar alerta ante cualquier signo de deshidratación o golpe de calor. La mejor manera de protegerlos es cuidarlos como ellos nos han cuidado durante tantos años", concluye.

El verano multiplica la vulnerabilidad de los más de 2,2 millones de mayores que viven solos en España, según ADT

Tue, 14 Jul 2026 12:16:26 +0200

Más de 2,2 millones de personas mayores de 65 años viven solas en España, según la Estadística Continua de Población y la Proyección de Hogares 2024-2039 del INE. Una cifra que refleja una tendencia al alza y que, llegado el verano, adquiere otra dimensión. El calor extremo, la marcha de las familias de vacaciones, el cierre de centros de día y la reducción de los servicios de atención social dejan a este colectivo más expuesto y con menos redes de apoyo precisamente cuando el riesgo para su salud es mayor.

Y es que, según datos del sistema MoMo del Instituto de Salud Carlos III (Ministerio de Sanidad) sobre el verano pasado, hasta 3.832 personas fallecieron de forma atribuible al exceso de temperatura entre mayo y septiembre, un incremento del 87,6% respecto al mismo periodo de 2024. De ese total, el 95,98% tenía más de 65 años y agosto fue el mes más letal, con 2.184 fallecidos, seguido de julio, con 1.060. Detrás de muchos de estos números hay personas que estaban solas en casa, sin nadie cerca que pudiera detectar a tiempo que algo no iba bien.

La tecnología como "cuidador invisible"
Frente a este escenario, la tecnología de seguridad inteligente ofrece una respuesta práctica y positiva que muchas familias todavía desconocen. No se trata de vigilar o de limitar la independencia de los mayores, sino de añadir una capa de protección discreta y eficaz que permita a las personas seguir viviendo en su hogar con la tranquilidad de que, si ocurre algo, habrá una respuesta inmediata.

Los expertos en seguridad de ADT, una de las empresas líderes en alarmas y seguridad electrónica, describen cómo los sistemas de seguridad inteligentes pueden actuar como ese "cuidador invisible":

Vigilancia desde la distancia, sin intrusión. Las cámaras inteligentes conectadas a la app ADT permiten a los familiares comprobar en cualquier momento que todo está bien en el hogar, sin necesidad de llamadas que puedan resultar repetitivas o agobiantes para el mayor.
Detección de ausencia de actividad habitual. Los sistemas inteligentes pueden configurarse para generar una alerta si no se detecta movimiento en el hogar durante un periodo de tiempo determinado o si no se producen interacciones con el sistema a lo largo del día. Esta funcionalidad convierte la alarma en un detector de bienestar, no sólo de intrusos.
Comunicación directa y botón SOS. El sistema permite la comunicación bidireccional con la Central Receptora de Alarmas (CRA) de ADT, operativa 24 horas al día, 7 días a la semana, y la activación de protocolos de emergencia de forma inmediata.
Respuesta profesional sin depender de la disponibilidad familiar. En verano, los hijos pueden estar de vacaciones, los vecinos de viaje y los centros de atención con horarios reducidos. La CRA de ADT garantiza que siempre habrá un equipo profesional al otro lado, independientemente del día o la hora.

"Cuando se habla de la seguridad de los mayores en verano, se menciona un problema real que tiene soluciones reales. No se trata de generar preocupación, sino de ofrecer herramientas que permitan a las familias tener tranquilidad y a los mayores mantener su independencia con un respaldo profesional que esté ahí si lo necesitan", afirma José González Osma, director general de ADT. "La tecnología de seguridad inteligente puede actuar como ese cuidador invisible que muchas familias necesitan, especialmente durante los meses de verano, cuando la distancia física entre generaciones se amplía y los circuitos habituales de apoyo se interrumpen", añade.

Residencial Palau avanza hacia un modelo de cuidado basado en autonomía, innovación y bienestar

Wed, 08 Jul 2026 13:20:25 +0200

Residencial Palau desarrolla su modelo de atención a partir de una idea central: situar a cada persona en el centro de las decisiones que afectan a su día a día. El buen trato, la escucha activa y el respeto por la dignidad individual forman parte de una visión que busca acompañar las distintas etapas del envejecimiento, atendiendo a los intereses, capacidades y preferencias de cada residente.

