Notas de prensa - El primer blog de notas de prensa y comunicados de prensa

El auge del masaje sensorial y la reconexión cuerpo-mente en la actualidad por REVISTA DEL MASAJE

Thu, 30 Apr 2026 14:28:59 +0200

En un contexto social marcado por la hiperconexión digital, la inmediatez y la sobrecarga mental, el bienestar ha dejado de centrarse únicamente en lo físico para adentrarse en una dimensión mucho más profunda: la experiencia sensorial.

En este escenario, el masaje evoluciona y se transforma en una práctica integral que combina cuerpo, mente y emoción, dando lugar a nuevas corrientes como el masaje sensitivo, el masaje sensorial inmersivo y el masaje tántrico contemporáneo.

Lejos de ser una tendencia pasajera, estas disciplinas representan una redefinición del cuidado personal, donde el tacto consciente, la respiración y la estimulación de los sentidos se convierten en herramientas clave para alcanzar estados de equilibrio y plenitud.

La evolución del masaje hacia lo multisensorial
El masaje, considerado una de las técnicas terapéuticas más antiguas, ha acompañado al ser humano durante siglos como una vía para aliviar tensiones y mejorar el bienestar general.

Sin embargo, en la actualidad, esta práctica ha dado un salto cualitativo hacia propuestas más complejas, donde el objetivo no es solo tratar el cuerpo, sino generar una experiencia global.

En este nuevo paradigma, surgen los llamados masajes sensoriales o experimentales, que integran estímulos como sonidos envolventes, aromas específicos, iluminación tenue y texturas variadas para activar simultáneamente varios sentidos. Esta combinación permite alcanzar niveles de relajación más profundos y duraderos, al influir directamente en el sistema nervioso y en la percepción emocional del individuo.

Se trata de una evolución clara: del masaje como técnica manual al masaje como experiencia inmersiva.

El despertar de los sentidos como eje del bienestar
Uno de los pilares de estas nuevas corrientes es el concepto de "despertar sensorial". A través del contacto consciente, el cuerpo deja de ser un elemento pasivo para convertirse en un canal activo de percepción.

El masaje sensitivo no se limita a presionar músculos o liberar tensiones, sino que busca estimular la piel como órgano emocional, capaz de almacenar y liberar experiencias. El tacto, en este sentido, se convierte en un lenguaje que comunica sensaciones, desbloquea emociones y facilita la conexión interna.

Esta idea conecta directamente con las bases del masaje tántrico, donde el objetivo principal no es únicamente la relajación, sino la activación de la energía vital y la expansión de la conciencia corporal.

El masaje tántrico en la actualidad: más allá de los mitos
En los últimos años, el masaje tántrico ha experimentado un notable crecimiento dentro del sector del bienestar, aunque también ha sido objeto de múltiples interpretaciones erróneas.

En esencia, se trata de una práctica que combina técnicas de masaje con principios de tradición oriental, enfocándose en la conexión entre cuerpo y mente. Su finalidad es estimular la energía interna conocida como energía vital para favorecer un estado de relajación profunda, apertura emocional y autoconocimiento. A diferencia de lo que muchas veces se cree, no se trata de una práctica exclusivamente sexual, sino de una disciplina que utiliza la sensualidad como vía de conexión y conciencia corporal.

De hecho, su enfoque principal reside en el desarrollo de la sensibilidad, la respiración consciente y la presencia plena.

En este sentido, el masaje tántrico moderno se posiciona como una herramienta terapéutica capaz de:

Reducir el estrés y la ansiedad
Mejorar la conexión cuerpo-mente
Favorecer la liberación emocional
Incrementar la percepción sensorial

La importancia del entorno en la experiencia sensorial
Uno de los elementos más relevantes en estas prácticas es el entorno. Ya no se trata simplemente de una sala de masaje, sino de un espacio cuidadosamente diseñado para inducir estados de calma y receptividad.

La iluminación, los aromas, la música y la temperatura forman parte de una coreografía sensorial que prepara al cuerpo para la experiencia. Este tipo de ambientación facilita lo que algunos especialistas denominan "relajación consciente", un estado en el que la mente se desacelera sin perder la atención plena.

Además, muchos centros incorporan tecnologías innovadoras, como sonidos binaurales o estímulos vibracionales, que potencian la inmersión y amplifican los efectos del masaje.

Beneficios integrales: cuerpo, mente y emoción
Los beneficios de estas prácticas van más allá del alivio físico. Diversos enfoques coinciden en que el masaje sensorial y tántrico actúa en múltiples niveles:

A nivel físico: El masaje contribuye a mejorar la circulación, reducir la tensión muscular y favorecer la recuperación del organismo. Estas acciones ayudan a disminuir molestias asociadas al estrés y al ritmo de vida actual.
A nivel emocional: El contacto consciente permite liberar emociones acumuladas, reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La piel, como órgano sensorial, juega un papel fundamental en este proceso.
A nivel mental: La combinación de estímulos sensoriales facilita la desconexión mental, permitiendo alcanzar estados de calma profunda difíciles de lograr con otras técnicas.
A nivel energético: En el caso del masaje tántrico, se trabaja sobre la circulación de la energía interna, buscando equilibrar bloqueos y potenciar la vitalidad general.

