Aumentamos un 20% nuestra productividad si practicamos el mindfulness
Los resultados de las numerosas formaciones que ha impartido en los últimos años mediante encuestas a empresas y trabajadores, demostrando que practicar esta nueva técnica formativa puede llegar a aumentar en un 20% la productividad de los trabajadores. El mindfulness es un recurso que consiste en enseñar al cerebro a poner el foco en una sola función para que pueda dedicarle una atención plena....