La autonomía es uno de los pilares de este enfoque. Residencial Palau promueve que las personas mayores mantengan, en la medida de lo posible, sus rutinas, sus relaciones y su capacidad de elección. Esta perspectiva incluye también la revisión de los espacios y actividades para que la experiencia residencial se mantenga vinculada a las rutinas, intereses y relaciones personales de cada residente.

La vida social y la creación de vínculos significativos son también una parte esencial de este enfoque. La soledad no deseada y la pérdida de propósito son realidades que pueden condicionar el bienestar emocional durante la vejez. Por ello, Residencial Palau incorpora iniciativas orientadas a reforzar la convivencia, la participación y la construcción de relaciones con propuestas como la filosofía Eden Alternative, que reivindica la importancia de las relaciones personales, la participación y una vida cotidiana más plena.

En el ámbito de la innovación, Residencial Palau incorpora soluciones prácticas que buscan mejorar la atención y el bienestar de las personas residentes, sin perder de vista el valor esencial del acompañamiento humano. Explora herramientas tecnológicas que permitan conocer mejor las necesidades sensoriales y cognitivas de cada persona. La incorporación de estas herramientas busca reforzar una atención más ajustada a las necesidades y preferencias de cada residente.

También forman parte de esta línea la adaptación de los entornos para mejorar la calidad de vida y la aproximación a la robótica asistencial desde criterios éticos. El objetivo es valorar qué recursos pueden aportar seguridad, autonomía o acompañamiento, siempre preservando la relación humana como elemento esencial de la atención.

El bienestar integral completa este planteamiento. Residencial Palau desarrolla propuestas vinculadas a la actividad física, el envejecimiento activo y la participación social, al tiempo que incorpora medidas de eficiencia energética y gestión responsable de los recursos en la dinámica residencial. La escucha de las personas residentes permite, además, adaptar actividades y proyectos a sus preferencias reales.

Este planteamiento combina atención profesional, innovación responsable y participación. La finalidad es que cada persona pueda mantener una vida cotidiana con sentido, contando con los apoyos necesarios para desarrollarse y participar en su entorno.

El mítico torero 'El Cordobés' mantiene una vitalidad excepcional a los 90 años, según el doctor De la Peña

Mon, 06 Jul 2026 15:16:26 +0200

El mítico Manuel Benítez 'El Cordobés', distinguido como el V Califa, nació el 4 de mayo de 1936 en Palma del Río. A sus 90 años se ha convertido en un modelo de resistencia al envejecimiento, según afirma el doctor Manuel de la Peña, director de la cátedra del corazón y longevidad, quien estuvo reunido y almorzando con el Cordobés la semana pasada más de cinco horas y a través de una entrevista clínica el célebre torero le reveló al afamado doctor muchos secretos de su longevidad.

Entre sus costumbres sanas destaca que mantiene una actividad física continua a lo largo del día, donde hace estiramientos a cualquier hora del día, camina hacia delante y atrás seis metros (como si estuviera delante del toro), hace ejercicios tipo bicicleta en la cama, se hace su automasaje para mejorar la circulación hasta donde le llegan las manos, se levanta y hace bici estática, y a las 10 de la mañana se mete en su piscina de agua fría (que le gusta más) y después en la de agua muy caliente. Hace pesas todos los días, juega al tenis en su pista de tenis. Hizo tres años de kárate. Cuando esquiaba en el agua cogía el triángulo que le arrastraba con sus dientes.

Es delgado, de vientre plano y pura fibra. Consume una dieta mediterránea con productos frescos de temporada, donde siempre está presente el aceite de oliva. Duerme del tirón nueve horas con una dosis mínima de melatonina. A los 87 años aprendió a tocar la guitarra y le encanta cantar y bailar, hasta tal punto que le cantó al doctor, cum laude en medicina, la canción dedicada a la Virgen que él mismo compuso.

Es alegre, positivo y muy inquieto intelectualmente. Al igual que todos los toreros vive invadido por la fe y es un gran entusiasta del Papa León XIV y se alegró mucho de que Su Santidad le haya entregado la Medalla de Oro del Pontificado al doctor de la Peña. Su mente está activa continuamente, ya que le encanta aprender cosas nuevas y su nuevo propósito es estudiar el comportamiento de los animales, le gusta el mono porque está en movimiento continuo y le encanta la cigüeña por la serenidad que le transmite y le encanta imitarlos. "Solo hago lo que me alimenta", le siguió contando al doctor Manuel de la Peña, quien afirma que la edad biológica del Cordobés es de 60 años, como se refleja en la viralización de todos sus reels en las redes sociales.