Tendencias actuales en el sector del bienestar
El auge de estas prácticas no es casual. En los últimos años, se ha producido un cambio significativo en la forma en que las personas entienden el cuidado personal. Cada vez se busca más una experiencia completa, que combine relajación, emoción y conexión.

Entre las tendencias más destacadas se encuentran:

Masajes inmersivos con estimulación multisensorial
Integración de tecnología en terapias manuales
Enfoques holísticos que combinan cuerpo, mente y energía
Experiencias personalizadas adaptadas a cada individuo

Estas propuestas están ganando presencia en centros especializados, spas urbanos y espacios dedicados al bienestar integral.

Una nueva forma de entender el bienestar
El masaje sensorial y tántrico representa, en definitiva, una nueva forma de entender el bienestar. Ya no se trata únicamente de aliviar tensiones o desconectar momentáneamente, sino de generar una transformación más profunda.

A través del tacto consciente, la respiración y la estimulación de los sentidos, estas prácticas invitan a redescubrir el cuerpo como un espacio de conexión, equilibrio y autoconocimiento.

En este contexto, el futuro del masaje parece claro: avanzar hacia propuestas cada vez más integradoras, donde la ciencia, la sensibilidad y la conciencia se unen para ofrecer experiencias transformadoras.

Y es precisamente en esa unión donde el masaje encuentra su mayor valor: en la capacidad de reconectar al ser humano consigo mismo a través del lenguaje más antiguo y universal que existe, el tacto.

La Revolución de Loto finaliza con más de 500 personas inscritas en la formación "Despierta tus dones y aprende a canalizar sin miedo"

Wed, 29 Apr 2026 08:12:58 +0200

La Revolución de Loto ha celebrado los días 27 y 28 de abril un curso online centrado en el emprendimiento personal y la gestión emocional, con más de 500 personas inscritas, en sesiones impartidas a las 18:00 horas (hora de Madrid) y dirigidas a quienes buscan comprender mejor su percepción emocional e intuitiva.

El curso titulado "Despierta tus dones y aprende a canalizar sin miedo" ha superado las 500 inscripciones en su tercera edición, celebrada en formato digital. El contenido del curso se ha centrado en ofrecer herramientas para interpretar sensaciones que, en muchos casos, generan dudas o confusión.

Durante la primera jornada, el programa ha puesto el foco en la detección de bloqueos personales. La sesión ha abordado los principales temores que, según la organización, pueden interferir en el desarrollo de habilidades vinculadas a la intuición.

La segunda sesión ha estado orientada a la práctica de la canalización, incluyendo una introducción a los denominados Registros Akáshicos. En este bloque, se han expuesto criterios para identificar el origen de las percepciones y se han ofrecido recomendaciones para abordar este tipo de prácticas desde un enfoque estructurado.

El contenido también ha incluido ejercicios dirigidos a la preparación mental y al fortalecimiento del equilibrio emocional, con el objetivo de evitar interpretaciones erróneas o experiencias que generen inquietud.

El aumento de participación en este tipo de formaciones coincide con un contexto en el que crece el interés por el desarrollo personal y la gestión emocional. Desde La Revolución de Loto declaran que "el curso forma parte de una línea formativa más amplia donde se recogen futuras convocatorias, como la que dará lugar el próximo 6 de mayo con el curso Conoce, despierta y domina tus dones desde tu poder personal".

La maternidad ante la identidad sexual: según un estudio reciente elaborado por INTIMINA, un 27 % de las españolas reconoce sentirse más ‘madre’ que ‘mujer’ tras el parto

Mon, 27 Apr 2026 16:18:06 +0200

En el Día de la Madre se celebra la vida, la entrega y el amor incondicional. Pero hay una parte de la maternidad de la que casi no se habla: el proceso de recuperación tras el parto y cómo este impacta en la relación con el propio cuerpo y la intimidad.

Un estudio reciente elaborado por INTIMINA, marca referente en salud íntima femenina, donde participaron 3.000 mujeres que han sido madres en este último año provenientes de Reino Unido, Francia y España, pone sobre la mesa una compleja realidad que muchas mujeres viven en silencio durante el primer año tras ser madres: mientras el mundo celebra al bebé, ellas están reconstruyéndose física y emocionalmente.

El "año silencioso" de las madres
Convertirse en madre es transformador, pero también puede suponer una desconexión con una parte importante de la identidad personal. De hecho, 1 de cada 4 (24,5 %) mujeres afirmó sentirse primero "madre", poniendo en un segundo plano su faceta como "mujer". En España, esta sensación es aún más marcada (27,9 %).

A esto se le suma la presión social y médica. El alta médica tras la conocida ‘cuarentena’ a las seis semanas de haber dado a luz para muchas mujeres puede ser más estresante que útil. Un 17 % de las madres españolas se sintió presionada por este plazo, y un 17,7 % se sintió ‘desconectada de su propio cuerpo’ por no estar preparada cuando el médico indicó que podía estarlo.

"Las mujeres y los hombres deben conocer que, tras el parto, se produce un descenso de las hormonas sexuales y aumento de la prolactina, implicada en la producción de leche. Este cambio físico hormonal, se asocia a una disminución del deseo automático. También puede ser más difícil llegar al orgasmo. La buena noticia es que es algo transitorio. A los tres meses postparto se suele recuperar la capacidad orgásmica anterior", explica la Dra. Mercedes Herrero, ginecóloga y colaboradora de INTIMINA.

A ello agrega que, "una revisión médica al finalizar las seis semanas del puerperio es una oportunidad magnífica para valorar la salud de la madre y poder aportar la información que necesita cada mujer. También los hombres pueden sentir dificultades, por los cambios de roles. Es muy importante mantener una buena comunicación entre los miembros de la pareja y mantener algún espacio para la intimidad, si es posible. Cada crianza tiene unas necesidades diferentes. En resumen: conocer para entender qué pasa".

No obstante, esta presión por recuperarse no proviene de una sola fuente. El 26,5 % de las encuestadas atribuye la presión a las expectativas de su pareja, mientras que el 23,2 % señala la influencia de las redes sociales y las influencers que promueven una recuperación rápida y sin matices.

Entre el cansancio, los cambios y la culpa
Los datos del estudio muestran que la experiencia del postparto en la intimidad está lejos de ser sencilla o lineal. El principal obstáculo no es emocional en primer lugar, sino físico: más de un tercio (36 %) de las madres españolas señala el agotamiento extremo como la mayor barrera para retomar la intimidad, seguido en un 34,3 % que menciona molestias como la sequedad vaginal y un 30,6 % que reconoce miedo real al dolor.

Pero el impacto no se queda en el cuerpo. La dimensión emocional es igual de intensa: en España, el 44,4 % de las mujeres admite sentirse culpable por no tener deseo sexual, y un 40,5 % experimenta culpa por priorizar su propio bienestar frente a las necesidades del bebé.

Además, la comunicación en la pareja aparece como otro punto crítico. Aunque más de un tercio afirma ser totalmente honesta sobre su vida sexual (35,1 %), una de cada cinco mujeres reconoce que ha llegado a "fingir" interés o deseo para evitar tensiones o mantener la armonía en la relación.

Una nueva forma de vivir el placer
El estudio también muestra cómo el postparto modifica la experiencia física de la intimidad. Cerca de la mitad (49,4 %) de las mujeres españolas encuestadas afirma que el sexo se ha vuelto más "programado" o consciente, en lugar de espontáneo. A pesar de las dificultades, el estudio también recoge cambios positivos en la vivencia del cuerpo. El posparto, aunque complejo, también es una oportunidad de redescubrimiento corporal: 4 de cada 10 mujeres afirma sentir un mayor respeto y admiración por lo que su cuerpo ha sido capaz de hacer, y un 31,3 % asegura que sus orgasmos se han vuelto más intensos tras el parto.

Asimismo, el 34,7 % describe su sexualidad actual como un proceso de redescubrimiento del propio cuerpo, mientras que un 32,8 % afirma que la intimidad ha dejado de centrarse en el acto sexual para enfocarse más en la conexión emocional y en sentirse vista y valorada. En España este porcentaje sube hasta un 36,9 %.

En INTIMINA quieren romper el silencio de ese primer año de maternidad, afirma Pilar Ruiz, Marketing & Communications Manager de INTIMINA Iberia. "Los datos confirman que el estándar de las 'seis semanas' es una construcción social que no respeta el ritmo real de las mujeres. No se trata de 'volver a ser la de antes', sino de redescubrir el propio cuerpo con compasión. Esto incluye un mejor acceso a la fisioterapia del suelo pélvico para todas las mujeres, conversaciones más abiertas sobre la recuperación y la intimidad. La misión de INTIMINA es que cada madre se sienta dueña de sus tiempos, recordándoles que su bienestar y su placer no son secundarios, sino parte fundamental de su recuperación integral", concluye.

La investigación fue realizada por Censuswide, entre una muestra de 3.046 mujeres en posparto o mujeres que han dado a luz en el último año en Reino Unido, Francia y España. Los datos se recopilaron en marzo y abril de 2026. Censuswide es miembro de la Market Research Society (MRS) y del British Polling Council (BPC), además de firmante del Global Data Quality Pledge. Cumplen con el Código de Conducta de la MRS y los principios de ESOMAR.

"Mucho más que un congreso": Edurne Pasaban y Fernando Vega de Seoane, protagonistas de la segunda edición del Congreso LQDVI Corporate

Wed, 22 Apr 2026 16:10:07 +0200

Profesionales de distintos sectores y áreas de especialización del mundo de la empresa han tenido la ocasión de conocer en persona las historias de vida que Edurne Pasaban y Fernando Vega de Seoane han compartido durante la celebración de la segunda edición del Congreso LQDVI Corporate.

Auditorio 400, situado en el edificio Nouvel del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía de Madrid, fue el escenario elegido en esta ocasión por la Fundación Lo Que De Verdad Importa (LQDVI) para acoger un encuentro único, al estilo de los eventos para la difusión de valores entre los jóvenes LQDVI LIVE, pero especialmente diseñado para convertirse en un punto de encuentro y crecimiento profesional a través de la difusión de valores como herramientas emocionales para fortalecer el liderazgo, descubrir a referentes que fomentan el cambio, construir una cultura de empresa sólida y reflexionar sobre la inclusión social. Fiel a su compromiso de llevar su defensa de la solidaridad, la empatía y la importancia de ayudar a los demás a todos los ámbitos, incluyendo el laboral, la Fundación LQDVI busca, además, fomentar la cohesión en las organizaciones, así como el crecimiento humano, el trabajo en equipo y la responsabilidad social.