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Además, es un amante de la naturaleza y cuando cumplió 80 años plantó más de 100.000 olivos en su hacienda de 90 hectáreas en el corazón de Sierra Morena, porque le gusta "respirar el oxígeno filtrado por los árboles", a lo que el doctor De la Peña le respondió que esta filosofía de vida él la ha definido como "pensar en verde" en su bestseller Guía para vivir sanos 120 años, que el Cordobés se leyó varias veces.

El Cordobés se pasa la vida aprendiendo, aprendió inglés en pocos meses, se hizo piloto y llegó a tener siete aviones para ir a las plazas de toros sin perder tiempo. Deslumbraba por su valor y coraje, dio varias veces la vuelta al mundo como una verdadera leyenda del toreo. Estuvo expuesto dos años en el museo de cera de Londres junto a su amigo el boxeador Cassius Clay. Fue recibido en la Casa Blanca por el presidente de EEUU Gerald Ford, se hizo íntimo amigo de Robert Kennedy, de Dalí y era inseparable del actor Cantinflas. Los Beatles querían ser sus socios y llegaron a desplazarse a Córdoba para proponerle acuerdos. También fue actor de cine y su película Aprendiendo a morir fue todo un éxito. Al igual que todos los toreros recuerda con una sonrisa carismática que tuvo ocho cogidas graves, una de ellas por debajo de la mandíbula, otras por las ingles y piernas, entre otros muchos remolcones y volteretas que recibió. De hecho, afirma que "el miedo se quita con valor y ovaciones del público, disfrutaba mucho cuando salía a hombros después de cortar dos orejas y el rabo y todo ello le permitió hacer inversiones muy sensatas que le permiten vivir muy bien", tal y como le contó al doctor Manuel de la Peña.

Como es habitual en sus entrevistas clínicas, el doctor Manuel de la Peña, prestigioso cardiólogo, observó que su colesterol LDL estaba perfecto por debajo de 70, su tensión arterial normal en 130/70, su frecuencia cardíaca era normal en 67. A los 86 años sufrió algún síncope, motivo por el cual se le implantó un marcapasos en 2025, cuya batería tiene que reemplazar a los 96 años. Se quedó muy tranquilo cuando el doctor le contó que el marcapasos es un seguro de vida y que de hecho en su día también se le implantó a Servando Palacín, que tenía 109 años. En 2022 sufrió una obstrucción severa de una arteria coronaria y se le implantó un stent y, en la actualidad, mantiene una disciplina férrea con su medicación. Con gran generosidad accede a autorizar al doctor De la Peña a revelar sus datos clínicos si con ello ayuda a la comunidad científica a demostrar que la edad no es un obstáculo para curarse ni mucho menos operarse. Nunca fumó ni bebió alcohol, pero de forma ocasional le encanta tomarse su copa de champán, acompañado de unas gambas de Huelva, como lo hizo para celebrar su encuentro con el doctor.

El doctor De la Peña le regaló un rosario bendecido en el Vaticano por el cardenal Angelo Acerbi, que tiene 100 años, y le aseguró que, si se lo propone, podría entrar en el club de los supercentenarios, ya que tiene el mismo patrón de conducta y denominador común de todos ellos, gracias a su fuerza de voluntad, disciplina y costumbres sanas, y por ello constituye un modelo de resistencia al envejecimiento. Al igual que la francesa Jeanne Calment, que a sus 122 años batió el récord mundial de longevidad de la humanidad.

Llevarán luto por mí es la obra sobre su admirable vida escrita por Dominique Lapierre en la cumbre de su popularidad, usando como telón de fondo la historia de España de esa época.

El maestro se despidió diciéndole: "doctor, tú hablas con los ojos", "somos familia, somos hermanos", a lo que De la Peña respondió "os quiero con locura y nada nos separará".

El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, pilotado por su presidente el doctor De la Peña, se ha convertido en un referente mundial en el estudio de la longevidad, con más de 350 centenrios y supercentenarios estudiados. Con iniciativas que reúnen a Premios Nobel, ministros y expertos internacionales, esta institución impulsa proyectos de investigación que integran ciencia, tecnología y humanismo.