La encargada de abrir el congreso ha sido Edurne Pasaban, reconocida alpinista española cuya ascensión al monte Everest en el año 2001 supuso el inicio de un reto personal que culminaría en 2010 como la primera mujer en la historia en conquistar la cima de las 14 montañas del planeta por encima de los 8.000 metros. Ser capaz de alcanzar las cotas más altas como deportista, sin embargo, no evitó que se viese afectada en su vida personal por problemas de salud mental que derivaron en una profunda depresión.

«Siempre he llevado cuatro ingredientes en mi mochila: ambición, afán de superación, hambre de éxito y pasión, que fueron los que me condujeron a escalar montañas. Y allí fue donde encontré otra cosa muy importante: la libertad. Libertad de tomar las decisiones por mí misma. El alpinismo, además, me convenció de que debía seguir mi propio camino, aunque fuera diferente al de los demás. Como siempre digo: "Quien tenga que elegir entre dos caminos, que escoja siempre el camino del corazón"», sostiene Edurne.

A continuación, Fernando Vega de Seoane ha revelado cómo su vida quedó marcada para siempre desde enero de 2022 por culpa de un trágico accidente de esquí que le dejó en silla de ruedas. Lejos de hundirle, Fernando se ha convertido en un ejemplo de resiliencia y de cómo sobreponerse a las adversidades. Su fuerza de voluntad y actitud positiva han logrado que afirme sentirse ahora más cerca de la felicidad que antes del accidente.

«Creo que lo más importante, sobre todo a la hora de afrontar situaciones difíciles en la vida, es la determinación. Cuando me preguntan si soy feliz, siempre contesto: "Estoy bien", que es lo único que me propongo a cada momento del día y lo que me funciona para mantener la sonrisa y transmitir el buen ambiente que me gusta sentir a mi alrededor en todo lo que hago», reconoce Fernando.

En línea con el concepto de su primera edición, a fin de evocar del poder transformador de la cocina, la propuesta gastronómica del encuentro ha corrido a cargo de los alumnos de la Escuela de Cocina, Restauración y Gastronomía del colegio G. Nicoli, cuyo servicio de catering ofrece una cocina moderna, sostenible y de calidad, mientras que las actuaciones en vivo de Néstor Feijóo Aragón y su banda y Cómplices han puesto la nota musical que ha contribuido a generar un ambiente festivo lleno de optimismo, emociones, aprendizajes y conexiones auténticas.

Esta segunda edición del Congreso LQDVI Corporate cuenta con el apoyo de Revel, Kyndryl, Ion-Ion, CUNEF Universidad, Audelco, Arcano, Fundación AXA, Deutsche Bank, Cantabria Labs y Fundación Cantabria Labs, entre otras empresas participantes, y supone la consolidación de una iniciativa surgida en el marco de los proyectos relacionados con la difusión de valores en el mundo de los negocios que la Fundación LQDVI impulsa desde su área de Corporate, entre los que destaca UVE (Unión de Valores Empresariales), el foro de empresas creado por la Fundación Lo Que De Verdad Importa para agrupar a entidades y directivos cuyo sello de identidad son sus firmes valores y el interés por promoverlos entre la sociedad.

«A pesar de llevar tantos años organizando congresos de este tipo para jóvenes, el Congreso LQDVI Corporate es una experiencia única en la que hemos puesto mucho trabajo e ilusión y una magnífica ocasión para las empresas para reforzar sus valores empresariales y reconocer a sus equipos y clientes la implicación en sus proyectos», afirma Pilar Cánovas, Corporate Leader de la Fundación LQDVI.

The Yoga Gallery: festivales de espiritualidad para la acción

Mon, 13 Apr 2026 15:55:43 +0200

El yoga no es un lugar donde escapar. Es volver al mundo para sostenerlo en lo bueno y en lo malo, sin apartar la mirada, y despertar el coraje para participar en el cambio y en la belleza que persiste.

Con esta premisa, The Yoga Gallery celebra su quinto aniversario consolidándose como un movimiento internacional que propone una lectura contemporánea del yoga: no como evasión ni como producto de bienestar, sino como una práctica de lucidez que transforma la manera en que se vive, se establecen relaciones y se participa en el mundo.

En un contexto de crisis ecológica, social y política, la propuesta es clara: recuperar el sentido original del yoga. Durante siglos, fue una práctica de transformación interior profunda. Sin embargo, en las últimas décadas ha sido absorbido por la industria del bienestar, asociado a la relajación y al consumo. Frente a esta deriva, The Yoga Gallery plantea un retorno a lo esencial. El yoga no es una burbuja ni una anestesia. Tampoco un decorado para suavizar la vida. Es una práctica que reordena decisiones, relaciones y dirección. No promete comodidad. Promete camino.

Este enfoque toma forma a través de los TYG Fest, encuentros internacionales diseñados para recuperar las conexiones humanas reales. Lejos de ser un espectáculo espiritual, estos festivales funcionan como una arquitectura viva donde práctica, música y conversación se entrelazan para generar experiencias compartidas.

En 2026, dos citas clave tendrán lugar en Donostia-San Sebastián y en Menorca. Del 7 al 9 de mayo, el TYG San Sebastián Fest se celebrará en el Palacio de Miramar, frente a la bahía de La Concha. Durante tres días, reunirá a profesores internacionales, artistas y participantes de distintos países en más de 50 horas de programación con yoga, meditación, respiración, música en directo y espacios de diálogo. El festival cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián y la Diputación de Gipuzkoa.

Y del 4 al 6 de junio, el TYG Menorca Fest regresará al Lazareto de Mahón para celebrar su quinta edición. Este enclave único, una pequeña isla dentro del puerto de Maó, se transforma durante tres días en una comunidad que favorece una experiencia inmersiva donde práctica, silencio y música se combinan en un entorno natural excepcional. La edición de Menorca no es solo una sede: es el origen del movimiento y cuenta con el apoyo de la Fundació Foment del Turisme de Menorca y la Agència Estratègica de Turisme de les Illes Balears.

Ambos festivales reunirán a profesores que representan distintas aproximaciones al yoga contemporáneo. Entre ellos destacan Stewart Gilchrist, Conor Byrnes, Rebeca Recatero, Pablo d’Ors, Lorena Coutiño, Esther Fernández, Philippe Beer-Gabel, Martyna Febre, Jose Carballal, Maria Sousa Macedo, Fiko Aliaga, Carolina Drake, Mitch Burnett y Rochelle Mello.

The Yoga Gallery no es una escuela, sino un movimiento para devolver el yoga a su lugar natural: la vida cotidiana. Así, San Sebastián en mayo y Menorca en junio serán puntos de encuentro para quienes no pretenden escapar del mundo, sino habitarlo con más claridad y determinación.

Las empresas amplían su oferta de bienestar un 5 %, consolidando su peso en la estrategia corporativa

Tue, 07 Apr 2026 17:15:42 +0200

Savia, la solución de salud digital para empresas de Mapfre, que actúa como un asesor de bienestar y salud, ayudando a las compañías a cuidar la salud de sus empleados, ha presentado una nueva edición de su informe Radiografía del Bienestar en la Empresa, un análisis que recoge la evolución del bienestar corporativo en España y cómo están cambiando las expectativas de los empleados respecto a estos servicios. La nueva edición confirma que el interés por el bienestar continúa al alza y que las empresas están incrementando su oferta: en 2026 se observa un aumento del 5 % en el promedio de servicios ofrecidos frente al año anterior. Además, el 72 % de los encuestados que recibe servicios de bienestar por parte de su empresa afirma que esta asume el coste total del servicio.

La preocupación por el bienestar laboral se consolida y adquiere una dimensión más personalizada. Según el informe, el 73 % de los empleados considera que los servicios de bienestar deben adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. A pesar de esta creciente demanda, solo el 32 % de los trabajadores recibe actualmente algún tipo de servicio por parte de su empresa, lo que evidencia el amplio recorrido que aún existe para integrar plenamente estas iniciativas en el ámbito laboral.

El estudio revela también que los hábitos e intereses relacionados con el bienestar varían significativamente entre generaciones. La Generación Z muestra un mayor interés por la salud financiera, la asistencia psicológica y los servicios digitales, así como por programas de nutrición. En cambio, los empleados de más de 55 años se inclinan por iniciativas orientadas a promover la actividad física y mantener hábitos saludables. Esta diversidad obliga a las empresas a evolucionar hacia modelos flexibles y segmentados, capaces de adaptarse a las distintas realidades y etapas vitales de sus equipos.

Los servicios más utilizados continúan siendo la fisioterapia, la asistencia psicológica y la actividad física. La fisioterapia se mantiene como el servicio principal para la mayoría de los usuarios: el 52 % la considera su opción preferida y más de la mitad indica que la empresa asume por completo su coste. Para el 62 % de quienes la utilizan, la principal ventaja es la reducción del estrés y la fatiga laboral, una percepción que se repite de forma consistente en todas las franjas de edad. En concreto, uno de cada cinco empleados afirma que es un servicio imprescindible para su desempeño diario.

La asistencia psicológica también continúa creciendo. En 2026, el 37 % de los trabajadores recibe este tipo de apoyo, dos puntos más que en 2025. Casi la mitad lo utiliza por su utilidad preventiva, es decir, para realizar consultas antes de que un problema pueda agravarse. No obstante, el informe señala un reto importante: la preocupación por la privacidad sigue siendo una barrera para algunos empleados, especialmente entre los jóvenes de 18 a 34 años. Por otro lado, la mayoría de las empresas mantiene su compromiso con la salud mental y asume íntegramente el coste de estos servicios.

El estudio confirma que el bienestar laboral se ha convertido en un factor clave en la retención y captación de talento en España. El 62 % de quienes utilizan estos servicios considera que su impacto es real y positivo, y el 41 % de los trabajadores afirma que el bienestar es determinante a la hora de cambiar de empresa. Estos datos refuerzan la tendencia detectada en 2025 y consolidan el bienestar como un elemento estratégico en la propuesta de valor al empleado.

En materia de comunicación, los equipos de Recursos Humanos y las campañas internas continúan siendo los principales canales para dar a conocer la oferta de bienestar. Entre los empleados más jóvenes cobra especial relevancia el papel de compañeros y mandos directos, que actúan como prescriptores naturales y contribuyen a impulsar el uso de los servicios dentro de los equipos.

La edición de este año muestra además cómo las prioridades del bienestar se amplían hacia nuevas áreas. Aunque la salud mental sigue siendo fundamental, crecen el interés por la educación financiera, la actividad física, los talleres de salud y los programas de hábitos saludables. La media de servicios ofrecidos por las empresas alcanza ya las 2,12 soluciones por empleado, lo que evidencia la consolidación del bienestar como un eje estable dentro de las políticas de personas.

El informe se ha elaborado a partir de 1.000 encuestas completadas mediante metodología CAWI, realizadas entre el 2 y el 10 de febrero de 2026. El estudio presenta un margen de error del 3,1 % con un nivel de confianza del 95 %.

Savia continúa apostando por la innovación y la accesibilidad para facilitar que las empresas puedan ofrecer programas de bienestar adaptados a las necesidades reales de sus equipos y contribuir así a construir entornos laborales más saludables, sostenibles y orientados a las personas.

Estudio ejecutivo completo: Radiografía del bienestar en la empresa española 2026

Savia acompaña a cada empresa en el diseño de su plan de bienestar adaptado al perfil de su plantilla. Descubre una solución integral, escalable y medible que convierte el bienestar en un activo estratégico real.

Dorsia impulsa una visión integral del bienestar en el Día Mundial de la Salud, combinando nutrición, hábitos y tecnología

Tue, 07 Apr 2026 13:43:42 +0200

Con motivo del Día Mundial de la Salud, Clínicas Dorsia pone el foco en uno de los principales retos sanitarios actuales: la relación entre alimentación, hábitos de vida y bienestar integral. En España, más del 55 % de la población adulta presenta exceso de peso y en torno al 15 % padece obesidad, según datos del Instituto Nacional de Estadística, una tendencia al alza que refleja la magnitud del problema.

A nivel global, la World Obesity Federation advierte de que la obesidad seguirá creciendo en las próximas décadas, pudiendo afectar a más de un tercio de la población adulta en 2035, lo que refuerza la necesidad de abordar este desafío desde una perspectiva estructural. Más allá de su impacto físico, la obesidad está estrechamente relacionada con enfermedades como la diabetes tipo 2, patologías cardiovasculares o ciertos tipos de cáncer, además de influir directamente en el bienestar emocional y la calidad de vida.

Ante este contexto, Dorsia reafirma su propósito de transformar vidas a través del bienestar, evolucionando hacia un modelo centrado en la prevención, la adquisición de hábitos sostenibles y un acompañamiento personalizado y continuo. En este camino, su enfoque se mantiene claro: ofrecer un acompañamiento médico continuo en el tiempo que garantice resultados reales, seguros y duraderos.

Sus programas de salud, nutrición y pérdida de peso se basan en un abordaje integral que combina la reeducación alimentaria, el seguimiento médico y psicológico y una alta personalización, con el objetivo de impulsar cambios profundos y sostenibles, más allá de soluciones puntuales o resultados a corto plazo.

Innovación médica al servicio de planes de transformación personalizados
A este enfoque se suma la apuesta de Dorsia por la innovación médica como palanca clave para transformar el abordaje del sobrepeso y la obesidad. Bajo este modelo, la compañía no aplica tratamientos de forma aislada, sino que construye planes de transformación personalizados que combinan diferentes soluciones en función de los objetivos y evolución de cada paciente.

Esta metodología propia se articula en torno a tres ejes: procedimientos que potencian y aceleran los resultados, soluciones que acompañan el proceso y refuerzan la adherencia, y técnicas orientadas a corregir factores físicos asociados. Un enfoque que permite abordar cada caso desde una perspectiva integral, coordinando distintas herramientas médicas dentro de un plan continuado en el tiempo.

En este contexto, Dorsia consolida un modelo propio basado en planes de transformación personalizados, entendiendo que el cambio real no se logra a través de tratamientos aislados, sino mediante un abordaje integral y prolongado.

En este sentido, Dorsia integra métodos de pérdida de peso adaptados a cada paciente con otras soluciones complementarias, como la medicina estética avanzada o la aparatología, clave para tratar efectos asociados como la flacidez tras la pérdida de peso, así como el acompañamiento emocional, fundamental para garantizar la adherencia y consolidar cambios sostenibles. Entre ellas, destacan procedimientos mínimamente invasivos como el balón gástrico, colocado por vía endoscópica y sin necesidad de cirugía, o las técnicas de reducción de estómago sin intervención quirúrgica, junto a programas médicos que incorporan fármacos innovadores orientados a regular el apetito y mejorar la saciedad, siempre bajo supervisión especializada.

Este modelo responde a una evolución del ámbito sanitario, que avanza hacia un abordaje multidisciplinar de la obesidad como enfermedad compleja. En este escenario, Dorsia refuerza su posicionamiento apostando por planes de transformación que combinan ciencia, tecnología y acompañamiento médico continuado para lograr resultados reales, seguros y duraderos.

La salud emocional, un factor clave
Dorsia subraya también la importancia de la salud mental en la construcción de hábitos saludables. Factores como el estrés, la ansiedad o la relación emocional con la comida influyen directamente en la conducta alimentaria.

En este sentido, Clínicas Origen, red especializada en psicología y psiquiatría perteneciente al mismo grupo WM Clinics, complementa este enfoque abordando el bienestar emocional como parte esencial de la salud, reforzando la importancia de tratar de forma conjunta cuerpo y mente.

La asociación Green City Sevilla cumple una década de trayectoria centrada en el modelo de reducción de riesgos y educación sobre el cannabis

Tue, 07 Apr 2026 10:03:41 +0200

El modelo de los clubes sociales de cannabis en España ha evolucionado significativamente en los últimos diez años, posicionándose como una herramienta clave en las estrategias de reducción de daños. En este contexto, Green City Sevilla, una entidad asociativa sin ánimo de lucro fundada en 2016, celebra su primera década de actividad destacando el papel de la educación y el control de riesgos en el ámbito del asociacionismo cannábico.

A diferencia de otros modelos comerciales internacionales, el sistema español de asociaciones se basa en el autocultivo compartido y el derecho de asociación. Green City Sevilla ha dedicado estos diez años a profesionalizar este espacio, transformándolo en un punto de referencia para el estudio de la reducción de riesgos y el asesoramiento a usuarios que buscan una alternativa informada y segura.

Un enfoque en la educación y la salud pública
Uno de los pilares que ha permitido la longevidad de esta entidad es su compromiso con la divulgación. Desde la asociación señalan que la prioridad no es el fomento del hábito, sino la alfabetización sobre la sustancia.

"La madurez de un sector se mide por su capacidad para educar. Tras 10 años, nuestro enfoque sigue siendo proporcionar información basada en la ciencia sobre fitocannabinoides, dosificación y prevención", explican desde la asociación sevillana.

La entidad ha implementado protocolos estrictos que incluyen asesoramiento personalizado para los socios, centrándose especialmente en perfiles que buscan información sobre el uso terapéutico y la gestión de efectos secundarios, alejando así al usuario de la falta de transparencia del mercado ilícito.

Con una valoración de 4.9 estrellas en Google Reviews basada en más de 650 opiniones verificadas, Green City Sevilla ha construido una reputación sólida entre usuarios locales e internacionales que valoran el enfoque educativo y la transparencia operativa.

Impacto en el tejido social y la transparencia
La trayectoria de Green City en Sevilla también refleja un cambio en la percepción social del sector. Con una gestión interna transparente y una sólida presencia en plataformas de verificación de usuarios, la entidad ha demostrado que el asociacionismo es una vía eficaz para la normalización social.

El club ha sido pionero en la implementación de estándares de calidad en sus instalaciones de Sevilla, priorizando la seguridad y la convivencia vecinal. Su modelo de gestión se ha convertido en un caso de estudio sobre cómo las entidades sin ánimo de lucro pueden colaborar en la salud comunitaria a través de la formación continua de sus miembros.

Ubicado en Calle Bartolomé de Medina, 16, en pleno centro histórico de la capital andaluza, el espacio atiende tanto a residentes como a visitantes europeos que buscan información sobre el modelo asociativo español en materia cannábica.

Desafíos regulatorios y futuro del sector
A pesar de la consolidación de proyectos con una década de historia, el sector sigue demandando un marco normativo estatal más claro que aporte seguridad jurídica a las asociaciones. Green City Sevilla aboga por una regulación integral que reconozca la labor social de estos espacios en la prevención de riesgos y en la lucha contra las redes de distribución ilegal.

Con la mirada puesta en el futuro, la asociación continuará colaborando en foros de debate y promoviendo el conocimiento científico, reafirmando que la información es la herramienta más potente para garantizar un consumo responsable en la sociedad actual.

Fetico lanza una plataforma con recursos formativos para mejorar el bienestar laboral en la hostelería

Wed, 01 Apr 2026 17:31:43 +0200

Fetico Sindicato Moderno ha presentado el proyecto Fetico Bienestar, una iniciativa orientada a mejorar la salud y el bienestar laboral en el sector de la hostelería, financiada por la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P. (Ministerio de Trabajo y Economía Social).

El proyecto se materializa en un espacio web desarrollado en colaboración con Femxa, que pone a disposición de las personas trabajadoras del sector un amplio conjunto de recursos formativos e informativos relacionados con la salud y el bienestar laboral.

Este portal ofrece contenidos como vídeos, infografías y pódcast, organizados en cuatro bloques temáticos en formato de vídeos interactivos, con el objetivo de facilitar el acceso a herramientas prácticas que contribuyan a mejorar las condiciones laborales en el ámbito de la hostelería.

La iniciativa se dio a conocer en el marco de la Jornada de Difusión del proyecto, celebrada el pasado 18 de marzo en el Espacio Rastro Madrid, a la que asistieron 50 personas vinculadas al sector.

Durante el encuentro intervinieron Alejandro Blanco (responsable sectorial de hostelería) y José Agustín González (responsable de Salud Laboral), en representación de Fetico; Ana María Castro (jefa de Proyectos e-learning), por parte de Femxa; y José Antonio Fernández Avilés (director gerente), por parte de la Fundación Estatal para la Prevención de Riesgos Laborales F.S.P.

El evento concluyó con una masterclass de yoga y meditación impartida por Xuan Lan, profesora de yoga de reconocimiento internacional, escritora, divulgadora y experta en bienestar. Las personas asistentes, a las que se les facilitó material para la práctica del yoga, pudieron participar en una experiencia que resultó especialmente positiva incluso entre quienes no estaban familiarizados con esta disciplina.

En las próximas semanas, Fetico pondrá en marcha diversas acciones de difusión para dar a conocer este espacio entre las personas trabajadoras del sector de la hostelería a nivel nacional, mediante campañas en medios digitales y convencionales, incluyendo cuñas de radio.

Los recursos, herramientas y consejos para mejorar el bienestar laboral ya se encuentran disponibles en el portal.

Más información: https://feticobienestar.es/

Acerca de Fetico
Fetico es una organización sindical independiente que trabaja en la defensa de los derechos laborales y la mejora de las condiciones de trabajo en distintos sectores económicos, con especial foco en la innovación, la formación y el bienestar de las personas trabajadoras.

Acerca de Femxa
Femxa es una entidad con más de 25 años de experiencia, especializada en consultoría y formación profesional y para el empleo dirigida a personas trabajadoras ocupadas y desempleadas, empresas, administración pública, centros de formación y universidades.

Con la misión de acompañar a personas y organizaciones en su crecimiento personal y profesional, a lo largo de su trayectoria ha formado a más de 850.000 personas en España y a más de 20.000 en Latinoamérica a través de 22.000 cursos presenciales y más de 27 millones de horas de formación online con metodología propia.

Detrás de la marca Femxa se encuentra un equipo de más de 500 personas que aportan talento y pasión a cada proyecto formativo, todas dispuestas a ofrecer el mejor servicio para mejorar las oportunidades laborales de la ciudadanía.

La Fundación Quirónsalud acerca hábitos saludables a las aulas de Vitoria con talleres sobre sueño, ejercicio y salud digital

Wed, 01 Apr 2026 13:03:41 +0200

Un total de 320 estudiantes de Vitoria-Gasteiz han participado durante el primer trimestre del año en los talleres del programa educativo Stay Healthy, impulsado por la Fundación Quirónsalud en colaboración con el Hospital Quirónsalud Vitoria. Las sesiones, desarrolladas en centros educativos de la ciudad, han abordado aspectos clave como el sueño, el ejercicio físico y la salud digital. Los talleres se han llevado a cabo por profesionales y especialistas vinculados al programa, con un enfoque participativo y adaptado a cada etapa educativa. El objetivo es facilitar herramientas prácticas que permitan a los jóvenes incorporar hábitos saludables en su día a día.

Dos de los talleres se han impartido en el colegio Paula Montal (Escolapias), donde han participado 145 alumnos en sesiones centradas en el sueño y el ejercicio físico. Por su parte, el colegio Urkide ha acogido un taller sobre salud digital en el que han tomado parte 90 estudiantes.

Por otro lado, la sesión dedicada al sueño, desarrollada íntegramente en euskera con alumnado de 1º a 4º de ESO, se ha planteado de manera dinámica, combinando el juego de "Pasapalabra" y el formato "mito o realidad" para abordar conceptos como el ritmo circadiano, las fases del sueño, el bruxismo o el papel de la melatonina. A través de estas dinámicas, el alumnado aprende, por ejemplo, cómo influye la luz en el descanso y por qué se recomienda evitar el uso de pantallas antes de dormir.

Durante la sesión, también se han compartido pautas prácticas para mejorar la calidad del sueño, como mantener horarios regulares, establecer rutinas relajantes, optar por cenas ligeras o cuidar factores ambientales como la temperatura y la iluminación del dormitorio. Asimismo, se ha destacado el papel del ejercicio físico como elemento favorecedor del descanso y del sistema inmunológico.

"La adolescencia es una etapa clave en la adquisición de hábitos que condicionarán la salud en la edad adulta. Trabajar aspectos como el descanso o el uso de pantallas de forma cercana y comprensible resulta fundamental", explica Elena Fernández, directora de Enfermería del Hospital Quirónsalud Vitoria, quien ha participado en la sesión profundizando en la regulación natural de la melatonina a lo largo del día.

En esta línea, Jon García Zuazua, auxiliar de Enfermería de la Unidad del Sueño, subraya que muchos adolescentes "normalizan dormir menos de lo necesario o mantener rutinas irregulares, sin ser conscientes del impacto que esto tiene en su salud, su estado de ánimo y su rendimiento académico".

Por su parte, el taller celebrado en el colegio Urkide se ha centrado en la salud digital, abordando el uso de dispositivos electrónicos, las redes sociales y su influencia en el bienestar físico y emocional de los jóvenes. "El entorno digital forma parte del día a día de los adolescentes, pero es importante que aprendan a utilizarlo de forma equilibrada", señala Beatriz Zárate, psicóloga del Hospital Quirónsalud Vitoria. "Un uso excesivo o inadecuado puede interferir en el descanso, la concentración o las relaciones sociales".

Stay Healthy es un programa educativo puesto en marcha por la Fundación Quirónsalud para promover estilos de vida saludables entre adolescentes. A través de metodologías activas y contenidos basados en el rigor científico, la iniciativa aborda áreas como la nutrición, la salud mental, el sueño, la actividad física o el uso responsable de la tecnología, en colaboración con centros educativos y profesionales sanitarios.

La experiencia desarrollada en Vitoria pone de manifiesto el valor de acercar el conocimiento sanitario al entorno educativo, favoreciendo la adquisición de hábitos que pueden tener un impacto directo en la salud y el bienestar a largo plazo.